• No.658

    N901iS

    06/09/24 23:10:04

    寝る前の運動してました!
    毎日ランニング+ウォーキングしてますが、今日は子供のご機嫌が悪くて、旦那にお願い出来ませんでした。
    代わりにストレッチ
    スクワット20回腹筋20回×2

    お肉の日でしたが、前日の件もあったので、軽めにしました。

    意識して体を動かすのが、楽しいです(^^ゞ

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