筋トレしてる人!!

匿名

ゆうか

D902i

06/07/22 13:55:39

最近体を引き締めたくて筋トレ始めました。腕立てや腹筋などメニューを決めてやってますが、二の腕とヒップアップに効くの知ってる方いたら教えて下さい。

コメント

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  • No.2

    D902i

    06/07/22 15:50:54

    ありがとうございマス!説明分かりずらくないですよ☆とりあえずやってみました。結構二の腕ピキピキ痛いですね。効きそうな感じデス。メニューに加えてやってみますね♪引き続きヒップアップに効きそうなのもお待ちしています。

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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