- ダイエット
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一時期ハードな糖質制限して1ヶ月で10キロ以上落とした経験があって、でもあちこち体調不良になった。
今はリバウンドしてしまって痩せたくて朝夜抜いてて、その分昼に余計食べてしまって罪悪感。でもほとんど痩せない。
糖質制限しようか迷ってる。- 1
一時期ハードな糖質制限して1ヶ月で10キロ以上落とした経験があって、でもあちこち体調不良になった。
今はリバウンドしてしまって痩せたくて朝夜抜いてて、その分昼に余計食べてしまって罪悪感。でもほとんど痩せない。
糖質制限しようか迷ってる。
20/03/13 22:05:37