皆さんも一緒にどうですか？病院推進のメニューで、痩せてきました！152→49 が12日で今46.6で 目標44kgにしたい！ へのコメント（No.175）

ゆきさんスキムミルクをコーヒーに入れて飲むってどおですかね？
バナナ冷凍にするといいみたいですね(^-^)いろんな意見がきけて嬉しいです☆小梅さんは旅行ですか～夏は行事が多いし 頑張りがいがありますね
今回３クールめにして 味噌～ポン酢にしてみましたら さっぱりしてて これもなかなかいけますよ！ 群青さん2.4ｷﾛとは凄いですね！ひとみさんも 減ってますね～ また報告よろしくお願いしますm(__)m 群青さんが食べてる写メの物は めまいとかにもいいのですか？私もﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱでみてみます(^-^)