30代☆理想は高く独身時代 へのコメント(No.18

  • No.18 りょう

    SH902i

    06/10/18 20:51:43

    &#x{11:F8D0};Menu&#x{11:F8D0};

    朝 ブラックコーヒー2杯

    昼 やきいも

    夜 麻婆ナス お味噌汁
    キャベツと卵とハム炒め


    半身浴 45分
    ウォーキング2時間(ブラックコーヒー
    ストレッチ
    顔痩せ体操

    体重 56.9㎏ 体脂肪 24

    そうだ&#x{11:F9A0};今日は半身浴の時爆汗湯と言う入浴剤を入れて見た&#x{11:F9A9};
    凄いよ&#x{11:F999};

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