皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.359）

こんばんは☆今日実家いってﾊﾟﾝとかｲﾛｲﾛ食べちゃいました(ｰｰ;)少し体重も増えてたし…今日はﾍﾞｲｸﾄﾞﾎﾟﾃﾄの日だったけどﾔﾒﾃおきます。。明日からお祭りがありｲﾄｺ達がたくさん来るのでDIETどころじゃなくなりそうです(>_<)でもｽｰﾌﾟは1杯だけでも飲むようにしなくちゃ。
主さん、体重増えてなかったんですね！よかった♪太りにくい体質にもなってきたんでしょうね☆やっぱり運動は1番ですよね(^_^;)私運動苦手で散歩ぐらいしかしてないです。
みいちゃｻﾝ、ひき肉大丈夫なら肉の日は水餃子とかのひき肉料理にしてみたらどうですか！？