パニック障害とは へのコメント(No.10

  • No.10 やぁ

    SH901iS

    06/11/13 20:00:30

    私症状の流れパニーニさんとほぼ同じです!
    主さん、やはり精神的、肉体的ストレスがたまり急に突然起こるのがパニック障害みたいです。
    私は薬を飲んだら症状はおさまっていきましたよ!
    ただ薬に頼りすぎず、ストレスをまず回避して規則正しい生活、趣味などをみつけ自分で治す、治るんだという気持ちが大切みたいです。
    私は子供が落ち着き夜も寝れるし、生活リズムが戻ったのと薬のおかげで今普通に生活できてます。
    主さんも理由はあるとは思いますが、何よりも体を大切にされてください!

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