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<教えて>何が効果あった?肝斑対策!!
古トピの為、これ以上コメントできません
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KDDI-HI3A
07/08/07 22:04:16
こんばんは 只今我が家に到着致しました めちゃくちゃ楽しかったです いい夏の思い出が出来ました 2日間食べまくりました 本当に体重計るの怖いので、土曜日迄計らないと思います 生理も終わりかけですので痩せ期を利用して本気で戻してみせます
返信
P902iS
07/08/07 05:43:07
おはよう&#x{11:F995}; 子供が夏休みにはいったので、昨日の夜に新幹線で、久しぶりに実家に来ました(^ー^) 滞在中は体重増えない用に気を付けないと(>_<)
07/08/05 23:38:53
こんばんは&#x{11:F995}; 今日は家族で川で遊んできました(^ー^) 冷たくて気持よかった&#x{11:F99F}; みんちゃん、ビリー効きそうだね&#x{11:F9A9};欲しい&#x{11:F9A9};でも買えず(+_+) 朝の体重 53.5
KDDI-SN36
07/08/04 22:39:27
こんばんわ今日はお祭りで疲れました海に行った並に黒くなりましたまゆさん生理は嫌ですよねせめて量が減ればいいですね私はいまだ大量出血してます りこさん一昨日ビリーしました汗だっくだくでした時間さえあれば何とか続けられそうな感じでしたよただ私のじゃないんで今は返品して手元にないのでいつの日か手に入れたら再チャレンジの予定です 51.8
07/08/04 22:08:59
こんばんは&#x{11:F995}; 土曜は運動お休みします&#x{11:F8A4};体重は変わらず。 まゆちゃん生理かぁ&#x{11:F9AB}; 海いいなぁ(^-^)/ 私、初めの目標では、今頃痩せてるはずなのに( ̄▽ ̄;) 水着なんてまだまだ着れないわ&#x{11:F999};
07/08/04 07:36:30
おはよーございます 体重50.0 体重なかなか減らないのは、朝食べるからだと思っていたらなんと 生理がきてしまいました 先月は、無かったので今月も無いと思っていたのに てか月曜日は海なのに お腹も張ってるし、浮腫まくりです せっかく水着買ったのに 最悪です 月曜日までには、生理少なくなって欲しいです モチベーション上げる為に、仕事終わったら服買いまくってきます
07/08/03 08:19:21
おはよーございます 体重49.8 みんさん お久しぶりです また生理になったんですか今回は、すぐに終わって欲しいですね痩せ期に期待ですね りこさん 体重前より減ってますねすごい 運動がかなり効いてますね 私は、朝がーっつり食べてるせいか、 昼無しなのに体重減らなくなってきました 倒れたら迷惑かけるし…でも、朝何食べよう?と考えていたら、夜豆腐だけでも頑張れます 魔週末ですが、いよいよ月曜日海なのでドガ食いしません旅行から帰ってきた時の体重が心配 泳ぎまくるぞ
07/08/02 21:08:23
運動 &#x{11:F9ED};腕立て 腹筋 背筋 スクワット 二の腕ひねり 各50回 朝の体重 53.6&#x{11:F9AB}; 書き忘れ&#x{11:F9AB};部活はソフトボール部だったよ&#x{11:F9AB};
07/08/02 21:03:39
こんばんは&#x{11:F995}; まゆちゃんやったね&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};すごい&#x{11:F9A9};すごいぞ~~&#x{11:F9A7}; まゆちゃんが頑張った結果だね&#x{11:F99F};意思の強さを見習わないと(>_<)魔の週末頑張ろうね&#x{11:F9A7}; みんちゃんおかえり&#x{11:F995}; ビリーいいなぁ&#x{11:F99F};報告楽しみ♪ 私はみんちゃんと、まゆちゃんに追い付けるように頑張ります&#x{11:F995};
07/08/02 20:44:38
こんばんわお久しぶりです今台風でビュービューいってますまゆさんおめでとうございます凄い意思の強さに感動私は終わったはずの生理がまたきましたえっなんでって感じです…やっと痩せ期だと思ったのに…たまに51キロ台になってましたが今日は52.6でした旦那の風邪がうつって体調不良です妹が彼氏からビリーを借りてきたので明日時間があったらやってみますりこさんもまた運動再開ですね一緒にまゆさんに追い付けるように頑張りましょうね
07/08/02 06:27:05
おはよーございます 体重49.8 りこさんが、昨日 「おしかったね!」と私の気持ちをすんごい解ってくれているんだなぁとめちゃくちゃ嬉しくて、ドガ食いしそうになったのを、止めれました りこさんのおかげですありがとうございます 体重増えても怖がらすに体重計に乗るりこさんを私も見習います うちは、ドガ食いしてしまうのは週末なんですが、いつも月曜日のしかも仕事終わりに恐る恐る乗る感じでした りこさんは、学生時代何部でしたか? うちは、バドミントン部でした
07/08/01 09:32:49
おはよう&#x{11:F995}; まゆちゃんおしかったね!でもマジすごいよ!!体型かなり変わったんじゃない&#x{11:F9A8}; 私はこの間恐ろしく増えた体重をやっと減らせつつあります(>_<)やる気を継続させねば( ̄^ ̄) 明日は体重カキコします&#x{11:F9A9}; 運動 &#x{11:F9ED};腕立て 腹筋 背筋 スクワット 二の腕ひねり 各50回
07/08/01 06:57:14
おはよーございます 体重50.2 昨日昼ご飯無し、しかも仕事中1番しんどいポジションで、夜サラダのみだったのに体重減りませんまでした 49キロ代になってると思ってウキウキしながら体重計に乗ったんですが 残念な結果です。。 モチベーション下がりまくりです でもここで諦めずにやってみせます 海まであと5日!!何が何でも49キロジャストになってやる
07/07/31 10:54:15
こんにちは&#x{11:F995}; 運動 &#x{11:F9ED};腹筋 背筋 腕立て スクワット 二の腕ひねり 各50回 &#x{11:F9ED};3分ボクササイズ 一応学生の時は運動部で筋トレやってたから(^ー^)でも久しぶりにやるとかなりきつい(((^^;)
07/07/31 06:59:46
おはよーございます 体重50.2 りこさん 昨日腹筋したんですが、10回で限界でした 50回も出来るりこさんを見習わないといけないです 明日には夢にまでみた49キロ代突入出来るかな? また仕事中倒れないように朝は、がっつり食べます 今日も1日頑張りましょう
07/07/30 10:07:54
おはよう&#x{11:F995}; 運動 &#x{11:F9ED};腹筋 背筋 腕立て スクワット 二の腕ひねり 各50回 &#x{11:F9ED};3分ボクササイズ 体重はまだ増えたまま(;´д`) まゆちゃん、みんちゃんに早く追い付きたいよ&#x{11:F9AB}; ビリー欲しいなぁ(>_<) 今日も一日頑張ろう!!
07/07/30 06:46:22
おはよーございます 体重50.8 りこさん 運動再開するなんて素晴らしいですね 私も、腹筋するようにしようかな 最近ママスタで、食べたらすぐお腹出るのは、腹筋が無いからと書いてあったので 夜寝る前にしてみます 今日も1日頑張りましょう
07/07/28 10:58:31
こんにちは&#x{11:F995}; まゆちゃんありがとう&#x{11:F9A9}; 初心に戻ります&#x{11:F9A9}; 運動&#x{11:F9A2}; &#x{11:F9ED};3分ボクササイズ &#x{11:F9ED};腹筋 背筋 腕立て 各50回 &#x{11:F9ED};スクワット &#x{11:F9ED};二の腕ひねり 各50回 さぼりまくってた運動また頑張ります&#x{11:F9A2}; めちゃ汗かいた(^ー^)
07/07/28 07:56:59
おはよーございます 体重50.8 昨日夜豆腐半丁だけにしたのに残念な結果です おとといのドガ食いが響いてますよね りこさん 見捨てたりなんて絶対しません りこさんのトピを見つけて無かったらきっと挫折してますりこさんも61キロ?からかなり痩せたんですから 問題ないです やる気は、何か楽しいイベント?とゆうか、あと○キロ痩せたら服を買うとか、バイキングでおもいっきり食べる とかどうでしょう?目標があれば、やる気出るかもです
07/07/27 20:48:27
こんばんは やる気と行動が空回りしとります(´Д`) 情けなくなってくる&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5}; 朝の体重 増えました(+_+) 諦めずに頑張るので見捨てないでね(/_;)/~~
07/07/27 19:02:41
こんばんわ 体重50.8 昨日体重が減っていて嬉しすぎて朝食べずに仕事したら、 忙しすぎて、頭フラフラ目がチカチカ耳鳴りキーン で早退させてもらいました だから昨日の夜と今日の朝は、がっつり食べて仕事しました昼は、体重怖くて食べて無いんですが… 太ももは、いすに足を載せて計りました明日また実家に行くので立ったまま 計ってみます
SH901iS
07/07/26 19:22:48
久しぶりです!今携帯がとまってるんで旦那の携帯から出没しました&#x{11:F995};まゆさんあと少しですね&#x{11:F9A0};ところでお二人に聞きたいのですがふとももはどうやって測りましたか&#x{11:F99A};本によると立った状態で付け根の部分を測るらしいんですが皆はどうかなと思って&#x{11:F99A};あとで測って報告します&#x{11:F9A0};あっ&#x{11:F8F6};息子が7ヵ月になったその日に生理になりました&#x{11:F9AC};まだ続いてます&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
07/07/26 07:15:05
おはよーございます 体重50.2 何かの間違いちゃうかな?と、何回も 体重計乗り降りしました 明日には49キロ代突入したいなぁ 太もも実際に見て頂きたいですタルッタルのブルンブルンです りこさん今は、停滞期ですかね? 私は、気を抜くと2キロ余裕で太るんで 体重増えないだけでもありがたいと思ってモチベーション上げていきましょう
07/07/25 17:40:13
こんばんは&#x{11:F995}; 朝の体重 変わりなし意思弱すぎて嫌になる(>_<) まゆちゃん太股太くないやん!! あ~~~私に喝を入れてください( ̄▽ ̄;)
07/07/25 07:40:12
おはよーございます 体重51.0 明日には、また5の数字の横にゼロを出してみせます 来月6日までに49キロになれるかな 旅行の日は、おもいっきり食べる予定なので体重落とせるだけ落としていきたいです 今日も1日頑張りましょう
07/07/24 20:33:14
こんばんわ 体重51.2 週末やっぱり意志弱々で52.6まで いってしまいました ほんと自分が嫌になります 実家で太もも計りました 48センチ 平均ってどれくらいなんですかね
07/07/23 22:29:04
こんばんは 太股55㌢だった( ̄▽ ̄;) なんかお腹痛い&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB}; 朝の体重 53.5
07/07/22 18:34:41
こんばんは&#x{11:F995}; 昨日は書き込みさぼってごめんなさい(+_+) 朝の体重 53.8 まゆちゃん、すごい&#x{11:F9A9};ほんとにすごいよ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9}; 魔の週末&#x{11:F999}; 食べ過ぎちゃうよ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB}; 太股今から測ってみるけどこわすぎ&#x{11:F9AC};
07/07/21 07:14:23
おはよーございます 体重50.8 5の数字の横にゼロが、やっときました でも…∑( ̄口 ̄) 魔の週末がきてしまいました 旅行のパンフレットを見ながらモチベーション上げて頑張ろうと思います メジャー買いにいけませんでした 今日買ってきます
07/07/20 07:55:08
りこさんありがとうございます 私も初めて図るので正直めちゃくちゃ怖いです メジャーすら無いので人生初計測 です 怖いよぉ~ (→o←)ゞ
07/07/20 07:20:12
おはよ&#x{11:F995}; 朝の体重 53.5 まゆちゃん、私も太股すごい( ̄▽ ̄;) 二の腕なんて最悪・・!!私が一番太いと思うよ&#x{11:F9AB}; 子どもが幼稚園行ってから測ってみるね((((;゚д゚)))
07/07/20 06:58:47
おはよーございます 体重51.0ジャストになれました 皆さんに質問なんですが、59キロの時より、ジーンズは ぶかぶかになったんですが、それでも 太ももはめちゃくちゃ太いんです 皆さんの太もも何センチですか? 今日メジャー買ってきて報告します 絶対1番太いです 今日も1日頑張りましょう
07/07/19 21:42:10
こんばんは&#x{11:F995}; 朝の体重 53.7 みんちゃん私もその番組見たかったけど、愛知は野球でやってなかった┐('~`;)┌ 見たかった(+_+) まゆちゃんどんどん痩せてくね&#x{11:F9A9}; 私も頑張ろ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};
07/07/19 07:13:17
おはよーございます 体重51.6 よしよしよーし戻したったぞー りこさん 私も週末は意志弱々です でもこのトピに報告する事でモチベーション上げて頑張ってます 今年私26歳です81年生まれです みんさん お若いですねビール飲まないので、解らないのですが ビールって太るんですか?私は、タバコなんですが、ダイエットしてから本数増えました 今日も1日頑張りましょう
07/07/18 21:54:32
あっちなみに私は21です
07/07/18 21:53:38
こんばんわりこさん私も意思弱またビール3本飲んでしまいました家事を一生懸命した後のが旨くてつい…しかもロング缶おかげで52.8ですさっきTVを見てて「余命1ヶ月の花嫁」ってのがありましたが見てて…みんな無事に健康で生きてるだけでも幸せな事だと思いました貧乏だけど周りに親、妹、甥っ子、旦那、息子、猫がいつも側にいてくれる事はかけがえのないものだなぁと平凡な毎日が幸せに見えてきた気がします
07/07/18 20:38:20
こんばんは&#x{11:F995}; 朝の体重 54.0でした&#x{11:F999}; 私は26歳だよ&#x{11:F995}; 意思弱くて嫌になるよ(-_-;)
07/07/18 13:30:05
こんにちは 体重52.2 3連休に53キロまでいって凹んでました 只今休憩中です みんさん体重減りまくりですね 気合い入ります りこさん私は、25歳です 同窓会と盆踊りの日が重なってしまったので、盆踊りに行くと思います 皆さんは、おいくつですか? とうとう生理止まってしまいました 無理なダイエットのせいですね… 来月母と一緒に海に行く事になりました 何年振りかの水着を着れるように来月7日までに49キロ目指して頑張ります
07/07/18 06:59:58
おはようございますりこさんありがとうございます嬉しいなまだ味には納得いかないんですよね…練習あるのみ今朝は52.1でした実は…昨日飲んじゃいました意思の弱いわたし…禁酒できたらもう少し痩せるかな
07/07/16 23:03:50
こんばんは&#x{11:F9CF}; 朝の体重 54.0 &#x{11:F9AB}; みんちゃんすごいね&#x{11:F9A9};マジおいしそう&#x{11:F9CB};&#x{11:F994}; 手作りパンなんていいなぁ&#x{11:F99F}; 子供が喜びそう&#x{11:F9CF}; まゆちゃん毎月同窓会ってすごいね&#x{11:F995}; まゆちゃんは何才なの?
07/07/16 20:13:18
こんばんわまゆさんお褒めの言葉ありがとうございます嬉しいな初めて作った時はそりゃあ酷い出来でしたすんごい堅いバターロールでした…それから配合を何度も変えて行き着いたパンがやっと出来ましたささやかな私の幸せなヒトトキです今日は家事をほとんどしなかったので食っちゃ寝の状態でしたが食べる量が少なかったせいか52.6になりました
07/07/16 08:44:42
おはよーございます 体重52.0 食べまくりました みんさんもりこさんも着実に痩せていってますね羨ましい 同窓会は、毎月やってるんです 毎回平日だったんですが、今回土曜日なので初参加です みんさんのパン本当にお世辞抜きで美味しそう 家で本格的なパンって作れるものなんですね
07/07/16 07:31:11
おはようございますホントに台風よかったですねパンは好評でした~よかったわたしも同窓会とか行きたいなぁ朝53.0
07/07/15 22:35:01
こんばんは&#x{11:F995}; 朝の体重53.8 愛知も台風は夜のうちに過ぎ去ってくれてあまり影響はなかった&#x{11:F995}; まゆちゃん同窓会!?楽しそう&#x{11:F9CF};&#x{11:F994}; いいなぁ&#x{11:F99F}; 何年ぶりなの&#x{11:F9A8}; みんちゃんの作ったパン食べてみたい(つ∀`) 掃除しても、あっとゆう間に散らかされるよね┐('~`;)┌
07/07/15 06:09:58
おはようございます昨日台風きましたけど大した事なかったのでよかったです今朝は53.0です昨日はお酒の誘惑に負けませんでした今日は旦那がサーキットに遊びに行ったので楽~なので今からパンでも作ります
07/07/14 08:04:31
おはようございます二人とも調子いいですねうらやま私は増えてます53.4です宣言今日からお酒やめます期間は未定ですが…整理整頓か~してるつもりだけど毎日甥っ子という名の怪獣が破壊します
07/07/14 07:29:18
おはよーございます 体重51.6 りこさん着実に痩せていってますねすごいっ 魔の週末が来てしまいました 今日はマネージャーとお昼食べる約束してしまいました 整理整頓出来ないです 最近は、娘と2人だけなので掃除したい時に掃除して、なんとかちらかってません主人の世話をしなくていいのが正直楽です あっ髪の毛切りに行ってないんです 来週同窓会があるので週末は、気合いで乗り切ります
07/07/13 23:11:31
朝の体重 53.8&#x{11:F99F}; 明日から食べ過ぎに注意しなくちゃ(>_<)
07/07/12 07:33:59
おはよ&#x{11:F995};&#x{11:F8F6}; 朝の体重 54.0 生理おわったから運動頑張る&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2}; まゆちゃん髪きったんだ&#x{11:F99F};いいなぁ(;´д`)私も行きたい(/_;)/~~ みんちゃん、まゆちゃん生理整頓得意? ママ友のお家行くたび自分家に幻滅するわ(T_T) センスがなさすぎる&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};お金があれば全部家具とか買いなおしたいなぁ(-_-;)
07/07/11 21:31:36
こんばんわお2人とも生理の回答ありがとうございましたあれから痛みは消えましたなんだったのかりこさんもまゆさんも順調ですね私はというと53.6増えてますそんなに食べてないのに今日母からのプレゼントでナイシトールを買いました効けばいいんですが毒素を出さねばまゆさん髪切ってスッキリしましたか私は伸ばしっぱなしいつか美容室に行ける日を夢見て…おやすみなさい
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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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25/12/24 22:58:08
25/12/25 03:37:53
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.518 まゆ
KDDI-HI3A
07/08/07 22:04:16
こんばんは
只今我が家に到着致しました
めちゃくちゃ楽しかったです
いい夏の思い出が出来ました
2日間食べまくりました
本当に体重計るの怖いので、土曜日迄計らないと思います
生理も終わりかけですので痩せ期を利用して本気で戻してみせます
返信
No.517 主
P902iS
07/08/07 05:43:07
おはよう&#x{11:F995};
子供が夏休みにはいったので、昨日の夜に新幹線で、久しぶりに実家に来ました(^ー^)
滞在中は体重増えない用に気を付けないと(>_<)
返信
No.516 主
P902iS
07/08/05 23:38:53
こんばんは&#x{11:F995};
今日は家族で川で遊んできました(^ー^)
冷たくて気持よかった&#x{11:F99F};
みんちゃん、ビリー効きそうだね&#x{11:F9A9};欲しい&#x{11:F9A9};でも買えず(+_+)
朝の体重
53.5
返信
No.515 ξくるくるξ
KDDI-SN36
07/08/04 22:39:27
こんばんわ今日はお祭りで疲れました海に行った並に黒くなりましたまゆさん生理は嫌ですよねせめて量が減ればいいですね私はいまだ大量出血してます
りこさん一昨日ビリーしました汗だっくだくでした時間さえあれば何とか続けられそうな感じでしたよただ私のじゃないんで今は返品して手元にないのでいつの日か手に入れたら再チャレンジの予定です
51.8
返信
No.514 主
P902iS
07/08/04 22:08:59
こんばんは&#x{11:F995};
土曜は運動お休みします&#x{11:F8A4};体重は変わらず。
まゆちゃん生理かぁ&#x{11:F9AB};
海いいなぁ(^-^)/
私、初めの目標では、今頃痩せてるはずなのに( ̄▽ ̄;)
水着なんてまだまだ着れないわ&#x{11:F999};
返信
No.513 まゆ
KDDI-HI3A
07/08/04 07:36:30
おはよーございます
体重50.0
体重なかなか減らないのは、朝食べるからだと思っていたらなんと
生理がきてしまいました
先月は、無かったので今月も無いと思っていたのに
てか月曜日は海なのに
お腹も張ってるし、浮腫まくりです
せっかく水着買ったのに
最悪です
月曜日までには、生理少なくなって欲しいです
モチベーション上げる為に、仕事終わったら服買いまくってきます
返信
No.512 まゆ
KDDI-HI3A
07/08/03 08:19:21
おはよーございます
体重49.8
みんさん
お久しぶりです
また生理になったんですか今回は、すぐに終わって欲しいですね痩せ期に期待ですね
りこさん
体重前より減ってますねすごい
運動がかなり効いてますね
私は、朝がーっつり食べてるせいか、
昼無しなのに体重減らなくなってきました
倒れたら迷惑かけるし…でも、朝何食べよう?と考えていたら、夜豆腐だけでも頑張れます
魔週末ですが、いよいよ月曜日海なのでドガ食いしません旅行から帰ってきた時の体重が心配
泳ぎまくるぞ
返信
No.511 主
P902iS
07/08/02 21:08:23
運動
&#x{11:F9ED};腕立て 腹筋 背筋 スクワット 二の腕ひねり
各50回
朝の体重
53.6&#x{11:F9AB};
書き忘れ&#x{11:F9AB};部活はソフトボール部だったよ&#x{11:F9AB};
返信
No.510 主
P902iS
07/08/02 21:03:39
こんばんは&#x{11:F995};
まゆちゃんやったね&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};すごい&#x{11:F9A9};すごいぞ~~&#x{11:F9A7};
まゆちゃんが頑張った結果だね&#x{11:F99F};意思の強さを見習わないと(>_<)魔の週末頑張ろうね&#x{11:F9A7};
みんちゃんおかえり&#x{11:F995};
ビリーいいなぁ&#x{11:F99F};報告楽しみ♪
私はみんちゃんと、まゆちゃんに追い付けるように頑張ります&#x{11:F995};
返信
No.509 ξくるくるξ
KDDI-SN36
07/08/02 20:44:38
こんばんわお久しぶりです今台風でビュービューいってますまゆさんおめでとうございます凄い意思の強さに感動私は終わったはずの生理がまたきましたえっなんでって感じです…やっと痩せ期だと思ったのに…たまに51キロ台になってましたが今日は52.6でした旦那の風邪がうつって体調不良です妹が彼氏からビリーを借りてきたので明日時間があったらやってみますりこさんもまた運動再開ですね一緒にまゆさんに追い付けるように頑張りましょうね
返信
No.508 まゆ
KDDI-HI3A
07/08/02 06:27:05
おはよーございます
体重49.8
りこさんが、昨日
「おしかったね!」と私の気持ちをすんごい解ってくれているんだなぁとめちゃくちゃ嬉しくて、ドガ食いしそうになったのを、止めれました
りこさんのおかげですありがとうございます
体重増えても怖がらすに体重計に乗るりこさんを私も見習います
うちは、ドガ食いしてしまうのは週末なんですが、いつも月曜日のしかも仕事終わりに恐る恐る乗る感じでした
りこさんは、学生時代何部でしたか?
うちは、バドミントン部でした
返信
No.507 主
P902iS
07/08/01 09:32:49
おはよう&#x{11:F995};
まゆちゃんおしかったね!でもマジすごいよ!!体型かなり変わったんじゃない&#x{11:F9A8};
私はこの間恐ろしく増えた体重をやっと減らせつつあります(>_<)やる気を継続させねば( ̄^ ̄)
明日は体重カキコします&#x{11:F9A9};
運動
&#x{11:F9ED};腕立て 腹筋 背筋 スクワット 二の腕ひねり
各50回
返信
No.506 まゆ
KDDI-HI3A
07/08/01 06:57:14
おはよーございます
体重50.2
昨日昼ご飯無し、しかも仕事中1番しんどいポジションで、夜サラダのみだったのに体重減りませんまでした
49キロ代になってると思ってウキウキしながら体重計に乗ったんですが
残念な結果です。。
モチベーション下がりまくりです
でもここで諦めずにやってみせます
海まであと5日!!何が何でも49キロジャストになってやる
返信
No.505 主
P902iS
07/07/31 10:54:15
こんにちは&#x{11:F995};
運動
&#x{11:F9ED};腹筋 背筋 腕立て スクワット 二の腕ひねり
各50回
&#x{11:F9ED};3分ボクササイズ
一応学生の時は運動部で筋トレやってたから(^ー^)でも久しぶりにやるとかなりきつい(((^^;)
返信
No.504 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/31 06:59:46
おはよーございます
体重50.2
りこさん
昨日腹筋したんですが、10回で限界でした
50回も出来るりこさんを見習わないといけないです
明日には夢にまでみた49キロ代突入出来るかな?
また仕事中倒れないように朝は、がっつり食べます
今日も1日頑張りましょう
返信
No.503 主
P902iS
07/07/30 10:07:54
おはよう&#x{11:F995};
運動
&#x{11:F9ED};腹筋 背筋 腕立て スクワット 二の腕ひねり
各50回
&#x{11:F9ED};3分ボクササイズ
体重はまだ増えたまま(;´д`)
まゆちゃん、みんちゃんに早く追い付きたいよ&#x{11:F9AB};
ビリー欲しいなぁ(>_<)
今日も一日頑張ろう!!
返信
No.502 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/30 06:46:22
おはよーございます
体重50.8
りこさん
運動再開するなんて素晴らしいですね
私も、腹筋するようにしようかな
最近ママスタで、食べたらすぐお腹出るのは、腹筋が無いからと書いてあったので
夜寝る前にしてみます
今日も1日頑張りましょう
返信
No.501 主
P902iS
07/07/28 10:58:31
こんにちは&#x{11:F995};
まゆちゃんありがとう&#x{11:F9A9}; 初心に戻ります&#x{11:F9A9};
運動&#x{11:F9A2};
&#x{11:F9ED};3分ボクササイズ
&#x{11:F9ED};腹筋 背筋 腕立て
各50回
&#x{11:F9ED};スクワット
&#x{11:F9ED};二の腕ひねり
各50回
さぼりまくってた運動また頑張ります&#x{11:F9A2};
めちゃ汗かいた(^ー^)
返信
No.500 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/28 07:56:59
おはよーございます
体重50.8
昨日夜豆腐半丁だけにしたのに残念な結果です
おとといのドガ食いが響いてますよね
りこさん
見捨てたりなんて絶対しません
りこさんのトピを見つけて無かったらきっと挫折してますりこさんも61キロ?からかなり痩せたんですから
問題ないです
やる気は、何か楽しいイベント?とゆうか、あと○キロ痩せたら服を買うとか、バイキングでおもいっきり食べる
とかどうでしょう?目標があれば、やる気出るかもです
返信
No.499 主
P902iS
07/07/27 20:48:27
こんばんは
やる気と行動が空回りしとります(´Д`)
情けなくなってくる&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5}; 朝の体重
増えました(+_+)
諦めずに頑張るので見捨てないでね(/_;)/~~
返信
No.498 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/27 19:02:41
こんばんわ
体重50.8
昨日体重が減っていて嬉しすぎて朝食べずに仕事したら、
忙しすぎて、頭フラフラ目がチカチカ耳鳴りキーン
で早退させてもらいました
だから昨日の夜と今日の朝は、がっつり食べて仕事しました昼は、体重怖くて食べて無いんですが…
太ももは、いすに足を載せて計りました明日また実家に行くので立ったまま
計ってみます
返信
No.497 みん
SH901iS
07/07/26 19:22:48
久しぶりです!今携帯がとまってるんで旦那の携帯から出没しました&#x{11:F995};まゆさんあと少しですね&#x{11:F9A0};ところでお二人に聞きたいのですがふとももはどうやって測りましたか&#x{11:F99A};本によると立った状態で付け根の部分を測るらしいんですが皆はどうかなと思って&#x{11:F99A};あとで測って報告します&#x{11:F9A0};あっ&#x{11:F8F6};息子が7ヵ月になったその日に生理になりました&#x{11:F9AC};まだ続いてます&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
返信
No.496 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/26 07:15:05
おはよーございます
体重50.2
何かの間違いちゃうかな?と、何回も
体重計乗り降りしました
明日には49キロ代突入したいなぁ
太もも実際に見て頂きたいですタルッタルのブルンブルンです
りこさん今は、停滞期ですかね?
私は、気を抜くと2キロ余裕で太るんで
体重増えないだけでもありがたいと思ってモチベーション上げていきましょう
返信
No.495 主
P902iS
07/07/25 17:40:13
こんばんは&#x{11:F995};
朝の体重
変わりなし意思弱すぎて嫌になる(>_<)
まゆちゃん太股太くないやん!!
あ~~~私に喝を入れてください( ̄▽ ̄;)
返信
No.494 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/25 07:40:12
おはよーございます
体重51.0
明日には、また5の数字の横にゼロを出してみせます
来月6日までに49キロになれるかな
旅行の日は、おもいっきり食べる予定なので体重落とせるだけ落としていきたいです
今日も1日頑張りましょう
返信
No.493 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/24 20:33:14
こんばんわ
体重51.2
週末やっぱり意志弱々で52.6まで
いってしまいました
ほんと自分が嫌になります
実家で太もも計りました
48センチ
平均ってどれくらいなんですかね
返信
No.492 主
P902iS
07/07/23 22:29:04
こんばんは
太股55㌢だった( ̄▽ ̄;) なんかお腹痛い&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
朝の体重
53.5
返信
No.491 主 主です
P902iS
07/07/22 18:34:41
こんばんは&#x{11:F995};
昨日は書き込みさぼってごめんなさい(+_+)
朝の体重
53.8
まゆちゃん、すごい&#x{11:F9A9};ほんとにすごいよ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
魔の週末&#x{11:F999};
食べ過ぎちゃうよ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
太股今から測ってみるけどこわすぎ&#x{11:F9AC};
返信
No.490 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/21 07:14:23
おはよーございます
体重50.8
5の数字の横にゼロが、やっときました
でも…∑( ̄口 ̄)
魔の週末がきてしまいました
旅行のパンフレットを見ながらモチベーション上げて頑張ろうと思います
メジャー買いにいけませんでした
今日買ってきます
返信
No.489 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/20 07:55:08
りこさんありがとうございます
私も初めて図るので正直めちゃくちゃ怖いです
メジャーすら無いので人生初計測
です
怖いよぉ~
(→o←)ゞ
返信
No.488 主
P902iS
07/07/20 07:20:12
おはよ&#x{11:F995};
朝の体重
53.5
まゆちゃん、私も太股すごい( ̄▽ ̄;)
二の腕なんて最悪・・!!私が一番太いと思うよ&#x{11:F9AB}; 子どもが幼稚園行ってから測ってみるね((((;゚д゚)))
返信
No.487 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/20 06:58:47
おはよーございます
体重51.0ジャストになれました
皆さんに質問なんですが、59キロの時より、ジーンズは
ぶかぶかになったんですが、それでも
太ももはめちゃくちゃ太いんです
皆さんの太もも何センチですか?
今日メジャー買ってきて報告します
絶対1番太いです
今日も1日頑張りましょう
返信
No.486 主
P902iS
07/07/19 21:42:10
こんばんは&#x{11:F995};
朝の体重
53.7
みんちゃん私もその番組見たかったけど、愛知は野球でやってなかった┐('~`;)┌
見たかった(+_+)
まゆちゃんどんどん痩せてくね&#x{11:F9A9};
私も頑張ろ&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};
返信
No.485 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/19 07:13:17
おはよーございます
体重51.6
よしよしよーし戻したったぞー
りこさん
私も週末は意志弱々です
でもこのトピに報告する事でモチベーション上げて頑張ってます
今年私26歳です81年生まれです
みんさん
お若いですねビール飲まないので、解らないのですが
ビールって太るんですか?私は、タバコなんですが、ダイエットしてから本数増えました
今日も1日頑張りましょう
返信
No.484 ξくるくるξ
KDDI-SN36
07/07/18 21:54:32
あっちなみに私は21です
返信
No.483 ξくるくるξ
KDDI-SN36
07/07/18 21:53:38
こんばんわりこさん私も意思弱またビール3本飲んでしまいました家事を一生懸命した後のが旨くてつい…しかもロング缶おかげで52.8ですさっきTVを見てて「余命1ヶ月の花嫁」ってのがありましたが見てて…みんな無事に健康で生きてるだけでも幸せな事だと思いました貧乏だけど周りに親、妹、甥っ子、旦那、息子、猫がいつも側にいてくれる事はかけがえのないものだなぁと平凡な毎日が幸せに見えてきた気がします
返信
No.482 主
P902iS
07/07/18 20:38:20
こんばんは&#x{11:F995};
朝の体重
54.0でした&#x{11:F999};
私は26歳だよ&#x{11:F995};
意思弱くて嫌になるよ(-_-;)
返信
No.481 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/18 13:30:05
こんにちは
体重52.2
3連休に53キロまでいって凹んでました
只今休憩中です
みんさん体重減りまくりですね
気合い入ります
りこさん私は、25歳です
同窓会と盆踊りの日が重なってしまったので、盆踊りに行くと思います
皆さんは、おいくつですか?
とうとう生理止まってしまいました
無理なダイエットのせいですね…
来月母と一緒に海に行く事になりました
何年振りかの水着を着れるように来月7日までに49キロ目指して頑張ります
返信
No.480 ξくるくるξ
KDDI-SN36
07/07/18 06:59:58
おはようございますりこさんありがとうございます嬉しいなまだ味には納得いかないんですよね…練習あるのみ今朝は52.1でした実は…昨日飲んじゃいました意思の弱いわたし…禁酒できたらもう少し痩せるかな
返信
No.479 主
P902iS
07/07/16 23:03:50
こんばんは&#x{11:F9CF};
朝の体重
54.0 &#x{11:F9AB};
みんちゃんすごいね&#x{11:F9A9};マジおいしそう&#x{11:F9CB};&#x{11:F994};
手作りパンなんていいなぁ&#x{11:F99F};
子供が喜びそう&#x{11:F9CF};
まゆちゃん毎月同窓会ってすごいね&#x{11:F995};
まゆちゃんは何才なの?
返信
No.478 ξくるくるξ
KDDI-SN36
07/07/16 20:13:18
こんばんわまゆさんお褒めの言葉ありがとうございます嬉しいな初めて作った時はそりゃあ酷い出来でしたすんごい堅いバターロールでした…それから配合を何度も変えて行き着いたパンがやっと出来ましたささやかな私の幸せなヒトトキです今日は家事をほとんどしなかったので食っちゃ寝の状態でしたが食べる量が少なかったせいか52.6になりました
返信
No.477 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/16 08:44:42
おはよーございます
体重52.0
食べまくりました
みんさんもりこさんも着実に痩せていってますね羨ましい
同窓会は、毎月やってるんです
毎回平日だったんですが、今回土曜日なので初参加です
みんさんのパン本当にお世辞抜きで美味しそう
家で本格的なパンって作れるものなんですね
返信
No.476 ξくるくるξ
KDDI-SN36
07/07/16 07:31:11
おはようございますホントに台風よかったですねパンは好評でした~よかったわたしも同窓会とか行きたいなぁ朝53.0
返信
No.475 主
P902iS
07/07/15 22:35:01
こんばんは&#x{11:F995};
朝の体重53.8 愛知も台風は夜のうちに過ぎ去ってくれてあまり影響はなかった&#x{11:F995};
まゆちゃん同窓会!?楽しそう&#x{11:F9CF};&#x{11:F994};
いいなぁ&#x{11:F99F};
何年ぶりなの&#x{11:F9A8}; みんちゃんの作ったパン食べてみたい(つ∀`)
掃除しても、あっとゆう間に散らかされるよね┐('~`;)┌
返信
No.474 ξくるくるξ
KDDI-SN36
07/07/15 06:09:58
おはようございます昨日台風きましたけど大した事なかったのでよかったです今朝は53.0です昨日はお酒の誘惑に負けませんでした今日は旦那がサーキットに遊びに行ったので楽~なので今からパンでも作ります
返信
No.473 ξくるくるξ
KDDI-SN36
07/07/14 08:04:31
おはようございます二人とも調子いいですねうらやま私は増えてます53.4です宣言今日からお酒やめます期間は未定ですが…整理整頓か~してるつもりだけど毎日甥っ子という名の怪獣が破壊します
返信
No.472 まゆ
KDDI-HI3A
07/07/14 07:29:18
おはよーございます
体重51.6
りこさん着実に痩せていってますねすごいっ
魔の週末が来てしまいました
今日はマネージャーとお昼食べる約束してしまいました
整理整頓出来ないです
最近は、娘と2人だけなので掃除したい時に掃除して、なんとかちらかってません主人の世話をしなくていいのが正直楽です
あっ髪の毛切りに行ってないんです
来週同窓会があるので週末は、気合いで乗り切ります
返信
No.471 主
P902iS
07/07/13 23:11:31
朝の体重
53.8&#x{11:F99F};
明日から食べ過ぎに注意しなくちゃ(>_<)
返信
No.470 主
P902iS
07/07/12 07:33:59
おはよ&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};
朝の体重
54.0
生理おわったから運動頑張る&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};
まゆちゃん髪きったんだ&#x{11:F99F};いいなぁ(;´д`)私も行きたい(/_;)/~~
みんちゃん、まゆちゃん生理整頓得意?
ママ友のお家行くたび自分家に幻滅するわ(T_T)
センスがなさすぎる&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};お金があれば全部家具とか買いなおしたいなぁ(-_-;)
返信
No.469 ξくるくるξ
KDDI-SN36
07/07/11 21:31:36
こんばんわお2人とも生理の回答ありがとうございましたあれから痛みは消えましたなんだったのかりこさんもまゆさんも順調ですね私はというと53.6増えてますそんなに食べてないのに今日母からのプレゼントでナイシトールを買いました効けばいいんですが毒素を出さねばまゆさん髪切ってスッキリしましたか私は伸ばしっぱなしいつか美容室に行ける日を夢見て…おやすみなさい
返信