- ダイエット
- 使って(゚ε゚)
- P902iS
- 07/02/15 06:37:59
ダイエットの愚痴★弱音★意気込み★ちょっとした疑問★質問★ダイエット版ちら裏つくってみました(゚ε゚)
優しい方レスしてあげて&#x{11:F9FA};
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踏み台昇降始めます。
どうしても43.5キロから減らない(;_;)
運動始めて、体脂肪減って体重増えて…
そこから体脂肪キープのまま体重戻せたけど、やっぱりこれ以上減らない。
これがベスト体重って事なのかなー
昨夜は危うく寝酒にビールを飲むとこだったぜ、子どもに麦茶で我慢!と言われ飲まずに済んだ。
50.5
簡単に痩せたからリバウンドが怖い
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今日から、YouTubeにある激ヤセダンスを始めた。
11分くらいなんだけど、後半もう意識不明だった。
終わったら30分間汗止まらずボッタボタ!
燃焼スープとこのダンスでマイナス4㌔目標!久しぶりに40㌔台を見たいなぁー
ぴよぴよ
オッと、夜にウンコが出た
激ヤセダンスまじハンパねぇ…
いま3日目だけどもう筋肉痛で生活に支障が…けどこれを乗り越えないとな。
今の願いは、死ぬほどピザ食べたい。
40キロ台になりたいな
夏休みに水着になるし、どうにかならないかな(@_@;)
生理前でむくむからか、体重が増えた…早く生理きちゃえば楽なのになー
PMSもあるから運動もつらい…
今朝49.9キロだった
ギリギリ50ないってことだけど、久々見た数字で嬉しかったわ
旅行までに痩せたいわ
よくウンコが出るなー、朝から2回目。
キャベツパワーか?
キャベツがいいってだけで、調べてなかったから調べてみよ。
ぴよぴよ
70から68.1に。目標は、とりあえず65(笑)最終が60。頑張る!
運動してない日は、ウン出ない。
やっぱり体を動かさないとダメだな。
夏で、暑くなって食べたくなくなってきて、少し痩せた
嬉しいわ(´・ω・`)
1か月2キロ減目標で、
2か月で4キロやせた!
今月中にあと2キロ痩せる!
がんばるぞーー!
やばい
ダイエットやめて3kg太った
旦那にもふっくらした?とバレてる…
また頑張らないと
悔しい~。
人がダイエット始めたらなぜか旦那まで対抗してくるからうざい。
今停滞期でやせないのに着実に?やせていってるらしいの見るとへこむわ…。
お腹すいてすいてやばい。
やっばり生理前は炭水化物とかチョコとかアイスとか食べたくなる…
>>2055
朝、67.3だった。夜、67.8。朝ごはん後から減らなかった。
3月から軽い食事制限と運動(腹筋、踏み台昇降、スクワットなど)、6月からはプロテインも飲み始めて5㎏痩せた。
ゆっくりペースだけど確実に痩せてる。
目標あとマイナス10㎏。
頑張るぞ。
あのトピの主痩せる気ないでしょ。
他の頑張ってる参加者に失礼だよ。
>>2064
本当だよね笑
トピ何個もたててさ!!
運動も続かなかったしね。雑談してるだけ。あれだけ色んな人に言われても痩せないんだし無理じゃない?出だしからできてないんだもん
ぴよぴよ
>>2065
ありゃ無理だな。
お調子者?ビックマウス?ただの嘘つき?病気?
今月中に60キロだいとかが、月1キロになってるし、子供が家に居たらダイエットはどーする?とかやる気無しのサボる気満々食べる事しか考えてない。
ぶひぶひさんでしょ?
>>2067
痩せてすらないのに、ご褒美考えたりね。
運動も続いてないのに笑
>>2064
フリーダンスやら昼寝やら…
あれ参加してる人も最早釣りに見えるんだけど、違うのかしら?
>>2070
参加してる人はちゃんとやってるんじゃない?それこそ毎日体重とか書き込んでる人はやってる気がする。
主の馬鹿っぷりがおもしろくて、あのトピ覗いてたけど
さすがにウンザリだしもう飽きた。
皆さんも自分のダイエットに集中しましょ。
早起きして午前4時にジョギング行って来た!
昼間は暑いし、夜は怖いし。
けっこうウォーキングしたり犬の散歩したりしてる人いたよ。
夜は早めに寝て、朝型生活に切り替える。
今日から!
多分ダイエットトピ最年長のアラフィー、90過ぎの両親母の介護のストレス諸々で気付けば60キロ超え、試行錯誤ダイエットに励むが5キロ痩せても努力の割に減らず...
三食きっちり食べ炭酸飲料大好き、お菓子にアイスに食べても肥らない父、おまけにエアコンガンガン付けて昼寝しても風邪引かず、私が風邪引いたわ。
私の方が先に逝きそう。
早くも夏バテ気味で減ってきた。よかった。
皆さん、こんにちは。お邪魔します。何気なくこちらのトピを覗いたら私のことを話題になさってたとは…。釣りトピではけしてありません。しかし、そう思われても仕方ありませんね。参加している皆さんは一生懸命で主の私はダメダメなのですから。
ダイエットトピを立てたのは 体重70㎏以上集合 と 踏み台昇降ダイエット と 何でも記録ダイエッ です。 3つもトピ立てするなんて馬鹿ですよね。 何でも記録ダイエットだけにすれば良かったのにと自分でも思います。
今日から心を入れ換えてちゃんと運動を中心にやっていきたいと思います。
何でも記録~の中の一人脱落した?
>>2077
毎日書き込むって決めてないし強制でもないので忙しくて書き込む時間がないだけだと思っています。
それに、何でも の参加されてる方達はすごく一生懸命なので私も一生懸命努力して結果を出したいと思ってます。
ストイックの意味、わかって使ってんのかね?
>>2079
ストイック=自分に厳しく挑戦する、上を目指す。へこたれず頑張る。 っていう意味だと思ってます。 すみません、ずっとお邪魔してました。これで、ここのトピでコメントするの最後にします。(もしかしたら、また、お邪魔するかもしれませんが…) お邪魔しました。
7月から短時間パート始めたら、停滞期脱出できた。
そんなに体力使う仕事でもないのに。
お金も稼げるし一石二鳥だな!
このまま目標までがんばろ
ただ夏休みは子どものお弁当作りがめんどくさい…。
今日はチートデイ、ということにして久しぶりにご飯もおやつもモリモリ食べちゃった。
2ヶ月で5キロ落ちてるからたまにはいいよね。
明日からまた頑張ろうっと。
1日1600カロリーにしてるから
寝くたばっても太らない
踏み台昇降終わった、あとは風呂まで洗い物とかするべ。
汗が止まらない、フェイスタオル濡れてないとこが無い、自分クサイし。
けど気持ちいいんだなー
ダイエット初めて11日目 全く変化なし、道のりは長いな…
生理前は太るとか減らないとかいうけど、生理だろうがいつもの運動続けてたら最近は生理きっかけでむしろ減るようになった
体重も体脂肪も
>>2086
そーそー、生理中も変わらずダイエットしてると、生理の後にスルッと体重落ちる。
生理が重い人にはシンドイのか?
ダイエット順調で5キロ減ったのに一日外出して色々食べたら1キロ戻った…
明日からまた気合い入れて頑張る!
>>2086
むくんだりするから太って見えるというか、減ってないように見えるんだろうね。
実際の体重や体脂肪は少しずつでも減ってるんだから、毎日継続するのが大事だよね。
結局無理なんだろーなー
反面教師だな
あれ見てると自分偉いと思う(笑)
子どもと毎日何するんだろ?プールとかもいかないで食っちゃ寝で80肥えるんじゃね
No.-
2042
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奥只見ダム