皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.253）

こんにちは(^O^)今朝も体重変わらずでした…今日は玄米の日。炊飯器でちゃんと炊けましたよv(*^o^*)v単品では食べにくかったんで紫さんが言ってたように味噌味スープに入れたらおいしかったです♪他の皆さんもいい食べ方あったら教えてくださいね☆
あさん、紫さん結果教えてくれてありがとうございま～すm(*._.)mお二人も現在も頑張ってるんですね！私もあまり無理はせず、頑張ろうと思います。今日はやっとサプリ買ってきました(*ﾟ∀ﾟ)群青さんが教えてくれてたようなのも買って食べたらおいしかったで～す)^o^(小梅さんは無事試験終わったんですね！お疲れさまで～す( /ﾟoﾟ)/
私は明日から二日普通食入れてみようと思います(￣▽￣)｡ｏ○ﾟ