://3月14日~START!! へのコメント(No.151

  • No.151 ココ

    P901iS

    07/03/28 22:57:31

    こんばんわァ&#x{11:F9A4};
    ちょっと前まで旦那の妹が遊びに来てたよ&#x{11:F99A};

    夜&#x{11:F9EE};
    ・豆乳・海藻豆腐サラダ
    ・トマトとタマゴの中華スープ

    運動
    ・インスパ基本、部分
    ・腹筋背筋
    ・踏み台20
    ・ツイスト
    ・スクワット
    ・腕立て
    ・ピンク筋

    ひ&#x{11:F8EE};チャン
    旦那さん夜勤もあるんだね&#x{11:F9A0};夜さみしいかもだけど半身浴もできるし運動もできるねッ&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
    新しい入浴剤Getしたのねん&#x{11:F99A};とうがらし成分配合ってスゴそうだね&#x{11:F9F8};汗ダラダラかきそぅ&#x{11:F9C7};しかも前のより安いんだね!
    ぜひ!報告お願いします&#x{11:F9C6};私も今日は出掛けられなかったカラ明日出掛けた時は見てみるよ&#x{11:F9A4};

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