皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.187）

さっ四日目終わりました～(～´∀`)～やっぱり立ちくらみや頭痛ある方いるんですね…なんかひどくはないけど、頭痛っぽい感じもあります。鉄分サプリやチョコ試してみますね♪ありがとうございますm(*._.)m
低脂肪牛乳でも良さそうですね。スキムミルクやっぱり苦手((iﾟ＿ﾟ))でも二袋も買ってきちゃった(｡+с+｡)500mlとありますが、あれは一食の時ですよね？それとも一日で？500mlってけっこうな量で、今日は毎食飲みましたが、それだけでも水っ腹みたいな感じでした。
私もおならやうんちがなんか特有の匂いがします。やっぱスープの影響でしょうね(^～^;)私もスープは三食以外食べていません。間食はしないようにと思ってるんで食事の時にお腹いっぱい食べるようにしています(*ﾟ∀ﾟ)明日はやっと鳥肉か魚が食べれます♪何にしようか今から楽しみ(￣▽￣)｡ｏ○ﾟ白飯が欲しくなりそうですね(^～^;)オホホ…