【ちらし裏】聞いてほしいの【ここに書け】 (3ページ)
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ママ達の声
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久しぶりに計ったら56.4kgでかなりヤバイ!
薄着になる頃までに3kg痩せなきゃな~。
身長は163cm。また記録しに来ます。 -
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No.
- 1527
- レバー
- 17/02/22 21:29:21
酒がやめられない…、
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No.
- 1526
- 鶏の丸焼き
- 17/02/22 15:06:59
よし、夏までにゆっくり頑張るぞー
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No.
- 1525
- ハツ
- 17/02/22 06:56:51
1週間で3キロ痩せたい。
やってみるけど痩せるかな(笑) -
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No.
- 1524
- ハツ
- 17/02/21 23:13:16
ダイエット4日目。
朝しっかり食べて、昼豆乳に少量ジュース、夜コンブチャクレンズとサラダ、豆腐
生活で、1キロ痩せた~
今日は、誕生日会でケーキも食べてしまったのに、0.4グラム減ってた。
がんばろう! -
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No.
- 1523
- ささみ
- 17/02/21 17:18:40
過食気味で困る
何かいい方法ないかなぁ -
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No.
- 1522
- 焼き加減が絶妙なバイト
- 17/02/21 15:03:25
かなり食欲抑えられてる
あと3キロ痩せるぞー -
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No.
- 1521
- 柚子胡椒
- 17/02/21 14:26:45
生理前食欲がツライ。治まってほしい。
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No.
- 1520
- 豚トロ
- 17/02/20 16:40:17
165cm50kg 体脂肪率19%
数字だけみたらそんな太めじゃないはずなのに、見た目デブ…なんでかな -
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No.
- 1519
- ラストオーダー22時
- 17/02/20 10:28:12
156センチ56kgやばいよやばいよタモさん
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No.
- 1518
- 柚子胡椒
- 17/02/18 21:54:05
ついに59キロ。
やばいやばい!明日からダイエットしよう -
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No.
- 1517
- 鶏の丸焼き
- 17/02/18 21:03:15
明日は週1の体重測定。おちてなかったらへこむ。ウォーキングとか頑張れないかも。
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No.
- 1516
- 枝豆
- 17/02/17 08:20:42
たまに襲ってくる爆食い。身体おかしくなってるのかなー。これじゃ痩せないよ。
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No.
- 1515
- 主
- 17/02/10 20:00:06
はぁー食べ過ぎた。ここ数日食べてばっかり。 生理前だから、なんて言い訳だよね。毎回食べた後後悔。
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No.
- 1514
- 全部塩で
- 17/02/09 17:22:04
置き換えツライ。食べないつらさより不味さに。抜いたら栄養不足になりそうだから無理やりなんだけど、あと2日もと思うとつらい。
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No.
- 1513
- 北京ダック
- 17/02/08 19:29:05
悩みすぎて6キロ減った。最近は悩みごとがなくて食欲旺盛…やばい。、
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No.
- 1512
- ぎんなん
- 17/02/08 19:10:18
痩せ方を忘れた。代謝も落ちて太り続けるだけ。食欲を我慢することすら出来なくなった。私はなんてダメな人間なんだ。健康を害する前に痩せなくては!!
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No.
- 1511
- ちょうちん
- 17/02/08 16:02:51
今日パン2こも食べてしまった。ずっと我慢して1ヶ月で5キロ減量したのにリバウンドしそうでこわい。
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No.
- 1510
- キッズルーム付き
- 17/02/08 09:40:15
12月から間食をあまり取らないようにしてたけど、先週ストレスからおやつやけ食いしちゃったので、今週から朝の散歩を始めた。30分くらいしか時間がないけど、散歩してから仕事に行くと頭も冴えるのでいいかもしれない。
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No.
- 1509
- 全部タレで
- 17/02/07 19:06:10
>>1507いやいや古いから!今は10分でも燃焼されると言われてるよ
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No.
- 1508
- 熱燗
- 17/02/07 17:00:03
置き換え3日目。飽きたー。1週間も出来るか不安。
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No.
- 1507
- 御年賀(タオル)
- 17/01/25 18:25:36
>>1505
脂肪燃焼し始めるのは
20分以降なんだって! -
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No.
- 1506
- こたつでアイス
- 17/01/25 14:17:38
2~3キロでいいから痩せたい。腹の出方がやばい。痩せ方がわからない…
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No.
- 1505
- 御年賀(タオル)
- 17/01/24 14:59:54
10分ランニングしたぞー!
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No.
- 1504
- おせち
- 17/01/24 13:56:40
57キロ。見慣れたせいか、そんなに太ってないと思い込んでたけど全身写ってる写真見たら下半身がヤバすぎる。骨盤?も横に出っ張ってるし足も太い。真面目にダイエットしなくては。
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No.
- 1503
- 寝正月
- 17/01/24 12:21:27
先週から燃焼スープ食べてる
ミネストローネ好きだからたくさん食べれてうれしい
体重減らすのもだけど体型変えたいから体重計るのは最後の楽しみにとっとく
なんかお腹へっこんだよー
八時間ダイエットとか糖質制限とかは自分にあわなかった
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No.
- 1502
- 紅白ってどっちが勝った?
- 17/01/22 14:17:42
妊婦と間違われた!
本当に悲しい。
絶対痩せたい!痩せてやる! -
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No.
- 1501
- 初詣
- 17/01/21 20:45:09
今さらだけど、焼き梅干しって痩せるかな、だれか試した人いますか?
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No.
- 1500
- お雑煮
- 17/01/21 12:11:45
今日から燃焼スープ食べるぞー
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No.
- 1499
- 角松
- 17/01/21 09:44:00
昨日試着室で自分の体型を見てびっくりした。
絶対痩せなきゃ。4キロ減らす。 -
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No.
- 1498
- 抱負
- 17/01/19 11:14:35
151cm45.9kg
12月に胃腸炎になってから2.5kg痩せてそこから戻らなくてラッキーと思って調子乗ってたら1kg戻ってた。気を引き締める。せめて45kg前半をキープしたい!!! -
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No.
- 1497
- 抱負
- 17/01/17 12:38:53
つきあいが長くなると、つい言い過ぎてしまって家に帰ってから反省。
最初は気を使って話してるのに、気が緩んで余計なこと言っちゃう
ムッとしたかな、ごめんなさい -
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No.
- 1496
- お正月飾り
- 17/01/17 06:44:00
やせすぎた!ダイエットはちょうどいい体重に調節するのが難しいな
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No.
- 1495
- 駅伝
- 17/01/15 08:13:32
あと200グラムで目標達成
我慢していた炭水化物、1個だけ解禁したい(笑)
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No.
- 1494
- 初夢
- 17/01/14 11:14:20
見たことない体重になってた
痩せたい -
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No.
- 1493
- 初詣
- 17/01/11 20:46:39
>>1492
同じ、酒だけは一日の仕事終わりの楽しみだから止められない! -
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No.
- 1492
- 初詣
- 17/01/10 21:29:36
痩せたいのにお酒が我慢できない…そして飲んだら食べちゃう悪循環。
そしてそのあと後悔…ホント情けない。 -
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No.
- 1491
- 年賀状
- 17/01/10 16:48:19
年末からの過食がひびいて、お腹すいてしょうがない
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No.
- 1490
- 鏡餅
- 17/01/09 16:17:20
ダイエットしてて、やっと最低記録更新した日に限って飲み会やらお正月やら…
これから春に向かってさらにそんな機会が増えるからほんとやだ(>_<)
酒飲まないし行きたくない -
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No.
- 1489
- 花餅
- 17/01/04 19:59:00
久しぶりに体重計に乗ったら59.4kg!
今まで一番太ってる!マジでヤバイ!!
5月にクラス会あるから、それまでに絶対痩せる! -
- 1488
ぴよぴよ
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No.
- 1487
- ビール
- 16/12/25 20:17:01
昨日飲み過ぎて
食べ過ぎて3キロ増えてる(笑)
気をつけなきゃ
年明けに健診だよ。 -
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No.
- 1486
- フライドポテト
- 16/12/23 20:56:46
159センチ52キロからスタートして、今44キロ!
あと2キロ頑張る! -
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No.
- 1485
- 数の子
- 16/12/22 22:01:55
今の時期はヤバイ。クリスマスにお正月。何キロ増えちゃうのかな。
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No.
- 1484
- 客(生もの苦手)
- 16/12/22 20:42:48
6キロ以上やせたのにウエストが2センチくらいしか減ってないや…
まだまだ頑張らなきゃ -
- 1483
ぴよぴよ
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No.
- 1482
- コハダ
- 16/12/20 13:53:18
>>1481
同じく
ガマンできない女
コンビニでバイトしてると誘惑が多すぎる
新商品美味しそうなの目白押し
廃棄箱見ないようにしてるけど…あ!食べてみたかったのが廃棄になってる♪って見つけてしまうと…もうダメ
常連さん何人かに、痩せろ!!って言われる始末
なんか、デカクなったねって言われた… -
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No.
- 1481
- 寿司職人(無愛想)
- 16/12/19 16:15:14
はあーー。なぜ食べちゃうんだーなぜ我慢できないんだ。
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No.
- 1480
- つぶ貝
- 16/11/27 17:18:30
糖質ぱっくん分解酵母っての買ってみた
気休め?誰か試した?効果ありましたか? -
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No.
- 1479
- メロン
- 16/11/25 01:11:53
35キロ落としたのはいいけど皮がダルダル
スクワットに腹筋鍛え始めて1ヶ月…しまりつつあるけど皮は、どうにもならないな
No.-
1528
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ラストオーダー22時