皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.455）

ゅぅさん 初めまして☆
臨月マタママさんなんですね 鉄分が不足しやすいので鉄分のサプリとか葉酸サプリとかプラスした方がいいかもしれませんよ！貧血になったら大変ですから無理しないでくださいね
小梅さん 腰、辛そうですね(>_<)よく治してマイペースにいきましょ☆
みかさんも初めまして☆
肉の日は米は抜きで、玄米の日は玄米だけですが、私はこのとおりにちゃんとやれたのは２クールだけで、あとは普通食と組み合わせたり 自分の身体と相談しながら試行錯誤してますよ(;^_^A
ぴぃママさん 一日目で600g減は凄いですね♪また報告お待ちしてますね
(*&#039;-^)-☆

私は今日は外出したため 朝しかスープ飲めず 昼夜とも普通食にしてしまいました(￣□￣;)!!明日朝は体重増えてそうです
明日から普通の生活になるので また頑張ります！
ではまた報告します☆