• No.5884 アイドル(トップアイドル)

    24/10/04 09:36:43

    整体で腰が痛くて運動ができないのか
    運動しないから腰が痛くなるのか論争して来たw
    結局、動くのも治すのも筋力がいるからって話で
    ラジオ体操がいいよって聞いて
    毎朝6:25からのテレビ体操でラジオ体操第一、第二してる
    MAX体重の今2日で1.5キロ
    それ以降は500gずつ減ってる
    とりあえず減り続けて停滞期入るまでこのままやってみるよ!頑張れワタシ

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