カテゴリ
急上昇
みんな年末年始、何して過ごす?
SH902i
06/10/17 12:05:22
おはよう~&#x{11:F995}; 骨盤たたき??骨盤体操とはまた別物?? あたしはねぇ~取り敢えず ☆食事前に豆乳か寒天 ☆運動前にブラックコーヒーかアミノ酸 ☆半身浴&反復浴 ☆運動は最低30分以上 ☆炭水化物を控える ☆間食はしない ☆筋トレ これやってみるよ&#x{11:F8F6}; 後はカロリー計算だな
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
1
25/12/29 12:44:46
558247
2
25/12/29 12:31:07
242731
3
25/12/29 12:36:18
32
4
25/12/29 12:43:24
693693
5
25/12/29 12:18:45
14
25/12/29 12:45:35
0
25/12/29 12:51:44
25/12/29 12:38:14
25/12/29 12:03:33
25/12/29 12:46:46
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 主 りょう
SH902i
06/10/17 12:05:22
おはよう~&#x{11:F995};
骨盤たたき??骨盤体操とはまた別物??
あたしはねぇ~取り敢えず
☆食事前に豆乳か寒天
☆運動前にブラックコーヒーかアミノ酸
☆半身浴&反復浴
☆運動は最低30分以上
☆炭水化物を控える
☆間食はしない
☆筋トレ
これやってみるよ&#x{11:F8F6};
後はカロリー計算だな
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません