30代☆理想は高く独身時代 へのコメント（No.1151）

ん？人それぞれだと思うけど最初増える人も居るみたいだね&#x{11:F9D1};。筋肉は脂肪より重いから体重は増えるよ&#x{11:F9CC};体脂肪は減ってるから良い方向だと思うんだけどなぁ…&#x{11:F99A};
だけど体重増えると凹むよね&#x{11:F9D3};わかるわかる…あたしも今見たら、2日目に増えて3､4って減って5日目にまた増えてたよ&#x{11:F9FC};
だけどここでやめちゃうと挫折になっちゃうから一緒に頑張ろう&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};&#x{11:F9A7};
つーか体調は大丈夫なの&#x{11:F9C8};？それが心配よぉ&#x{11:F999};


運動→筋肉→脂肪＋筋肉→体重増加→筋肉増加による基礎代謝増加→脂肪減少、体重減少

こんな順番だとも聞いたよ&#x{11:F9CE};
まぁこれも人それぞれなんだろうけど…(>_<)