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遊びの範疇?いじわるな子と関わり方
KDDI-TS31
06/10/20 00:43:37
本日の食生活 朝:トースト1枚 ブラックコーヒー1杯 昼:ご飯 肉ジャガ(夕べの残り) 夜:ご飯 大根味噌汁 ハンバーグ 生野菜 間食:さやえんどう(スナック菓子)無理やり口に突っ込まれた4本 運動:買い物がてら30分くらい散歩 骨盤たたき3分 明日こそステッパーを出すぞ!! 骨盤たたきは1回で効果ある人もいるんだって私は変わらないけどね。太股・下腹・ウエストの3種類があって、まずはありえないくらいたるんだ下腹から開始。本当に簡単なんだけど、説明がしずらい
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.24 かず
KDDI-TS31
06/10/20 00:43:37
本日の食生活
朝:トースト1枚 ブラックコーヒー1杯
昼:ご飯 肉ジャガ(夕べの残り)
夜:ご飯 大根味噌汁 ハンバーグ 生野菜
間食:さやえんどう(スナック菓子)無理やり口に突っ込まれた4本
運動:買い物がてら30分くらい散歩 骨盤たたき3分
明日こそステッパーを出すぞ!!
骨盤たたきは1回で効果ある人もいるんだって私は変わらないけどね。太股・下腹・ウエストの3種類があって、まずはありえないくらいたるんだ下腹から開始。本当に簡単なんだけど、説明がしずらい
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