23歳☆165㎝86.2㎏→目標56㎏ へのコメント(No.45

  • No.45 もこ

    N701i

    07/02/18 18:07:02

    こんばんは☆
    朝&#x{11:F9EE};納豆ゴハン2杯、お味噌汁
    昼&#x{11:F9EE};ワカメおにぎり1個
    夜&#x{11:F9EE};なし

    今、スルメをかじってます&#x{11:F995};
    毎日、体重を書き込む事は意識的にとてもよくて、書き込む人の方が減りが早いって、ためしてガッテンで言ってましたょ&#x{11:F8EB};&#x{11:F995};
    グラフにすると、目にみえて分かるからよさそうですが、書き忘れが多いのでどうしようかなぁっと、まだ悩んでます&#x{11:F9C7};

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