• No.219

    P902iS

    07/03/06 10:33:12

    運動
    &#x{11:F9ED};腹筋
    &#x{11:F9ED};背筋
    &#x{11:F9ED};腕立て
    &#x{11:F9ED};二の腕ひねり
    各50回
    &#x{11:F9ED};スクワット 100回
    &#x{11:F9ED};3分ボクササイズ
    &#x{11:F9ED};ピンク筋

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