皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.480）

皆さんおはようございます＼(^O^)／

まるさん生理中だったんですね☆私も生理中は休みましたよ！お盆中もですが‥(^o^;再開も１クールめ三日で普通食食べてしまって またやり直してますよ☆
鬼ママさん 初めまして☆味は一回分づつ変えてますか？鍋ごと味付けしちゃうと食べきるまで その味になっちゃうので、一回分づつ味変えてますよ☆でも ずっとやってると さすがに飽きますけど、お休み入れて ここの方たちの頑張りみてると励まされ また気合い入れ直してます！よかったら一緒にやりませんか？

みかさん そうですよ！結果でてるし 急激に減らすよりジワジワの方がリバしにくいと思われます☆私の友達は昼は普通食で朝晩だけ このやり方にして２クールで４キロ痩せました 個人差あると思いますが 無理はダメですよね(*'-^)
ぴぃママさん 結婚式あるんですね～☆私も従妹の結婚式には ピーク時から5ｷﾛ痩せてたので 肩出しのｷｬﾐﾜﾝﾋﾟなんて着ていっちゃいましたよ～(>m<)何か目標あると励みになりますよね(o^o^o)夏が終わると 食欲の秋なので 肌見せもなくなり ここからが大変になりそうな主ですが、皆さんと頑張りたいです☆

今朝の体重は順調に減って45.9でした！
ここからが踏張り時です！頑張ります☆