痩せたいのにお酒が我慢できない…そして飲んだら食べちゃう悪循環。
そしてそのあと後悔…ホント情けない。

年末からの過食がひびいて、お腹すいてしょうがない

ダイエットしてて、やっと最低記録更新した日に限って飲み会やらお正月やら…
これから春に向かってさらにそんな機会が増えるからほんとやだ(>_<)
酒飲まないし行きたくない

久しぶりに体重計に乗ったら59.4kg！
今まで一番太ってる！マジでヤバイ！！
5月にクラス会あるから、それまでに絶対痩せる！

昨日飲み過ぎて
食べ過ぎて3キロ増えてる（笑）
気をつけなきゃ
年明けに健診だよ。

159センチ52キロからスタートして、今44キロ！
あと2キロ頑張る！

今の時期はヤバイ。クリスマスにお正月。何キロ増えちゃうのかな。

6キロ以上やせたのにウエストが2センチくらいしか減ってないや…
まだまだ頑張らなきゃ

>>1481
同じく
ガマンできない女

コンビニでバイトしてると誘惑が多すぎる

新商品美味しそうなの目白押し

廃棄箱見ないようにしてるけど…あ！食べてみたかったのが廃棄になってる♪って見つけてしまうと…もうダメ

常連さん何人かに、痩せろ!!って言われる始末

なんか、デカクなったねって言われた…

はあーー。なぜ食べちゃうんだーなぜ我慢できないんだ。

糖質ぱっくん分解酵母っての買ってみた
気休め？誰か試した？効果ありましたか？

35キロ落としたのはいいけど皮がダルダル
スクワットに腹筋鍛え始めて１ヶ月…しまりつつあるけど皮は、どうにもならないな

絶対見返してやる！

顔見えないからって偉そうな物言いは止めて。
性格悪いよ。

野菜高いから空腹の時に飲む野菜スープ作れないよぉ。どうしよう。体も温まるしいろんな味付け出来て最高だったのにな。

>>1471短期間なら良いけど、長期戦だと身体が省エネタイプになりそうだね。
身体が冷えそうだから、温める事に気をつけてね。

46がいつの間にか49になってた。
パンツに贅肉が乗っかってる(;´д｀)
今日から運動しよー！！

今日の運動は踏み台20分とWiiでエクササイズ20分！

１日千キロカロリー以下にして六日たったけど、食欲全くなくなってきたよ。３日耐えたらそこからは楽かも。

せっかくやる気出てたのに生理になっちゃった(TT)
生理痛が落ち着くまでは食事制限とマッサージ頑張ろう！

ダイエット中の　なんか疲れた１日のご褒美

冬限定ポルテ！！もちろん一個だけを噛み締めて！！

くぅー！しみわたるー！！！

腹筋が嫌すぎる＞＜

ダイエットしなきゃー
太り過ぎて動くのだるい

１日千キロカロリー以下の食事にして三日目。流石に午前中だるい。でも、食欲わかなくなってきた。がんばる。

どうしよう太る一方

やばー。二キロも増えてる。ご飯が美味しくて仕方ない。週末お出かけだから頑張ってしぼる

>>1462とりあえず、10日間の付け焼き刃は今日で終了。
でも、せっかく５キロ落ちたから(凄いおデブだからおちるよね)なるべく維持するか、ゆっくり戻したいな。
無理かな。

健康診断間近で即席の付け焼き刃ダイエット中。
どうせすぐリバウンドして痛い目みるのだけれど、ダイエット始めたら身体が冷えてびっくり。
運動ではなく、食事制限だからだよね。40過ぎの身体には堪えるよ。

今日、天気がいいのでジョギングしました。続くかなぁ～

>>1458
筋肉が増えたんじゃない？

時間がないことを理由に運動やめたら太りました。当然ですね。サイズもMからLに。このままではマズイ

ランニング始めて約２ヶ月。
週5～6日 30分程度走ってるのに痩せない。
むしろ１キロ位増えた。
痩せるにはウォーキングの方がいいのかなぁ。
くじけそう(T_T)

３キロ痩せた！このまま後、５キロ落とそう！

今日から頑張ろう。ポッチャリだと自分に言い訳してたけど、この体はデブ！痩せよう！

どうしても食べたくてコンビニでサンドイッチとチキン買って食べちゃったよー。
夜ご飯は抜きだ！

生理中のダイエットって意味ないんですか？
何日目から痩せ期ですか？

>>1452せっかくダイエット頑張ったのにそうな風に言われると悲しくなりますよね。
第三者から見て僻んでるとしか見えないと思いました。
私だったらダイエット応援しますo(^-^)o
寧ろ一緒にダイエットしようみたいな笑
気にする必要ないですよ(^q^)

>>1451さん
1450です
どうもありがとう、そんな風に言ってもらえて何か元気でました！
身長155㎝、体重44キロって普通ですよね！
脚とか折れそうって言われたりすると
何か気持ち悪いのかな…って悲しくなったりもしました。でも！うん！せっかく痩せたんだし！
本当にありがとね！

>>1450それ絶対妬みだよ、足を引っ張りたいだけだよ汗
っと感じました

>>1429さん！
すっごく分かります！
今、まさに私も同じです。
60キロあって、今は44キロになったんですけど、久々に会う人に、大丈夫？とか言われると何か落ちます(泣)元気だし、痩せてから本当に身体軽くて調子も良いのに。
太っても痩せても何しても言われるって、もうどうしたらいいの？ってなってしまいました。
でも今、寒くなってきたからダボダボの大きめニット着てます。何のために痩せたんだか…(笑)

わービックリした
53なってた！
50
49
をいったり来たりだったのに
とてもショック!!ご飯を控えよう

>>1447
157cm
嬉しくて別トピにも書いてしまった

>>1442
身長は何センチですか？

>>1445教えて下さりありがとうございます。

>>1443
サプリやコントレックス飲んだり酵素ドリンクや高タンパク低炭水化物にしたり
仕事してるから運動はしてない

お腹減ったよぉ（ ; ; ）
我慢だーーー！！！

>>1442すごいどうやって痩せたんですか？