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昨夜一睡もできず眠いし頭がｶﾞﾝｶﾞﾝ痛い上に､生理２日目で自分ではどうしようもないくらいｲﾗｲﾗします｡子供に初めて怒鳴り､抱っこを拒否してしまいました｡ｲﾗｲﾗを沈めるためにﾄｲﾚにこもってますが､子供がﾄﾞｱのﾉﾌﾞをまわして泣いてます｡どうしたらｲﾗｲﾗがおさまりますか
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No.1 あ
SH902i
06/11/21 08:23:10
とりあえず深呼吸して。落ち着いてね
誰か頼る人いないの？
いたら2、3時間でも睡眠とったほうがいいよ。
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No.2
SH901iC
06/11/21 08:23:23
ﾋﾟﾙのんでみたらどぉでしょ｡ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ崩れてて体がしんどかったから飲んだらあたしは落ち着いた｡
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No.3 ん
N901iS
06/11/21 08:25:05
主さん大丈夫？とりあえずトイレから出てあげなきゃ子供さんがかわいそうだよ！
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No.4 まずは牛乳飲む！
KDDI-CA34
06/11/21 08:25:20
時間で預かってもらえる保育園あったら預ける。私はリビングに布団敷いて、ゴロゴロしてたりします。
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No.5 主 主
N900iS
06/11/21 08:29:06
ﾚｽありがとうございます｡
こんなにｲﾗｲﾗするのは初めてです｡深呼吸をしても落ち着かず､子供が泣いてｵｴｯとしてたのでﾄｲﾚから出てしまいました｡実家は近いけど母は仕事､旦那の実家は祖父母しかいなく子供の面倒は無理です｡少し寝たいけど目をつぶると子供が泣くし､まだ授乳してるのでﾋﾟﾙは飲めません。
子供がお昼寝するまで我慢するしかないでしょうか
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No.6 主 主
N900iS
06/11/21 08:32:37
気晴らしに散歩にでも行きたいけど立つと頭がｶﾞﾝｶﾞﾝするし､足のつけねも痛いです｡今子供に乳飲ませてますが､手で乳首いじられるのにもｲﾗｲﾗ｡少しでいいから一人になりたい
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No.7 地黒 玲
D902i
06/11/21 08:33:31
私は布団に顔埋めて思いっきり叫んだりするよ。
叫び疲れるとｲﾗｲﾗも少しは収まったりするから。
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No.8 私も
KDDI-SA36
06/11/21 08:35:57
叫びながら体動かすよ!!少しスッとするし、ストレスも軽減される気がする…
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No.9 主 主
N900iS
06/11/21 08:37:54
ありがとうございます｡今ﾘﾋﾞﾝｸﾞに布団敷いたので叫んでみます。
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No.10 おへその下を
KDDI-CA34
06/11/21 08:40:54
温めると少し楽になるよ。両手をこすりあわせて、手のひらをあたためたらおへその下に当てる。気功の先生に教えてもらいました！
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No.11 和
KDDI-TS36
06/11/21 08:42:54
子供をｷﾞｭｯと抱き締めてみろ( ´,_ゝ`)
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No.12 わたし
N701i
06/11/21 08:56:05
レモリアのむ！効くきがする
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No.13 私も
SH901iS
06/11/21 09:01:38
今、主さんとまったく一緒！
トイレで泣いたら少し落ち着いた。
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No.14 あ
KDDI-SA34
07/01/28 00:45:30
ころせ
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No.15 うわ
KDDI-CA33
07/01/28 00:46:38
最低↓
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No.16 まりお
KDDI-KC36
07/01/28 00:47:48
自分のしてる行動がどれだけ子供を傷付けてるかよく考えなよ。大人のイライラは子供には理解できないんだよ。
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No.17 てか
KDDI-HI38
07/01/28 00:48:29
古トピ
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