• No.136

    KDDI-CA35

    07/03/18 03:12:22

    今日は公園に行った後、なぜか頭痛でしんどかった
    インスパはお休みしちゃったよ

    稔ぶ~さん、私もやらない日は、股関節辺りが変な感じです
    今日は転んでても生理だからなるべく開くようにストレッチしたりしました

    シナモンさん、毎日少しずつ出来たらいいんだろうけど、やっぱり無理な時もありますよね
    私も無理な時はお休みしてます
    体調に合わせてとか時間に合わせて、なるべくするようにしたら大丈夫だと思うよ
    私もヒップの蹴り上げでフラフラしちゃう
    骨盤が正しい位置にくればバランスも良くなるのかな
    バストアップは、ながらでしちゃうと効いてるのかなぁ~って感じなんだけど、バストに意識したらした後から効いてるぅって感じたよ
    意識してやるのはいいみたい私はなんですが(笑)…よかったらしてみて感想ください

    ぶ~太さん、体調大丈夫ですか
    早く良くしてくださいね

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