• No.5334 五徳

    24/01/08 18:54:36

    年末年始気を抜かずいつも通りの食事量を心がけ、外食はヘビーなものを食べたけど普段より量が少なかったから太らなかった
    停滞期抜けて体重も落ちてきてるからモチベも上がってるし
    もう家族が夜に夕飯食べるかもの見ても食べたくならなくなったし体が慣れてきてお腹もすかなくなった

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