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【ちらし裏】聞いてほしいの【ここに書け】 (2ページ)
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- 1474
- 海老アボカド
- 16/11/20 01:45:12
>>1471短期間なら良いけど、長期戦だと身体が省エネタイプになりそうだね。
身体が冷えそうだから、温める事に気をつけてね。 -
- 1473
ぴよぴよ
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- 1472
- 腹肉
- 16/11/19 16:58:13
46がいつの間にか49になってた。
パンツに贅肉が乗っかってる(;´д`)
今日から運動しよー!!
今日の運動は踏み台20分とWiiでエクササイズ20分!
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- 1471
- ダイエット
- 16/11/18 13:25:08
1日千キロカロリー以下にして六日たったけど、食欲全くなくなってきたよ。3日耐えたらそこからは楽かも。
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- 1470
- サーモン
- 16/11/18 09:06:09
せっかくやる気出てたのに生理になっちゃった(TT)
生理痛が落ち着くまでは食事制限とマッサージ頑張ろう! -
- 1469
- ウニ
- 16/11/17 23:40:49
ダイエット中の なんか疲れた1日のご褒美
冬限定ポルテ!!もちろん一個だけを噛み締めて!!
くぅー!しみわたるー!!! -
- 1468
- ばぶちゃん
- 16/11/16 22:55:39
腹筋が嫌すぎる><
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- 1467
- えんがわ
- 16/11/16 09:27:46
ダイエットしなきゃー
太り過ぎて動くのだるい -
- 1466
- アナゴ
- 16/11/15 17:13:09
1日千キロカロリー以下の食事にして三日目。流石に午前中だるい。でも、食欲わかなくなってきた。がんばる。
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- 1465
- ガリ
- 16/11/15 11:15:06
どうしよう太る一方
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- 1464
- まぐろ(中トロ)
- 16/11/14 19:39:58
やばー。二キロも増えてる。ご飯が美味しくて仕方ない。週末お出かけだから頑張ってしぼる
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- 1463
- 寿司職人
- 16/11/14 16:25:16
>>1462とりあえず、10日間の付け焼き刃は今日で終了。
でも、せっかく5キロ落ちたから(凄いおデブだからおちるよね)なるべく維持するか、ゆっくり戻したいな。
無理かな。 -
- 1462
- ネギトロ巻
- 16/11/13 12:48:50
健康診断間近で即席の付け焼き刃ダイエット中。
どうせすぐリバウンドして痛い目みるのだけれど、ダイエット始めたら身体が冷えてびっくり。
運動ではなく、食事制限だからだよね。40過ぎの身体には堪えるよ。 -
- 1461
- つぶ貝
- 16/11/06 22:08:11
今日、天気がいいのでジョギングしました。続くかなぁ~
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- 1460
- ネギトロ巻
- 16/11/06 08:57:38
>>1458
筋肉が増えたんじゃない? -
- 1459
- つぶ貝
- 16/11/06 07:21:01
時間がないことを理由に運動やめたら太りました。当然ですね。サイズもMからLに。このままではマズイ
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- 1458
- 鯵
- 16/11/04 00:29:15
ランニング始めて約2ヶ月。
週5~6日 30分程度走ってるのに痩せない。
むしろ1キロ位増えた。
痩せるにはウォーキングの方がいいのかなぁ。
くじけそう(T_T) -
- 1457
- フランケン
- 16/10/28 08:00:15
3キロ痩せた!このまま後、5キロ落とそう!
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- 1456
- スローガン
- 16/10/24 10:20:55
今日から頑張ろう。ポッチャリだと自分に言い訳してたけど、この体はデブ!痩せよう!
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- 1455
- ラーメン体操
- 16/10/21 16:15:38
どうしても食べたくてコンビニでサンドイッチとチキン買って食べちゃったよー。
夜ご飯は抜きだ! -
- 1454
- 借り物競走(バトン)
- 16/10/20 14:29:16
生理中のダイエットって意味ないんですか?
何日目から痩せ期ですか? -
- 1453
- ばぶちゃん
- 16/10/14 20:23:59
>>1452せっかくダイエット頑張ったのにそうな風に言われると悲しくなりますよね。
第三者から見て僻んでるとしか見えないと思いました。
私だったらダイエット応援しますo(^-^)o
寧ろ一緒にダイエットしようみたいな笑
気にする必要ないですよ(^q^) -
- 1452
- 牛乳早飲み競争
- 16/10/14 20:20:11
>>1451さん
1450です
どうもありがとう、そんな風に言ってもらえて何か元気でました!
身長155㎝、体重44キロって普通ですよね!
脚とか折れそうって言われたりすると
何か気持ち悪いのかな…って悲しくなったりもしました。でも!うん!せっかく痩せたんだし!
本当にありがとね! -
- 1451
- ばぶちゃん
- 16/10/13 16:02:58
>>1450それ絶対妬みだよ、足を引っ張りたいだけだよ汗
っと感じました -
- 1450
- デカパン競争
- 16/10/11 21:31:07
>>1429さん!
すっごく分かります!
今、まさに私も同じです。
60キロあって、今は44キロになったんですけど、久々に会う人に、大丈夫?とか言われると何か落ちます(泣)元気だし、痩せてから本当に身体軽くて調子も良いのに。
太っても痩せても何しても言われるって、もうどうしたらいいの?ってなってしまいました。
でも今、寒くなってきたからダボダボの大きめニット着てます。何のために痩せたんだか…(笑) -
- 1449
- 応援合戦
- 16/10/11 19:13:48
わービックリした
53なってた!
50
49
をいったり来たりだったのに
とてもショック!!ご飯を控えよう -
- 1448
- 紅組・白組
- 16/10/08 07:41:36
>>1447
157cm
嬉しくて別トピにも書いてしまった -
- 1447
- スローガン
- 16/10/06 20:20:09
>>1442
身長は何センチですか? -
- 1446
- ばぶちゃん
- 16/10/05 18:27:59
>>1445教えて下さりありがとうございます。
-
- 1445
- スプーンリレー
- 16/10/05 14:11:48
>>1443
サプリやコントレックス飲んだり酵素ドリンクや高タンパク低炭水化物にしたり
仕事してるから運動はしてない -
- 1444
- 借り物競争
- 16/10/04 22:59:28
お腹減ったよぉ( ; ; )
我慢だーーー!!! -
- 1443
- ばぶちゃん
- 16/10/04 22:55:11
>>1442すごいどうやって痩せたんですか?
-
- 1442
- 大縄跳び
- 16/10/04 19:24:59
正月51kg
今は43kgになった -
- 1441
- 障害物競争
- 16/10/04 17:56:08
ダイエットに向いてるお茶て何がいいんでしょう
プーアル茶、ごぼう茶、杜仲茶色々あって迷ってます
効果があったお茶があったら教えてほしいです -
- 1440
- 棒引き
- 16/10/04 16:32:31
>>1439 あっ書くトピ間違えた
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- 1439
- 棒引き
- 16/10/04 16:28:34
子どもが約束破られて泣いて帰ってきた。子ども同士こんなことたくさんあるし、親が出ることでもないけど、こう何度もあるともやもやする。
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- 1438
- パン食い競争
- 16/10/03 23:08:01
子どもの誕生日だったから食べ過ぎた。
明日は運動しよう。 -
- 1437
- ばぶちゃん
- 16/10/03 22:54:45
今日の夕飯主食抜いた☆
だがしかし、お腹が汗 -
- 1436
- 生田さん
- 16/10/03 19:17:54
斗真さん決め付けの人急に書き込まなくなったからやっと諦めたかな?
何人か通報!て言われたからペナったか?
あの執念はちょっと引くわ -
- 1435
- 大縄跳び
- 16/10/03 08:59:44
>>1434あ、斗真さんだ
-
- 1434
- 大縄跳び
- 16/10/03 06:45:20
今日も白々しく変な人が書き込みしてくる。
2週間の断食とか… -
- 1433
- 大玉転がし
- 16/10/02 19:24:15
>>1432
軽くダイエット糧探したけど見つからなかったんだけど、昔いたコテかなんか? -
- 1432
- 棒倒し
- 16/10/02 19:02:55
>>1431面白そうだよねw
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- 1431
- 玉入れ
- 16/10/02 18:56:45
>>1430
斗真さんて誰なの?スゲェーきになるんだよねあのレス。 -
- 1430
- 棒倒し
- 16/10/02 18:53:32
>>1428斗真さんがいる
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- 1429
- 紅組・白組
- 16/10/02 18:31:54
ダイエットして半年で22㎏痩せて今48㎏なんだけど、周りが拒食症とか痩せすぎとかすごく心配してきてスゴく憂鬱。
155㎝48㎏って、そんなに心配されること?
前が太りすぎてたし半年でここまで減らしたから心配されるのもわかるけど、もう誰とも会いたくない -
- 1428
- 騎馬戦
- 16/10/02 18:08:23
自分のトピに変な人がいて困る。
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- 1427
- ラーメン体操
- 16/09/29 12:57:10
2日前は62.4キロ位あったんだけど今朝はかったら60.8キロになってた
今はとりあえず50キロだいに戻したい -
- 1426
- 保護者リレー
- 16/09/25 18:03:48
二ヶ月前59kgまで増え、増えたり減ったりしつつようやく55kg。来月イベントあるからスパートかけよう。あと2、3kg!
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- 1425
- 玉入れ
- 16/09/25 13:22:53
生理中だからか、食べても食べてもお腹がすくよ。。