- ダイエット
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梅白湯すごい。毎朝飲むようにしたら、びっくりするくらい出る。
食べすぎても、次の日の朝にはほぼ出るような感じ
前は炭水化物抜いてたけど、雑穀米食べるようにしたらお菓子食べたい欲も減った
停滞期だけど、今のやり方でゆっくり減らしていきたい- 1
梅白湯すごい。毎朝飲むようにしたら、びっくりするくらい出る。
食べすぎても、次の日の朝にはほぼ出るような感じ
前は炭水化物抜いてたけど、雑穀米食べるようにしたらお菓子食べたい欲も減った
停滞期だけど、今のやり方でゆっくり減らしていきたい
24/03/30 23:09:24