カテゴリ
急上昇
＜空気読めない義母＞元カノが可愛い話をされ
24/08/04 12:41:37
ダイエット始めて2週間。 食事内容をファストフードや ラーメンやらパスタから 胸肉やタンパク質入れたサラダや豆腐に変え、 糖質も米やパスタではなくお芋や豆にして、 お酒もほぼカットして、 毎日6000から12000歩歩いて、 エスカレーターやめて階段にして、 筋トレしてるのですが、 体重が全く落ちません（涙） 最初は、そのうち落ちると思ってたけど 全く落ちず、本気で凹む。 諦めずに筋トレとウォーキング続けるけど、 心折れてきた。
24/08/06 11:14:15
>>5752 がらっと意識を変えて取り組めてるのがまず偉いよー それなのに減らないと心折れそうになるのもめちゃ分るっ まだ二週間だよ、１か月は準備期間だと思って続けて欲しい
通報
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/12 00:54:49
51
2
25/12/12 00:49:49
46
3
25/12/12 00:43:55
15
4
25/12/12 00:45:05
16
5
25/12/12 00:33:15
3532
25/12/12 00:55:23
0
25/12/12 00:20:22
25/12/12 00:11:20
25/12/11 23:30:38
25/12/12 00:53:46
8
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5752 🌞
24/08/04 12:41:37
ダイエット始めて2週間。
食事内容をファストフードや
ラーメンやらパスタから
胸肉やタンパク質入れたサラダや豆腐に変え、
糖質も米やパスタではなくお芋や豆にして、
お酒もほぼカットして、
毎日6000から12000歩歩いて、
エスカレーターやめて階段にして、
筋トレしてるのですが、
体重が全く落ちません（涙）
最初は、そのうち落ちると思ってたけど
全く落ちず、本気で凹む。
諦めずに筋トレとウォーキング続けるけど、
心折れてきた。
No.5755 徒競走
24/08/06 11:14:15
>>5752
がらっと意識を変えて取り組めてるのがまず偉いよー
それなのに減らないと心折れそうになるのもめちゃ分るっ
まだ二週間だよ、１か月は準備期間だと思って続けて欲しい
通報
返信コメント
まだコメントがありません