• No.11

    KDDI-SA35

    06/08/18 18:03:57

    こんばんわ。
    勿論一日にですよ。
    一日の一食でも取り入れた方が脂肪が燃えやすくなります。
    肉が駄目ならウィンナーやハムやソーセージはどうですか?
    バランス良くが大事です。
    バタートーストやラーメンなども太りますよ~^_^;

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