皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.278）

こんにちは(^3^)/初めての方もよろしくお願いしま～すw(^∇^)w一緒に頑張りましょう♪
今朝も体重変わらずです。1キロ減っただけで停滞してます(;^_^A今日は普通食ですが、スープは飲んでます(*ﾟ▽ﾟ)b２キロ減ってる方もいましたねっ(∋∀∈*)私も2クール目からまた頑張ろーっと♪
初心者さん、私は器にスープを入れてから味噌といたり、キムチの素いれたり、カレーパウダーいれたりしています☆味噌が一番お気に入りで味噌汁みたいな感じでかなり食べやすいです。良かったら試してみてくださいね！
ひなさん、水は野菜がひたひたになるくらいいれてます。鍋いっぱいに作っているので、水は鍋ギリギリになってます(^o^;