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職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
KDDI-CA35
07/08/24 00:45:46
久しぶりに30分したら汗いっぱいかいた ュンさん、初めまして 効果は今のところインスパだけではないですが、半年で-10kg、ズボンのウエスト-10cmです元がおデブなので減りやすいんだとは思うんですが…。 10分のはなるべく毎日続けてたまに30分したらいいみたいですよ 私は出来る限り30分するようにしています よかったら一緒に頑張りましょう
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.184 主 主
KDDI-CA35
07/08/24 00:45:46
久しぶりに30分したら汗いっぱいかいた
ュンさん、初めまして
効果は今のところインスパだけではないですが、半年で-10kg、ズボンのウエスト-10cmです元がおデブなので減りやすいんだとは思うんですが…。
10分のはなるべく毎日続けてたまに30分したらいいみたいですよ
私は出来る限り30分するようにしています
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