カテゴリ
急上昇
親が生活できないと仕送りを要求された
KDDI-SA35
06/08/18 12:09:57
私も現在ダイエット中です。 余談ですが9品目をバランスよく食べるといいですよ。 肉、魚、貝類、豆類、卵、乳製品、海草類、野菜、油。 特にサラダを沢山摂取するといいし油も少々。 お肉を焼くのに油を入れますよね。 そんな感じで。 半分ずつ位がいいかと。 炭水化物はなるべく控えると更にいいかな。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
1
26/02/07 13:42:00
116
2
26/02/07 13:39:24
576336
3
26/02/07 13:44:50
253645
4
26/02/07 13:37:18
161
5
26/02/07 13:33:30
23
26/02/07 13:41:56
0
26/02/07 13:46:20
26/02/07 13:37:33
26/02/07 13:37:21
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.8 花
KDDI-SA35
06/08/18 12:09:57
私も現在ダイエット中です。
余談ですが9品目をバランスよく食べるといいですよ。
肉、魚、貝類、豆類、卵、乳製品、海草類、野菜、油。
特にサラダを沢山摂取するといいし油も少々。
お肉を焼くのに油を入れますよね。
そんな感じで。
半分ずつ位がいいかと。
炭水化物はなるべく控えると更にいいかな。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません