://3月14日~START!! へのコメント(No.104

  • No.104 ひ

    KDDI-SN34

    07/03/21 16:36:43

    こんにちは!
    ココチャンあられチャン楽しんでるかな~?
    *……………………*
    踵上げ50回
    スクワット50回
    腕立て20回×2セット
    腹筋背筋各30回
    お尻歩き
    骨盤体操
    足上げひねり30回

    お風呂掃除したら汗がダラダラ
    最近、運動しているからか便秘だったのが毎日スッキリ快便になった
    *……………………*
    これから晩御飯の支度するよ!!

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