昨日やったダイエットは何? へのコメント(No.10

  • No.10 カフェオレ(*´∇`)&#x{11:F8D1};

    PC

    06/07/20 17:01:56

    耳ツボにダイエット効果があるとは!!知らなかった~!勉強になったよありがとう(*´∇`*)
    自己流だとサプリも併用するとなるとなんだか大変そうだね。病院って整体とかに行ってるのかな?
    私も効かない気がするけど運動の30分前に黒酢のカプセル飲んでるよ。本当は旦那の為に買ったはずが今では私が奪い取り、全部飲んでる( ̄ー ̄;ごめんよ旦那( ̄m ̄〃)
    昨日は無理な(?)運動頑張ったおかげで体脂肪がー2!!
    体重は変わらなかったけど脂肪が減るだけでも嬉しい(*´∇`*)今日は旦那が休みだから運動・食事制限ともに出来ないんだけど寝てる合間に頑張るよ~(o^∇^o)ノ

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