&#x{11:F9F4};妊娠後期&#x{11:F99F};体重管理&#x{11:F9FA};頑張ろっ&#x{11:F9A9}; （11ページ目）

旦那まだやぁ&#x{11:F9AD};
みたらし団子２本食べちゃった&#x{11:F9F8};
ゆめちぁﾝほんまにどしたんかなぁ？？

間食⇒タコ焼き

夕飯⇒ご飯★餃子★ﾍﾞｰｺﾝｽﾃｰｷ★TW0 DOG

ここ③日食べ過ぎて体重増えたよ(-"-;)
ﾔﾊﾞｲ…
ﾔﾊﾞすぎる(´Д`)

間食
ウエハース&#x{11:F9CF};
夕飯
納豆＋ご飯
味噌汁
鮭の照り焼き&#x{11:F9F6};

食べた②&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

旦那サﾝと２人の時間ぁっていぃなぁ&#x{11:F992};ままｰﾝも旦那と買い物とか行きたい&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CC};
ゆめちぁﾝ実家かなぁ？？心配だね&#x{11:F997};

今はﾊﾟﾊﾟと買い物来てたによ(・∀・)
ﾊﾟﾊﾟ夜勤だったからさ(*^▽^*)/

ゆめﾁｬﾝ最近来ないけどどぅしたんだろ

ちび寝かし中&#x{11:F9A6};
寝そｰにないけど&#x{11:F9C7};
まあちぁﾝ今はお家１人なん？？
お散歩とか全然してないやぁ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};少しは運動した方がいいやんね&#x{11:F9AB};

体重増えてたよΣ(￣□￣;
焦って散歩して来たけど意味ないかぁ…(-"-;)泣

ままｰﾝﾁｬﾝのﾁﾋﾞちゃんは昼寝㊥かにゃ

お昼&#x{11:F8D0};
うどん
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ４
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ&#x{11:F9CB};

まあちぁンとゆめちぁンゎ共通いっぱいゃなぁ&#x{11:F99F};

昼飯⇒ｺﾞﾏﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ★牛乳★Miniﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ★ｹｰｷ

皆は何食べたかな？

ｳﾁのﾊﾟﾊﾟは電気関係の仕事してたよ
確かﾕﾒちゃんの旦那ｻﾝもだったような(^ー^)
ちなみにﾀﾒだよ

朝食⇒ﾅｼ
(ﾄｰﾀﾙ +⑨㌔)

おはよン&#x{11:F99B};
ままｰンの旦那ッちゎ
職人ｻﾝだょ&#x{11:F9AF};&#x{11:F995};
今、忙しいらしくて&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
でも日給？ゃから
働かないとお金ないしね&#x{11:F997};
年ゎﾀﾒだよッ&#x{11:F8E6};
まあちぁンの旦那様ゎ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};

【ﾄｰﾀﾙ12.３ｷﾛ】
朝ご飯&#x{11:F8D0};
卵焼き
ﾎｯﾄｹｰｷ３&#x{11:F9D1};

ままｰﾝちゃんの旦那ｻﾝは何の仕事してたの？!
ﾀﾒかな(゜＿｡)

なンか&#x{11:F9AF};接続悪い&#x{11:F997};&#x{11:F9AD};
まぁちぁン&#x{11:F992};うちゎ旦那いたら遠慮してる&#x{11:F8A4};体重増えすぎゃしお菓子禁止されてるねン&#x{11:F9D3};だからおらん時にめっちぁ食べてる&#x{11:F9F8};笑

間食
さっぽろぽてと
ﾊﾟｯｸﾝﾁｮ
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜
焼きﾋﾞｰﾌﾝ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ご飯
味噌汁

ンでまたお腹すいてる&#x{11:F9C7};

昼飯⇒天ぷらうどん
夕飯⇒半ﾗｲｽ★餃子★味噌汁

間食⇒ｹｰｷ半分

旦那とか休みだとつい間食増えちゃうよね

お昼&#x{11:F8D0};
鍋
雑炊
おにぎり１&#x{11:F9EE};

食べ過ぎｨ&#x{11:F9AF};ゃけどまだ何か食べたい&#x{11:F9C7};
しかし暇だぁ&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};
ままｰンも買い物とか行きたいなぁ&#x{11:F8E3};

実家だから久々に朝食食べちゃったよ(≧ε≦)

朝食⇒ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾟﾝ☆牛乳☆煮込みうどん☆ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ

今日は義母と買い物に行くよo(≧∀≦)o

おはよ&#x{11:F9AF};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
今日ゎ何して過ごすンかな&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};
ままｰンゎひきこもり&#x{11:F8C4};&#x{11:F9AC};
【ﾄｰﾀﾙ&#x{11:F9FA};＋12.６】
朝&#x{11:F8D0};
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ
食ﾊﾟﾝ
牛乳&#x{11:F8D1};

実家だとつい食べ過ぎちゃうんだよねぇ(≧ε≦)

夕飯⇒ﾁﾗｼ寿司☆煮込みうどん☆ｻﾗﾀﾞ☆ﾚﾓﾝｽｶｯｼｭ

夕飯&#x{11:F8D0};
・鍋
・苺
・ﾊﾟｯｸﾝﾁｮ
・じゃがりこ
・ﾚﾓﾝﾃｨ&#x{11:F8D1};
食べ過ぎｨ&#x{11:F9C7};

間食&#x{11:F9F7};
ちょこあんぱん
バナナ半分
コーヒー

まあちぁんもゆめちぁんもイｨ義親ｻﾝで羨ましい&#x{11:F9AF};&#x{11:F99F};うち初孫ゃのに誕生日とかもな&#x{11:F9AE};んもなかったし&#x{11:F9A2};

実家におったらいつも食べ過ぎちゃう(/_;)

私は旦那の親には良くしてもらってるけど義両親はあんまり好きじゃないねん(^_^;)かなり苦手！

悪い事があれば私のせいにされたりするし(-.-")凸
でもつわりの時はずっと旦那の実家に泊まってたよ(´･ω･｀)

ぉ昼ご飯→ぉ寿司④皿､赤だし半分

間食→回転焼きｶｽﾀｰﾄﾞ①､焼き芋少し､ﾁｮｺ⑤

仲ｲｲ方かなぁ～(^ー^)
月①は泊まりに行ってたよ★
食べ過ぎないようにしなきゃだよ(´Д`)

お昼&#x{11:F9F7};
焼そば・サラダ
黒糖ﾊﾟﾝ１

旦那さんの実家お泊りなんやぁ&#x{11:F995};義親と仲良し&#x{11:F9A8};ぅち泊りとか行ったことないゃ&#x{11:F9AC};

今夜ﾊﾟﾊﾟの実家に泊まりに行く事になったよ(≧ε≦)
準備しなきゃな

昼飯⇒ﾊﾟﾝ☆Miniﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ☆牛乳

皆は何食べたの

お寿司イｨなぁ&#x{11:F9CB};
気を付けて行ってねｪ&#x{11:F8C1};
ままｰンゎお昼何しよ&#x{11:F8D0};
今日ゎ旦那仕事ゃしｺﾞﾛｺﾞﾛして過ごしま&#x{11:F9AE};す&#x{11:F8A4};
てか毎日ｺﾞﾛｺﾞﾛしてる&#x{11:F9AC};
明日も仕事ゃし&#x{11:F997};暇だ&#x{11:F9AD};

今&#x{11:F8C1};電車で&#x{11:F8C4};実家に向かってる所だよ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};
ぉ昼ご飯中華か回転寿司にしよってお母さんから誘われたよ(^_^;)
うれしいけど体重が気になる(´･ω･｀)

今日はﾊﾟﾊﾟ仕事だしｺﾞﾛｺﾞﾛするかなぁo(≧∀≦)o
ままｰﾝﾁｬﾝゎ
ゆめﾁｬﾝはもぅ実家かなぁ?!

朝食⇒ﾅｼ

ぉはょ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};
今日は実家に行く予定&#x{11:F9A9};みんなゎ&#x{11:F9A8};

朝ご飯→ｼﾁｭｰ､ご飯､ｼｰﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ少し､いよかん半分

おはよ&#x{11:F9AF};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
眠たいよ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9A6};

朝ご飯&#x{11:F9F7};
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ５
黒糖ﾊﾟﾝ２
ﾚﾓﾝﾃｨ&#x{11:F8D1};

ｼﾞｭｰｽ飲んだら体重増えてたよΣ(￣□￣;
人間の体って正直だね(´Д`)

ﾘﾝｺﾞ&#x{11:F9EA};とﾁｮｺﾜ食べたｧ&#x{11:F9FC};
風呂上がりに体重はかったらぇらいことなってた&#x{11:F9C7};

働く予定ゎ今ンとこないけど上のﾁﾋﾞを保育園にずッと通わすンやったら探さなぁかンねんなぁ&#x{11:F9AF};&#x{11:F8A4};

仕事は⑩月まで産休なんだ(^ー^)
皆は仕事とかする予定なしかにゃ

夕飯⇒塩焼きそば★野菜ﾀｯﾌﾟﾘ味噌汁★ｵｶﾗ★ﾁｮｺﾌﾟﾘﾝ

ばんちゃ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};
最近体重計ってないからわからんけどぉ菓子食べまくってたからたぶんトータル＋６か７㌔位になってると思う(/_;)

一人目の時は＋１６㌔だったょ(ﾟДﾟ)
いつの間にか体重戻ってたよ(^-^)v

夜ご飯→ｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､白菜&ｺｰﾝ&ｼｰﾁｷﾝのマヨ和え

夕飯&#x{11:F9F7};
ｶﾚｰうどん

まあちぁン仕事してたんやぁ&#x{11:F995};何の仕事&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};２人目生まれたら復帰するの&#x{11:F9A8};

①人の時+⑩㌔で産後あと③㌔って所まで痩せて仕事始めて+③㌔なって②人目妊娠しちゃったのだ(≧ε≦)

朝はかったら
＋12.７ゃった&#x{11:F9AF};&#x{11:F9FA};&#x{11:F9AC};
２人共０1人目の時ゎ
体重すぐ戻ったぁ&#x{11:F9A8};
ままｰンゎ０1人目ゎ
＋10ゃったけど
１年近くかかった&#x{11:F997};&#x{11:F9A5};

皆は今日までﾄｰﾀﾙいくら体重増えたかなぁ(゜＿｡)

今まで昼寝してた&#x{11:F99A};&#x{11:F995};
今から夜ご飯の用意しないと&#x{11:F9AB};

幼稚園は終わるの早いで&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AC};
すぐぉ迎えの時間になるから用事してたらゆっくりする時間なんかないもん(´･ω･｀)

まあちぁンのﾁﾋﾞたンゎ保育園大好きなンやぁ&#x{11:F995};勘違いしてごめ&#x{11:F9AF};ン&#x{11:F9AB};お友達いっぱいできるゃろし楽しいンかな&#x{11:F99B};
ゆめちぁンゎ幼稚園かぁ&#x{11:F9A0};幼稚園ッて終わるの早いンやっけ&#x{11:F9A8};慣れるまでゎ大変そうゃね&#x{11:F8A4};

お菓子&#x{11:F8EE};
ｴﾘｰｾﾞ・ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝいっぱい&#x{11:F9F7};ｺｰﾋｰ&#x{11:F8D1};

昼飯食べて来たよ☆
ﾏﾛﾝﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ 1/3★Mini苺ﾊﾟﾝ半分★牛乳★Miniﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ

ぅちのチビたんは幼稚園だよ&#x{11:F99A};&#x{11:F9A9};
初めは幼稚園でバイバイする時泣いてたわ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AC};
１ヵ月位は泣いてたよ&#x{11:F9A9};でも幼稚園の先生は泣いてもいいから毎日通って&#x{11:F9A9};って言ってた&#x{11:F995};

ぉ昼ご飯→焼きそば弁当(焼きそば半分､ご飯､目玉焼き)いよかん中①

保育所大好きだから風邪で休んだりすると｢行きたいよ｣って泣くよ(ToT)
始めは心配だよねぇ(≧□≦)

まあちぁンぉはよ&#x{11:F99B};
ちびちゃン、保育園行きたがらないの？？やっぱﾏﾏといたいのかなぁ&#x{11:F997};&#x{11:F8A4};


お昼&#x{11:F9F7};
おじや&#x{11:F9F1};
卵焼き
牛乳&#x{11:F8D1};

おはよう(v_v)
今日も寝過ぎちゃったよΣ(￣□￣;

ｳﾁのﾁﾋﾞﾀ①歳なってｽｸﾞから保育所行ってたけど始めは大丈夫だったけど段々離れなくなって来て最近は｢時間だよ｣って早く行けみたいに言ってくる(-"-;)

朝食⇔ﾅｼ

ゆめちぁン&#x{11:F99B};
ﾁﾋﾞちぁン&#x{11:F9F4};保育園？幼稚園？朝ッて何時に起こしてる&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};ぅち、３月から保育園に通わせるンゃけどすぐ慣れるかなぁ&#x{11:F997};&#x{11:F9AB};初めて行った時どんな感じやった&#x{11:F9A8};

ぉはょ&#x{11:F99A};&#x{11:F89F};
今やっと掃除終了&#x{11:F995};&#x{11:F8F5};
もぅ少ししてスーパー開いたら買い物行ってくるよ～(^-^)
午後からはお昼寝したいから早めに用事済ませておきたいねん(≧∀≦)
チビたん迎えに行ったらもぅ今日は外出しない予定(^-^)v

まま-ﾝちゃん
チビたん少し元気になってよかったね&#x{11:F991};
下痢はかわいそうだね&#x{11:F9A5};早く元気になりますようにo(^o^)o

朝ご飯→焼きそばﾊﾟﾝ①､たまごﾄﾞｯｸﾞ半分､ﾃｨﾗﾐｽ半分､雪の宿①､100%ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

朝から食べ過ぎた&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AB};

まあちぁン&#x{11:F8EE};ゆめちぁン
心配してくれてぁりがと&#x{11:F9C6};
今日ゎ昨日ょり元気にしてるけど&#x{11:F99F};早く下痢なおってほしい&#x{11:F9AB};

朝&#x{11:F9F7};
食ﾊﾟﾝ(苺ｼﾞｬﾑ)&#x{11:F8EE};

風邪とか大変だね(≧□≦)
お大事に(^_-)-☆

夕飯⇔海藻ｽｰﾌﾟ☆茄子揚げ☆大根と人参の煮物

ﾃﾞｻﾞｰﾄ⇔苺☆生ﾁｮｺ☆珈琲

ゆめﾁｬﾝと同じで食べ過ぎの①日だったよ(v_v)

まま-ﾝちゃん
チビちゃん風邪ひいちゃったんや&#x{11:F9A5};
かわいそうに&#x{11:F997};
ぉ大事にね&#x{11:F9A9};
落ち着いたらまた&#x{11:F9BE};しに来てね&#x{11:F99A};&#x{11:F9A9};&#x{11:F995};

夜ご飯→おにぎり②､ｶﾚｰｺﾛｯｹ半分､ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ少し､ﾐﾙﾋｨｰﾕ

またデザート食べちゃった&#x{11:F9A9};今日は食べ過ぎの１日だぁ&#x{11:F9A5};

ﾁﾋﾞが風邪ひいて
ｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞ&#x{11:F9D2};
下痢ﾋﾟｰﾋﾟｰで
お尻が痛いッて&#x{11:F997};
可哀相だょ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

ご飯ゎ食べたけど
明日から&#x{11:F9BE};します&#x{11:F9A9};
ごめんねッ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};