• No.230

    P902iS

    07/03/07 15:49:21

    こんにちは&#x{11:F9CF};
    みんなありがとう(T_T)
    26歳!綺麗なママになるぞ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9F8};

    昼食
    味噌汁 サラダ 白米

    運動
    &#x{11:F9ED};腹筋
    &#x{11:F9ED};背筋
    &#x{11:F9ED};腕立て
    &#x{11:F9ED};二の腕ひねり
    各50回
    &#x{11:F9ED};スクワット100回
    &#x{11:F9ED};ピンク筋

    ななつき&#x{11:F9D6};結構生理痛ひどいね(>_<)
    私もお腹と腰にくる&#x{11:F9AB};
    無理しないでね(^-^)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。