23歳☆165㎝86.2㎏→目標56㎏ へのコメント(No.169

  • No.169 もこ

    N701i

    07/03/03 07:50:51

    おはようございます☆

    運動がなかなか忘れがちだけど、少しずつ減ってくれているので今日も頑張ります&#x{11:F995};&#x{11:F9BF};&#x{11:F9BF};

    朝&#x{11:F9EE};里芋の煮付け、赤魚の塩焼き、めかぶ、白菜の漬物
    &#x{11:F99D};体重74.8㌔体脂肪42.2%

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