• No.8 ちぃ

    KDDI-CA33

    07/03/10 23:24:56

    夜ゴハン
    *味噌煮込みウドン
    *出前寿司
    *チューハイ2ハイ

    今日はよく食べたし、時間も遅め明日からはまた質素な食事で
    今日は筋肉痛で辛いからマッサージしてもらいます
    運動
    *ステッパー100
    *逆腹筋10
    *おしり歩き100

    明日体重増えてても気にしなぃ

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