&#x{11:F9F4};妊娠後期&#x{11:F99F};体重管理&#x{11:F9FA};頑張ろっ&#x{11:F9A9}; （10ページ目）

こんにちは(^ー^)
今日は買い物に来てたによ(・∀・)

朝食:ﾁｰｽﾞ蒸しﾊﾟﾝ 半分☆珈琲☆ﾎﾟﾃﾁ 半分

昼飯:吉牛 半分

皆は何してたのかなぁ?!

はよ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A0};
朝ご飯
食ﾊﾟﾝ&#x{11:F9F2};１枚半
ｺｰﾋｰ&#x{11:F8D1};
ちょこあんぱん

今日ゎうちが寝られない&#x{11:F9AF};てか旦那さっき帰宅ゃし&#x{11:F8A4};お菓子食べちゃってた&#x{11:F9C7};

ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ
野菜ｼﾞｭｰｽ

息子の風邪が完全に治ってないから駄目だってﾊﾞｧﾊﾞが怒るからさぁ(´Д`)

夜食
･ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ②
･ﾃﾞｶﾋﾞﾀ 半分

また食べちゃったよ(￣▽￣;)

なんでなん&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};
うちは明日旦那休みやけど予定なし&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};まぢ出かけたいゎ&#x{11:F9AD};

夕飯&#x{11:F8D0};
イカフライ
サラダ
お餅(砂糖醤油&#x{11:F8EE};)３

夕飯食べて来たよんo(≧ω≦)o

ｶﾚｰﾗｲｽ☆白身魚ﾌﾗｲ☆野菜炒め

明日ｶﾒﾝﾗｲﾀﾞｰ見に行けなくなっちゃったφ(.. )

沖縄に憧れてるだけで東北人やでぇ…(∩Д`)

今夜は夕飯何にしたのかなぁ

まぁちぁﾝ沖縄の人なん&#x{11:F9A8};

間食
ぱっくんちょ
えびせん
野菜ｼﾞｭｰｽ
いなり寿司

まぁﾀﾞﾖ(^ー^)
V1Pに登録したから名前変更になったよo(≧ω≦)o
でも呼び方は今まで通りでﾖﾛｼｸねぇ(￣▽￣)

昼飯⇒ﾋﾟｰﾅｯﾂｺｯﾍﾟ★牛乳★Miniﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ★苺

お昼&#x{11:F8D0};
たらスパ

動物見てきた&#x{11:F995};思ったより小さかった&#x{11:F8A4};笑　ちびゎ楽しんでたゎ&#x{11:F9AF};&#x{11:F99A};
仮面ライダー見に行くんや&#x{11:F99F};男の子って感じやな&#x{11:F9F8};
ゆめちゃんもなかなか寝れんかったんやぁ&#x{11:F9A5};うちはトイレで何回も目覚めるゎ&#x{11:F9AC};

こんちわ(^-^)/
ゆめも昨日はなかなか寝れなくてやっと寝れたのが２時頃やったょ～。
起きたのも１１時やったしΣ(￣□￣)！

ラブベリってカードで着せ替えしておしゃれするゲームやと思う(^-^)
まだチビたんには早くでおしゃれ解ってないからファッション変になってるよ(゜o゜；)

朝ご飯→無し

昼ご飯→菓子パン､ﾁｮｺﾚｰﾄ､カニせんべい

移動動物園ｲｲねぇo(≧ω≦)o
まぁは明日ｶﾒﾝﾗｲﾀﾞｰに会いに行くよ(^ー^)笑

昼飯何食べよっかなぁo(^-^)o

まあちぁん&#x{11:F995};おはよッ&#x{11:F9A0};なかなか眠れんかってんな&#x{11:F9A5};うちゎ旦那仕事&#x{11:F8F6};近くのﾄﾞｺﾓｼｮｯﾌﾟに移動動物園？きてるから行ってくる&#x{11:F8EE};こーゆう時旦那いたらなぁって思うけど&#x{11:F997};家族でおでかけとか全然してない&#x{11:F9AC};

おはようさーん(￣▽￣)
結局昨日寝れたの②時過ぎやったよ…(´Д`)

朝食⇒ﾅｼ

皆の旦那ｻﾝは今日仕事かな？!

朝ご飯&#x{11:F8D0};
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ２
ココア&#x{11:F8D1};
すぱﾑｰﾁｮ残り&#x{11:F9F7};

おはよ&#x{11:F9AF};&#x{11:F99A};
昨日夜食食べちゃった&#x{11:F9AB};
・ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ２
・みたらし団子２
・野菜ｼﾞｭｰｽ
・すぱﾑｰﾁｮ
・ｺｰﾋｰ&#x{11:F8D1};

まぁちぁﾝ&#x{11:F8EE};昨日ゎ寝るの遅かったﾝ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};ぅちゎ旦那早かったから９時にゎ皆でお布団㊥ゃった&#x{11:F995};
ゆめちぁﾝ&#x{11:F8EE};ﾗﾌﾞﾍﾞﾘっておしゃれするゃつ&#x{11:F9A8};女の子ッて感じゃな&#x{11:F9C0};ぅちもそのうちそゆのするんかな&#x{11:F99B};

ゆめﾁｬﾝままｰﾝﾁｬﾝもぅ寝ちゃったかな?!
まぁはまだ眠れなくて暇ｲ子だよ(´Д`；)

ﾊﾟﾊﾟと食品買いに行って来たよo(≧∀≦)o

夕飯⇒煮込みうどん★ﾆﾗ卵とじ★ﾊﾞﾅﾅ

間食⇒ﾁｮｺ

料理の組み合わせは適当だよ(・∀・)
食べたいのを作るって感じで(^ー^)笑

ばんちゃヾ(^▽^)ﾉ
今チビたんラブベリにはまってて今日もゲームセンターで３回も遊んだよ&#x{11:F99A};&#x{11:F9CF};
んで実家でご飯食べてきたょ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};

間食→アメ①

夜ご飯→野菜炒め､ｶﾆﾀﾏｽｰﾌﾟ､韓国のり

夕飯ゎ野菜炒めと鰤の照り焼きと里芋の煮物にした&#x{11:F995};組み合わせﾃｷﾄｰゃけど&#x{11:F9AB};
組み合わせとか考えてる&#x{11:F9A8};
夕飯&#x{11:F9F7};
ご飯
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ&#x{11:F992};

昼飯食べて来たよp(^口^)q

･ﾁｮｺ蒸しﾊﾟﾝ
･ﾎﾟﾃﾁ 半分
･珈琲
･牛乳

今夜は何作るか決めた

間食
卵ﾎﾞｰﾛ
薄塩せんべい

うちも毎日お菓子食べてるわ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AC};検診で体重注意されてんけどな&#x{11:F9C7};

ゆめﾁｬﾝままｰﾝﾁｬﾝおはよう└|∵|┐
ﾁﾋﾞﾀは今日も休んで寝込んでたのよ(-_-)zzz

朝食⇒ﾅｼ

ただいまヾ(^▽^)ﾉ
和歌山行ってる間外食ばかりで体重増えまくった&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AB};
ホテルに泊まってたんだけどコンビニでお菓子大量買いして夜食にたべまくってたよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F999};

朝ご飯→菓子パン半分､牛乳

昼ご飯→玉子うどん

今日から体重管理しっかり頑張りますo(^o^)o

昼&#x{11:F8D0};
餃子
ご飯
味噌汁
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
お腹いっぱい&#x{11:F9AD};
動けない&#x{11:F9AF};

おはよ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A4};
ちびちぁﾝどぉ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};
昨日は旦那早かったから10時に寝たわぁ&#x{11:F9A6};

朝&#x{11:F8D0};
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ２
ココア&#x{11:F8D1};

夜食食べちまったよm(._.)m

･ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ②
･黒糖①

夕飯⇒ﾊﾟﾝ半分☆天ぷら☆すり身汁

お腹いっぱいだぁ(・◇・)
何してたかな

おはよ&#x{11:F9AF};&#x{11:F99F};
ままｰﾝもちびと昼寝してたわぁ&#x{11:F995};２時間半ぐらい…&#x{11:F9AC};夕飯何するの&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};
ままｰﾝは餃子作りすぎたからまた餃子食べた&#x{11:F9F7};中身ﾁｰｽﾞとかにしたりして食べ過ぎた&#x{11:F8A4};

&#x{11:F8D0};夕飯&#x{11:F8D0};
餃子いっぱｰい
カニ玉&#x{11:F8EE};
ｻﾗﾀﾞ&#x{11:F9EB};
ご飯

つい一緒に昼寝しちゃったよ(-_-)zzz
今夜は何を作ろうかなぁm(._.)m
お昼いつもより食べ過ぎたから満腹で動きたくないやぁ…(≧ω≦)

間食
ケーキ&#x{11:F9EF};少し
アップルｼﾞｭｰｽ&#x{11:F8D1};

ちびちぁﾝ熱あるんかぁ&#x{11:F8A4};でも元気ならょかったね&#x{11:F99A};早く治ってね&#x{11:F9AE};&#x{11:F99F};

熱あるんだけど元気だよ(*^▽^*)/
ｺｯﾁも昼寝してたよ(-_-)zzz
唯一静かに過ごせる時間だよね(^＿')b

★昼飯★
･塩焼きそば
･ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ
･ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ 半分
･牛乳

ちびちゃん風邪どぉ&#x{11:F9A8};
遊べるッてことは元気はいぃんだねッ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};
うちのﾁﾋﾞはお昼寝ﾀｲﾑ&#x{11:F9A6};
旦那可哀相ゃろ&#x{11:F9AF};先週は休みﾅｼやったし体も疲れてると思うゎ&#x{11:F997};今週の日曜は休みゃといぃねんけど&#x{11:F9A5};

お昼&#x{11:F8D0};
餃子いっぱーい&#x{11:F9F7};
肉じゃが
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺｱﾝﾊﾟﾝ

旦那ｻﾝ可哀相やねぇ(´Д`；)
日曜休みなのかな?

今日も保育所休んで一緒に遊んでたによ(≧ε≦)
元気過ぎてｺｯﾁが疲れちゃうゎぁ★

朝食⇒ﾅｼ

おはよ&#x{11:F9AF};&#x{11:F99A};
ゆめちぁﾝ&#x{11:F995};大変やってんなぁ&#x{11:F997};&#x{11:F9AB};お疲れ様です&#x{11:F99F};

まぁちぁﾝ&#x{11:F995};ご飯はﾁﾋﾞと２人ゃで&#x{11:F9AF};&#x{11:F8D0};６時には食べてるから旦那ッち間に合わへん&#x{11:F8F6};笑　最近ﾁﾋﾞの寝顔しか見てないから悲しそうやった&#x{11:F8A4};朝も早いし&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

ﾄｰﾀﾙ&#x{11:F9FA};12.４
朝
ﾄﾞｰﾅﾂ１・ｺｰﾋｰ

ゆめﾁｬﾝ久々やね(*^▽^*)/
元気でよかった

夜食⇒ﾎﾟﾃﾄ半分★ﾃﾞｶﾋﾞﾀ半分

胃が痛み出したよ…

ぉ久しぶりデス&#x{11:F9A9};
ずっと来なくてごめんね&#x{11:F9A5};&#x{11:F997};
心配かけてごめんなさい(>_<｡)
今和歌山に来てるねん&#x{11:F9A9};ぉばあちゃんが亡くなっちゃってバタバタしてて&#x{11:F9AB};
明日帰る予定なのでまた来ます&#x{11:F9A9};&#x{11:F995};
おやすみ&#x{11:F99A};&#x{11:F957};

ｳﾁのは⑦時位かなp(^口^)q
いつもﾁﾋﾞﾀと②人で夕飯食べるのかな？

ｼｮｰﾄｹｰｷ&#x{11:F9EF};食べた&#x{11:F9CB};

旦那ゎ今の現場忙しくて11時ぐらいかな&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};早くても7時とか&#x{11:F8A4};まぁちぁんの旦那さまはぁ&#x{11:F9A8};

★夕飯★
･おいなり②
･おにぎり①
･焼きそば
･ｲｶ焼き
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ

旦那ｻﾝはいつも何時に帰ってくるの

夕飯&#x{11:F8D0};
ごはん＋味のり
刺身&#x{11:F9F6};
じゃこ＋ししとう炒め

間食&#x{11:F992};
ﾄﾞｰﾅﾂ０3個&#x{11:F9F7};

不思議やんね&#x{11:F9AF};&#x{11:F8A4};
夕飯なにしよッかな&#x{11:F8D0};

ﾍﾞﾋﾞ体重減ってたの(゜＿｡)
不思議だねぇ‥(＠▽＠;)

昼飯⇒ﾊﾟﾝ☆珈琲☆ｼﾞｬｲｱﾝﾄｶﾌﾟﾘｺ

検診行ってきたｧ&#x{11:F9F4};
ﾍﾞﾋﾞ1700ぐらいッて言われて…２週間前は1800やったのに&#x{11:F9AC};苦笑

まあちん&#x{11:F992};ちびたん大丈夫&#x{11:F9A8};暖かくなってきたし早く治るとイｨね&#x{11:F9CC};

ﾄｰﾀﾙ&#x{11:F9FA};12.５
朝
・ﾃﾞｶﾋﾞﾀ&#x{11:F8D1};
昼
・ﾎﾟﾃﾄ
・ﾅｹﾞｯﾄ
・ｱｲｽ
またﾏｸﾄﾞ&#x{11:F9C7};太るゎ&#x{11:F9AB};

おはよう(p_-)
今日息子お休みしたよσ(・_・ )

朝食⇒ﾅｼ

風邪うつったら大変やからって息子はﾊﾞｧﾊﾞと寝たよ(-_-)zzz

夕飯⇒湯豆腐★ﾖｰｸﾞﾙﾄ★ﾎｳﾚﾝｿｳのおひたし★ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ★

夜&#x{11:F8D0};
ご飯・納豆&#x{11:F9EE};
チキン&#x{11:F9F4};
ｻﾗﾀﾞ&#x{11:F9F7};
りんご&#x{11:F9EA};
ﾃﾞｽ&#x{11:F9A0};

まぁちん&#x{11:F995};
満喫しすぎて今帰ってきた&#x{11:F9AB};８時にゎﾁﾋﾞ寝かしてるのにゃばい&#x{11:F999};
息子ちん大丈夫&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};

昼&#x{11:F8D4};
ﾎﾟﾃﾄM
ﾅｹﾞｯﾄ３
ｺｰﾗ
ｱｲｽ&#x{11:F9CB};
お煎餅１
間食&#x{11:F9EF};
ﾊﾞﾅﾅｱｲｽｸﾚｰﾌﾟ
ﾃﾞｶﾋﾞﾀ&#x{11:F8D1};

おはようさ-ん(^∀^)ノ
息子が風邪ひいて今から保育所に迎えに行かなきゃなんだぁ(≧□≦)

ままｰﾝﾁｬﾝは遊び満喫してたかな(゜＿｡)

ゆめﾁｬﾝは元気なのかなぁ‥m(._.)m

朝食⇒ﾅｼ

おはよｩ&#x{11:F8F6};
今日ゎ久しぶりに遊びに行くｩ&#x{11:F9CF};

朝&#x{11:F8D0};
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ&#x{11:F9F2};１
ｺｰﾋｰ&#x{11:F8D1};
【ﾄｰﾀﾙ&#x{11:F9FA};12.１】
少し減ってる&#x{11:F99F};
明日検診ゃから増えﾝよｰに気を付けよ&#x{11:F9AB};