☆もみじの美腹目指し隊☆ へのコメント(No.13

  • No.13 もみじ▼・ω・▼

    P901i

    06/09/01 05:52:13

    ◆運動◆
    昼・ウォーキング40分
    夜・美腹&二の腕体操2セット
    ・ウォーキングと呼べない位の散歩20分

    踏み台昇降やその場ウォーキングというのもあるのを知ったので、家に居る時も意識的にやってみようと思う

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