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夏休みのお昼ご飯、何が一番困る？
古トピの為、これ以上コメントできません
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P900i
06/07/26 14:09:17
あつい～～ 朝→野菜スープ 昼→野菜スープ、玄米、オクラ、小松菜のおひたし、春巻少し、とんかつ少し
返信
KDDI-SN33
06/07/26 07:26:48
おはようございます☆ 朝:ﾅｼ 色々な運動20分
06/07/25 22:45:16
朝:ﾅｼ 昼:米､納豆､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ 夜:米､豆腐､鷄足2､ｻﾗﾀﾞ 今日はｲﾄｺの家に行ったんで夕食が遅くなった(+д+;) 腹筋背筋20､ｽﾄﾚｯﾁ
06/07/25 18:14:34
市場ですかー。近くにないのでネットで探してみます。 昼→ピザ、チキン 夜→野菜スープ 腹筋50、背筋50、足上げ20、スクワット20、 旦那が休みだから昼食べてしまった(T_T)
06/07/25 05:47:49
ｳｴｽﾄ3㌢!?ｽｺﾞ-ｲ(o･∀･o)結果が出てますね☆私も頑張れます! ｺﾞｰﾔ茶は市場で買ってます!ｽｰﾊﾟｰでは見た事ないですね(+д+;)ﾈｯﾄが無難なのかも! 夜:米､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､味噌汁､野菜炒め
06/07/24 17:36:22
そういえば、筋トレのおかげか体脂肪が３％減りました(^◇^) ウエストも３センチ小さくなりました！やったぁ。 ゴーヤ茶飲みやすいんですね！ どこで買いました？ スーパーとか売ってますかねぇ
06/07/24 17:34:16
野菜スープダイエットしてるのに、つい食べてしまってるから意味ない(^o^; 母乳って、食物ですぐ張ったりしますよね(T_T) 夜→鶏肉のステーキ、トマト２個、ゆば豆乳寄せ 腹筋50、背筋50、スクワット20、足上げ20、お散歩１時間
06/07/24 13:41:44
おはようございます('v')ﾉｳﾅｷﾞのせいか起きたらｵｯﾊﾟｲがﾊﾟﾝﾊﾟﾝでしたιあｯ!ｺﾞｰﾔ茶作ってみたんですが､薄くしすぎたのか味がよく分かりません(^^;少し青臭いかな?ぐらいです!これなら続けれそぅだけど高いんだよなぁ～↓ 朝:ﾅｼ 昼:米､納豆､ｻｸﾗｴﾋﾞふりかけ 体重→50㌔
06/07/24 11:46:57
おぉ！沢山食べましたねー。寿司に鰻なんてうらやましいっ。うちは鰻はあきらめました(;>_<;) 朝→トマト１個、ハンバーガー 昼→野菜スープ、トマト１個、ミートボール 間食→トマト１個 50㌔
06/07/24 05:30:16
おはようございます☆屋台は大丈夫だったけど､外食して食べ過ぎたんで反省(;Θ;) 昼:お茶漬け､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 夜:寿司16皿 朝:ﾅｼ 昼:ﾂｲｽﾀｰ､ﾎﾟﾃﾄ 夜:鰻丼､お吸い物､ｴﾋﾞﾌﾗｲ､ｻﾗﾀﾞ 体重→51､5㌔…
06/07/23 18:47:28
昼→野菜スープ、鮭のムニエル、ご飯少し、バナナ 夜→野菜スープ、バナナ 間食→ラムネ 足上げ20、スクワット20、腹筋50、背筋50
06/07/23 07:39:49
主さん、誘惑に勝てたかなぁ。 朝→野菜スープ、スキムミルク500㍉㍑、バナナ１本 かなりお腹いっぱい 51キロ。
06/07/22 17:56:05
夜→レタス、きゅうり、野菜スープ、ほうれん草と人参の胡麻和え、鮭のムニエル(すこし) 腹筋40、背筋40、スクワット20、骨盤体操
06/07/22 12:21:42
ゴーヤ茶！あたしも気になってましたぁ！飲んだら、どんな味とか教えてくださいーo(^-^)o 今日は花火ですかぁ(^◇^)屋台の誘惑はかなりつらいですね(￣□￣;)!! あ～やきそば～クレープ～食べたい！ 朝→野菜スープ、パン少し、チェリー、セロリ 昼→野菜スープ、かぼちゃ 体重50,8㌔
06/07/22 10:32:24
おはよーございます('v')ﾉ 朝:玄米ﾊﾟﾝ､牛乳､目玉焼き､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 今日は花火大会に行くかもッ☆屋台の誘惑に勝てるかしら…
06/07/22 05:23:34
もったいない同盟ですね(笑)私も賞味期限やばめのｼﾞｭｰｽ飲んじゃいました(+д+;) ついでにｱｲｽも…最悪↓明日からｺﾞｰﾔ茶飲んでみます(*^ーﾟ)b 夜:冷やし中華､卵豆腐 間食:ﾋﾟﾉ4個､爽､ﾌﾟﾘﾝｼﾞｭｰｽ
06/07/21 18:31:49
うちの子は我儘で、好きなパンしか食べないんです(T^T)もったいない、もったいない。 この貧乏性がデブの素なんでしょうね(･_･;) 子供の食べ残りもつぃ食べたくなってしまうし。 あ～もったいない。 昼→野菜スープ、レタス、インゲンの胡麻和え、胡瓜２本 夜→野菜スープ、もやし、カボチャ、ベイクドポテト 今日運動してないから夜頑張ります！
06/07/21 12:53:42
野菜ｽｰﾌﾟのﾄﾋﾟ見ました☆教えてくれてありがとうございます('v')ﾉﾚｼﾋﾟが書いてあったから姑に作ってもらおう♪賞味期限のﾊﾟﾝ…気持ちｽｺﾞｲ分かります!もったいなくて食べて後悔しますよねorz 子供が大きくなったらそ-ゆ-の全部食べさせてしまいそう(^_^;) 朝:ﾅｼ 昼:煮物(大量 体重→50㌔ ｽｸﾜｯﾄ
06/07/21 07:49:04
今日賞味期限が切れちゃうパンがあったのでつい食べちゃいました(T^T)反省。
06/07/21 07:24:51
野菜スープのはトピ一覧見たら｢病院推進～～｣って長いトピタイで載ってますよ☆ 少しの間米を食べないので母乳が心配で夜に少しお肉と米を食べちゃいました(￣□￣;)!! 夜→野菜スープ、グレープフルーツ 朝→野菜スープ、野菜スティック 50,8キロ
06/07/20 22:39:24
40㌔代は嬉しいけど､食べない時が多いので反省(;Θ;)ｼｯｶﾘ食べながら痩せないとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしますよね…運動もしてないしorz 野菜ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄって野菜は何でもいいんですか?(*0ω0*) 昼:米､納豆､豆腐 夜:米､卵豆腐､味噌汁､煮物 体重→49､5㌔ 腹筋背筋20回
06/07/20 12:53:26
昼→野菜スープ、チェリー 間食→野菜スープ 腹筋40、背筋40
06/07/20 07:53:43
今日から野菜スープダイエットはじめます☆ 朝→野菜スープ 体重51,6㌔ 主さん、だんだん減ってますね(^◇^) 40キロ代なんてうらやましいo(^-^)o
06/07/20 06:48:12
海遊舘かぁ～広いんですよね(･∀･)ｨｨﾅｧ行ってみたぃ♪写真って思ってる以上に太いですよね↓鏡とどっちが本当なんだろ(;Θ;) 朝:ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､目玉焼き 昼:ﾅｼ 夜:お好み焼き 朝:ﾅｼ 腹筋背筋20回､ｽｸﾜｯﾄ 体重→49㌔
06/07/19 18:11:29
昼→ソーメン、ポテト、白身魚の大葉揚げ、バナナ酢 夜→米、マーボー茄子、軟骨焼き、サラダ、なめこともやしの味噌汁、バナナ酢
06/07/19 09:52:59
あたしは大阪住みなので、海遊館にいきましたよ(^◇^) でも、写真を見て凹みました。 自分で思ってるより太い(/_;) 他トピで見た野菜スープダイエット試してみようと思ってます。 朝→いんげん入り玉子丼、バナナ酢 腹筋30、背筋30
06/07/18 23:08:14
夜:ﾊﾔｼﾗｲｽ､卵豆腐 朝:ﾅｼ 昼:ﾊﾔｼﾗｲｽ 夜:米､魚､納豆､豆腐､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､味噌汁 水族館ｲｲﾅｧ(´∀｀) 大好きです☆何処の水族館行ったんですか?? 体重→50㌔
06/07/18 21:26:33
昼→チキン、揚げパン、豆腐サラダ 夜→米、野菜スティック、豆腐ハンバーグ、焼きなす 腹筋20、背筋20 今日は水族館にお出かけしてたのでたくさん歩きました。
06/07/18 09:26:46
ほんと、減ってる時は楽しいけど、減らなくなってくるとやる気なくしますよねo(;--メ;)o でも頑張ります。 昨日は食べ過ぎてしまったので反省。 朝→ちらし寿司、チェリーバナナ酢 51,4キロ
06/07/17 22:13:50
朝:ﾅｼ 昼:たこ焼き､牛丼少し､ｺﾛｯｹ少し 間食:ジュース 体重が減らないとｲﾗｲﾗしますよね(;Θ;)体のﾗｲﾝなんて自分ぢゃ分からないし…ｶﾞﾘｶﾞﾘになりたぁい☆ 体重→51㌔
06/07/17 18:19:08
昼→バナナケーキ 夜→寿司 腹筋20、背筋20
06/07/17 08:21:15
主さん、頑張ってくださいー！ 朝→鮭ごはん 51,4㌔。まったく痩せない
06/07/17 06:52:24
おはようございます('v')ﾉ 今日から旦那の家に戻ります(>ε<)私って押しに弱いわぁ↓↓ 夜:焼飯､豆腐､納豆､もずく酢､ﾊﾟﾝ
06/07/16 18:22:22
夜→野菜炒め、つぼ鯛のみりん干し、米
06/07/16 14:51:39
あたしは26時間テレビ始めの方だけ見て寝ちゃいました(^o^; 昼→ソーメン、チェリー 腹筋30、背筋30
06/07/16 13:57:04
昼:米､納豆､豆腐､もずく酢､もずくｽｰﾌﾟ､煮物 間食:ﾗｽｸ1枚 今日も天気悪いから散歩はまた今度にしようorz
06/07/16 08:21:17
おはようございます☆26時間ﾃﾚﾋﾞ見すぎて寝不足です(*3*) 朝:米､煮物､野菜炒め､卵豆腐､ふりかけ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
06/07/16 07:23:08
おはよーございます！ アイス食べに行ったんですかーo(^-^)oたまには息抜きも必要ですよね(^◇^) 朝→パスタ、バナナ酢、牛乳 51,8キロ
06/07/15 23:23:42
今日は子供は親に見てもらって友達とｱｲｽ食べに行きました(+д+;)一応ｽｰﾊﾟｰうろうろしたんですけど､子供が心配ですぐ帰ってしまいました┐(´ー`)┌ 明日旦那の家に帰るんで､今日は自由にさせてもらって幸せだったぁ☆ 昼:ﾋﾟｻﾞ(M半分) 間食:ﾄﾞｰﾅﾂ､ｱｲｽﾄﾘﾌﾟﾙ 夜:ﾅｼ
06/07/15 18:54:22
連レスすいません！ 夜→パスタ、バナナ酢 間食→アメリカンチェリー、バナナ 体重→51,2
06/07/15 13:39:08
今日は天気がいいので、布団干したりしたら汗いっぱいかきました☆ 昼→えびピラフ、バナナ酢 間食→チョコ１カケラ 運動→お散歩①時間、腹筋40、背筋40
06/07/15 08:39:57
スーパーも涼しいしお散歩にいいと思いますよ～☆ あたしもよくスーパーで端から端まで歩いたりしてます('-') 主さんは今日は実家ですか？ 朝→クロワッサン、バナナ酢 体重→51,8 体重全然変わらないなぁ(;>_<;)でもお腹はだいぶ引っ込んだo(^-^)o
06/07/15 08:30:49
おはようございます(^O^) 朝:ﾊﾟﾝ3個､ﾖｰｸﾞﾙﾄ2個､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ 実家だと気が緩む(+д+;)
06/07/14 18:26:22
ｽｰﾊﾟｰとか行くのも散歩になりますかね!?運動不足ぢゃけぇｲﾗｲﾗするぅ(>ε<) 夜:米､納豆､豆腐､中華ｸﾗｹﾞ､煮豆 体重→51㌔
06/07/14 17:27:13
夜→米、中華風肉じゃが、つみれとチンゲンサイのスープ、おぼろ豆腐、バナナ酢 運動→腹筋70、背筋70、軽く柔軟体操。 体重→51,4㌔
06/07/14 14:39:28
喧嘩しちゃったんですか(g_g) 喧嘩は精神的にもぐったりしますよね(T_T) こっちは晴れすぎててかなり暑いですo(;--メ;)o 公園暑いですよー(;>_<;) あたしは商店街とか歩いてます('-') 昼→カレー、りんご黒酢 運動→お散歩②時間
06/07/14 14:07:48
今日は旦那と喧嘩しました(*3*)喧嘩も結構体力使いますね!私も今日散歩しようと思ったんですけど､雨降ってきちゃいました↓明日は公園ﾃﾞﾋﾞｭｰしたいなぁ☆ 昼:米､中華ｸﾗｹﾞ､納豆､豆腐
06/07/14 10:22:24
主さん大丈夫ですか！？ まだ子供小さいし倒れたりしたら大変(;>_<;) ちょっとでも食べたほうがいいですよ(;>_<;) 玉豆腐じゃなくて卵豆腐だったんですね('-') 朝→レーズンロール、バナナ酢 今、お散歩中です♪
06/07/14 08:56:23
はぁ(*´Д`)今日も頑張ります☆昨日は朝昼あまり食べなかったせいか､めまいがすごかったです(*3*)暑いけどきちんと食べないと!! ちなみに玉豆腐ぢゃなくて卵豆腐でした(〃▽〃)間違えた 夜:米､味噌汁､ｻﾊﾞ､ﾚﾊﾞﾆﾗ 朝:ﾅｼ 体重→49､5㌔
06/07/13 18:25:01
夜→カレー、バナナ酢 運動→腹筋10
201件～250件 (全371件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
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26/08/10 20:43:52
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26/08/10 20:51:23
10
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.171 ぷぅ
P900i
06/07/26 14:09:17
あつい～～
朝→野菜スープ
昼→野菜スープ、玄米、オクラ、小松菜のおひたし、春巻少し、とんかつ少し
返信
No.170 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/26 07:26:48
おはようございます☆
朝:ﾅｼ
色々な運動20分
返信
No.169 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/25 22:45:16
朝:ﾅｼ
昼:米､納豆､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
夜:米､豆腐､鷄足2､ｻﾗﾀﾞ
今日はｲﾄｺの家に行ったんで夕食が遅くなった(+д+;)
腹筋背筋20､ｽﾄﾚｯﾁ
返信
No.168 ぷぅ
P900i
06/07/25 18:14:34
市場ですかー。近くにないのでネットで探してみます。
昼→ピザ、チキン
夜→野菜スープ
腹筋50、背筋50、足上げ20、スクワット20、
旦那が休みだから昼食べてしまった(T_T)
返信
No.167 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/25 05:47:49
ｳｴｽﾄ3㌢!?ｽｺﾞ-ｲ(o･∀･o)結果が出てますね☆私も頑張れます!
ｺﾞｰﾔ茶は市場で買ってます!ｽｰﾊﾟｰでは見た事ないですね(+д+;)ﾈｯﾄが無難なのかも!
夜:米､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､味噌汁､野菜炒め
返信
No.166 ぷぅ
P900i
06/07/24 17:36:22
そういえば、筋トレのおかげか体脂肪が３％減りました(^◇^)
ウエストも３センチ小さくなりました！やったぁ。
ゴーヤ茶飲みやすいんですね！
どこで買いました？
スーパーとか売ってますかねぇ
返信
No.165 ぷぅ
P900i
06/07/24 17:34:16
野菜スープダイエットしてるのに、つい食べてしまってるから意味ない(^o^;
母乳って、食物ですぐ張ったりしますよね(T_T)
夜→鶏肉のステーキ、トマト２個、ゆば豆乳寄せ
腹筋50、背筋50、スクワット20、足上げ20、お散歩１時間
返信
No.164 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/24 13:41:44
おはようございます('v')ﾉｳﾅｷﾞのせいか起きたらｵｯﾊﾟｲがﾊﾟﾝﾊﾟﾝでしたιあｯ!ｺﾞｰﾔ茶作ってみたんですが､薄くしすぎたのか味がよく分かりません(^^;少し青臭いかな?ぐらいです!これなら続けれそぅだけど高いんだよなぁ～↓
朝:ﾅｼ
昼:米､納豆､ｻｸﾗｴﾋﾞふりかけ
体重→50㌔
返信
No.163 ぷぅ
P900i
06/07/24 11:46:57
おぉ！沢山食べましたねー。寿司に鰻なんてうらやましいっ。うちは鰻はあきらめました(;>_<;)
朝→トマト１個、ハンバーガー
昼→野菜スープ、トマト１個、ミートボール
間食→トマト１個
50㌔
返信
No.162 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/24 05:30:16
おはようございます☆屋台は大丈夫だったけど､外食して食べ過ぎたんで反省(;Θ;)
昼:お茶漬け､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
夜:寿司16皿
朝:ﾅｼ
昼:ﾂｲｽﾀｰ､ﾎﾟﾃﾄ
夜:鰻丼､お吸い物､ｴﾋﾞﾌﾗｲ､ｻﾗﾀﾞ
体重→51､5㌔…
返信
No.161 ぷぅ
P900i
06/07/23 18:47:28
昼→野菜スープ、鮭のムニエル、ご飯少し、バナナ
夜→野菜スープ、バナナ
間食→ラムネ
足上げ20、スクワット20、腹筋50、背筋50
返信
No.160 ぷぅ
P900i
06/07/23 07:39:49
主さん、誘惑に勝てたかなぁ。
朝→野菜スープ、スキムミルク500㍉㍑、バナナ１本
かなりお腹いっぱい
51キロ。
返信
No.159 ぷぅ
P900i
06/07/22 17:56:05
夜→レタス、きゅうり、野菜スープ、ほうれん草と人参の胡麻和え、鮭のムニエル(すこし)
腹筋40、背筋40、スクワット20、骨盤体操
返信
No.158 ぷぅ
P900i
06/07/22 12:21:42
ゴーヤ茶！あたしも気になってましたぁ！飲んだら、どんな味とか教えてくださいーo(^-^)o
今日は花火ですかぁ(^◇^)屋台の誘惑はかなりつらいですね(￣□￣;)!!
あ～やきそば～クレープ～食べたい！
朝→野菜スープ、パン少し、チェリー、セロリ
昼→野菜スープ、かぼちゃ
体重50,8㌔
返信
No.157 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/22 10:32:24
おはよーございます('v')ﾉ
朝:玄米ﾊﾟﾝ､牛乳､目玉焼き､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
今日は花火大会に行くかもッ☆屋台の誘惑に勝てるかしら…
返信
No.156 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/22 05:23:34
もったいない同盟ですね(笑)私も賞味期限やばめのｼﾞｭｰｽ飲んじゃいました(+д+;)
ついでにｱｲｽも…最悪↓明日からｺﾞｰﾔ茶飲んでみます(*^ーﾟ)b
夜:冷やし中華､卵豆腐
間食:ﾋﾟﾉ4個､爽､ﾌﾟﾘﾝｼﾞｭｰｽ
返信
No.155 ぷぅ
P900i
06/07/21 18:31:49
うちの子は我儘で、好きなパンしか食べないんです(T^T)もったいない、もったいない。
この貧乏性がデブの素なんでしょうね(･_･;)
子供の食べ残りもつぃ食べたくなってしまうし。
あ～もったいない。
昼→野菜スープ、レタス、インゲンの胡麻和え、胡瓜２本
夜→野菜スープ、もやし、カボチャ、ベイクドポテト
今日運動してないから夜頑張ります！
返信
No.154 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/21 12:53:42
野菜ｽｰﾌﾟのﾄﾋﾟ見ました☆教えてくれてありがとうございます('v')ﾉﾚｼﾋﾟが書いてあったから姑に作ってもらおう♪賞味期限のﾊﾟﾝ…気持ちｽｺﾞｲ分かります!もったいなくて食べて後悔しますよねorz
子供が大きくなったらそ-ゆ-の全部食べさせてしまいそう(^_^;)
朝:ﾅｼ
昼:煮物(大量
体重→50㌔
ｽｸﾜｯﾄ
返信
No.153 ぷぅ
P900i
06/07/21 07:49:04
今日賞味期限が切れちゃうパンがあったのでつい食べちゃいました(T^T)反省。
返信
No.152 ぷぅ
P900i
06/07/21 07:24:51
野菜スープのはトピ一覧見たら｢病院推進～～｣って長いトピタイで載ってますよ☆
少しの間米を食べないので母乳が心配で夜に少しお肉と米を食べちゃいました(￣□￣;)!!
夜→野菜スープ、グレープフルーツ
朝→野菜スープ、野菜スティック
50,8キロ
返信
No.151 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/20 22:39:24
40㌔代は嬉しいけど､食べない時が多いので反省(;Θ;)ｼｯｶﾘ食べながら痩せないとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしますよね…運動もしてないしorz
野菜ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄって野菜は何でもいいんですか?(*0ω0*)
昼:米､納豆､豆腐
夜:米､卵豆腐､味噌汁､煮物
体重→49､5㌔
腹筋背筋20回
返信
No.150 ぷぅ
P900i
06/07/20 12:53:26
昼→野菜スープ、チェリー
間食→野菜スープ
腹筋40、背筋40
返信
No.149 ぷぅ
P900i
06/07/20 07:53:43
今日から野菜スープダイエットはじめます☆
朝→野菜スープ
体重51,6㌔
主さん、だんだん減ってますね(^◇^)
40キロ代なんてうらやましいo(^-^)o
返信
No.148 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/20 06:48:12
海遊舘かぁ～広いんですよね(･∀･)ｨｨﾅｧ行ってみたぃ♪写真って思ってる以上に太いですよね↓鏡とどっちが本当なんだろ(;Θ;)
朝:ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､目玉焼き
昼:ﾅｼ
夜:お好み焼き
朝:ﾅｼ
腹筋背筋20回､ｽｸﾜｯﾄ
体重→49㌔
返信
No.147 ぷぅ
P900i
06/07/19 18:11:29
昼→ソーメン、ポテト、白身魚の大葉揚げ、バナナ酢
夜→米、マーボー茄子、軟骨焼き、サラダ、なめこともやしの味噌汁、バナナ酢
返信
No.146 ぷぅ
P900i
06/07/19 09:52:59
あたしは大阪住みなので、海遊館にいきましたよ(^◇^)
でも、写真を見て凹みました。
自分で思ってるより太い(/_;)
他トピで見た野菜スープダイエット試してみようと思ってます。
朝→いんげん入り玉子丼、バナナ酢
腹筋30、背筋30
返信
No.145 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/18 23:08:14
夜:ﾊﾔｼﾗｲｽ､卵豆腐
朝:ﾅｼ
昼:ﾊﾔｼﾗｲｽ
夜:米､魚､納豆､豆腐､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､味噌汁
水族館ｲｲﾅｧ(´∀｀)
大好きです☆何処の水族館行ったんですか??
体重→50㌔
返信
No.144 ぷぅ
P900i
06/07/18 21:26:33
昼→チキン、揚げパン、豆腐サラダ
夜→米、野菜スティック、豆腐ハンバーグ、焼きなす
腹筋20、背筋20
今日は水族館にお出かけしてたのでたくさん歩きました。
返信
No.143 ぷぅ
P900i
06/07/18 09:26:46
ほんと、減ってる時は楽しいけど、減らなくなってくるとやる気なくしますよねo(;--メ;)o
でも頑張ります。
昨日は食べ過ぎてしまったので反省。
朝→ちらし寿司、チェリーバナナ酢
51,4キロ
返信
No.142 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/17 22:13:50
朝:ﾅｼ
昼:たこ焼き､牛丼少し､ｺﾛｯｹ少し
間食:ジュース
体重が減らないとｲﾗｲﾗしますよね(;Θ;)体のﾗｲﾝなんて自分ぢゃ分からないし…ｶﾞﾘｶﾞﾘになりたぁい☆
体重→51㌔
返信
No.141 ぷぅ
P900i
06/07/17 18:19:08
昼→バナナケーキ
夜→寿司
腹筋20、背筋20
返信
No.140 ぷぅ
P900i
06/07/17 08:21:15
主さん、頑張ってくださいー！
朝→鮭ごはん
51,4㌔。まったく痩せない
返信
No.139 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/17 06:52:24
おはようございます('v')ﾉ
今日から旦那の家に戻ります(>ε<)私って押しに弱いわぁ↓↓
夜:焼飯､豆腐､納豆､もずく酢､ﾊﾟﾝ
返信
No.138 ぷぅ
P900i
06/07/16 18:22:22
夜→野菜炒め、つぼ鯛のみりん干し、米
返信
No.137 ぷぅ
P900i
06/07/16 14:51:39
あたしは26時間テレビ始めの方だけ見て寝ちゃいました(^o^;
昼→ソーメン、チェリー
腹筋30、背筋30
返信
No.136 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/16 13:57:04
昼:米､納豆､豆腐､もずく酢､もずくｽｰﾌﾟ､煮物
間食:ﾗｽｸ1枚
今日も天気悪いから散歩はまた今度にしようorz
返信
No.135 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/16 08:21:17
おはようございます☆26時間ﾃﾚﾋﾞ見すぎて寝不足です(*3*)
朝:米､煮物､野菜炒め､卵豆腐､ふりかけ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
返信
No.134 ぷぅ
P900i
06/07/16 07:23:08
おはよーございます！
アイス食べに行ったんですかーo(^-^)oたまには息抜きも必要ですよね(^◇^)
朝→パスタ、バナナ酢、牛乳
51,8キロ
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No.133 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/15 23:23:42
今日は子供は親に見てもらって友達とｱｲｽ食べに行きました(+д+;)一応ｽｰﾊﾟｰうろうろしたんですけど､子供が心配ですぐ帰ってしまいました┐(´ー`)┌
明日旦那の家に帰るんで､今日は自由にさせてもらって幸せだったぁ☆
昼:ﾋﾟｻﾞ(M半分)
間食:ﾄﾞｰﾅﾂ､ｱｲｽﾄﾘﾌﾟﾙ
夜:ﾅｼ
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No.132 ぷぅ
P900i
06/07/15 18:54:22
連レスすいません！
夜→パスタ、バナナ酢
間食→アメリカンチェリー、バナナ
体重→51,2
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No.131 ぷぅ
P900i
06/07/15 13:39:08
今日は天気がいいので、布団干したりしたら汗いっぱいかきました☆
昼→えびピラフ、バナナ酢
間食→チョコ１カケラ
運動→お散歩①時間、腹筋40、背筋40
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No.130 ぷぅ
P900i
06/07/15 08:39:57
スーパーも涼しいしお散歩にいいと思いますよ～☆
あたしもよくスーパーで端から端まで歩いたりしてます('-')
主さんは今日は実家ですか？
朝→クロワッサン、バナナ酢
体重→51,8
体重全然変わらないなぁ(;>_<;)でもお腹はだいぶ引っ込んだo(^-^)o
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No.129 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/15 08:30:49
おはようございます(^O^)
朝:ﾊﾟﾝ3個､ﾖｰｸﾞﾙﾄ2個､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ
実家だと気が緩む(+д+;)
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No.128 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/14 18:26:22
ｽｰﾊﾟｰとか行くのも散歩になりますかね!?運動不足ぢゃけぇｲﾗｲﾗするぅ(>ε<)
夜:米､納豆､豆腐､中華ｸﾗｹﾞ､煮豆
体重→51㌔
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No.127 ぷぅ
P900i
06/07/14 17:27:13
夜→米、中華風肉じゃが、つみれとチンゲンサイのスープ、おぼろ豆腐、バナナ酢
運動→腹筋70、背筋70、軽く柔軟体操。
体重→51,4㌔
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No.126 ぷぅ
P900i
06/07/14 14:39:28
喧嘩しちゃったんですか(g_g)
喧嘩は精神的にもぐったりしますよね(T_T)
こっちは晴れすぎててかなり暑いですo(;--メ;)o
公園暑いですよー(;>_<;)
あたしは商店街とか歩いてます('-')
昼→カレー、りんご黒酢
運動→お散歩②時間
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No.125 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/14 14:07:48
今日は旦那と喧嘩しました(*3*)喧嘩も結構体力使いますね!私も今日散歩しようと思ったんですけど､雨降ってきちゃいました↓明日は公園ﾃﾞﾋﾞｭｰしたいなぁ☆
昼:米､中華ｸﾗｹﾞ､納豆､豆腐
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No.124 ぷぅ
P900i
06/07/14 10:22:24
主さん大丈夫ですか！？
まだ子供小さいし倒れたりしたら大変(;>_<;)
ちょっとでも食べたほうがいいですよ(;>_<;)
玉豆腐じゃなくて卵豆腐だったんですね('-')
朝→レーズンロール、バナナ酢
今、お散歩中です♪
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No.123 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/14 08:56:23
はぁ(*´Д`)今日も頑張ります☆昨日は朝昼あまり食べなかったせいか､めまいがすごかったです(*3*)暑いけどきちんと食べないと!!
ちなみに玉豆腐ぢゃなくて卵豆腐でした(〃▽〃)間違えた
夜:米､味噌汁､ｻﾊﾞ､ﾚﾊﾞﾆﾗ
朝:ﾅｼ
体重→49､5㌔
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No.122 ぷぅ
P900i
06/07/13 18:25:01
夜→カレー、バナナ酢
運動→腹筋10
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