イライラしてどうしようもない。助けてください

  • なんでも
  • 最低
  • N900iS
  • 06/11/21 08:21:22
昨夜一睡もできず眠いし頭がガンガン痛い上に、生理2日目で自分ではどうしようもないくらいイライラします。子供に初めて怒鳴り、抱っこを拒否してしまいました。イライラを沈めるためにトイレにこもってますが、子供がドアのノブをまわして泣いてます。どうしたらイライラがおさまりますか

  • 0 いいね

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ママ達の声

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    • No.
    • 17
    • てか
    • KDDI-HI38

    • 07/01/28 00:48:29
    古トピ

    • 0
    • No.
    • 16
    • まりお
    • KDDI-KC36

    • 07/01/28 00:47:48
    自分のしてる行動がどれだけ子供を傷付けてるかよく考えなよ。大人のイライラは子供には理解できないんだよ。

    • 0
    • No.
    • 15
    • うわ
    • KDDI-CA33

    • 07/01/28 00:46:38
    最低↓

    • 0
    • No.
    • 14
    • KDDI-SA34

    • 07/01/28 00:45:30
    ころせ

    • 0
    • No.
    • 13
    • 私も
    • SH901iS

    • 06/11/21 09:01:38
    今、主さんとまったく一緒!
    トイレで泣いたら少し落ち着いた。

    • 0
    • No.
    • 12
    • わたし
    • N701i

    • 06/11/21 08:56:05
    レモリアのむ!効くきがする

    • 0
    • No.
    • 11
    • KDDI-TS36

    • 06/11/21 08:42:54
    子供をギュッと抱き締めてみろ( ´,_ゝ`)

    • 0
    • No.
    • 10
    • おへその下を
    • KDDI-CA34

    • 06/11/21 08:40:54
    温めると少し楽になるよ。両手をこすりあわせて、手のひらをあたためたらおへその下に当てる。気功の先生に教えてもらいました!

    • 0
    • No.
    • 9
    • N900iS

    • 06/11/21 08:37:54
    ありがとうございます。今リビングに布団敷いたので叫んでみます。

    • 0
    • No.
    • 8
    • 私も
    • KDDI-SA36

    • 06/11/21 08:35:57
    叫びながら体動かすよ!!少しスッとするし、ストレスも軽減される気がする…

    • 0
    • No.
    • 7
    • 地黒 玲
    • D902i

    • 06/11/21 08:33:31
    私は布団に顔埋めて思いっきり叫んだりするよ。
    叫び疲れるとイライラも少しは収まったりするから。

    • 0
    • No.
    • 6
    • N900iS

    • 06/11/21 08:32:37
    気晴らしに散歩にでも行きたいけど立つと頭がガンガンするし、足のつけねも痛いです。今子供に乳飲ませてますが、手で乳首いじられるのにもイライラ。少しでいいから一人になりたい

    • 0
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    • 5
    • N900iS

    • 06/11/21 08:29:06
    レスありがとうございます。
    こんなにイライラするのは初めてです。深呼吸をしても落ち着かず、子供が泣いてオエッとしてたのでトイレから出てしまいました。実家は近いけど母は仕事、旦那の実家は祖父母しかいなく子供の面倒は無理です。少し寝たいけど目をつぶると子供が泣くし、まだ授乳してるのでピルは飲めません。
    子供がお昼寝するまで我慢するしかないでしょうか

    • 0
    • No.
    • 4
    • まずは牛乳飲む!
    • KDDI-CA34

    • 06/11/21 08:25:20
    時間で預かってもらえる保育園あったら預ける。私はリビングに布団敷いて、ゴロゴロしてたりします。

    • 0
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    • 3
    • N901iS

    • 06/11/21 08:25:05
    主さん大丈夫?とりあえずトイレから出てあげなきゃ子供さんがかわいそうだよ!

    • 0
    • No.
    • 2
    • SH901iC

    • 06/11/21 08:23:23
    ピルのんでみたらどぉでしょ。ホルモンバランス崩れてて体がしんどかったから飲んだらあたしは落ち着いた。

    • 0
    • No.
    • 1
    • SH902i

    • 06/11/21 08:23:10
    とりあえず深呼吸して。落ち着いてね
    誰か頼る人いないの?
    いたら2、3時間でも睡眠とったほうがいいよ。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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