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小学生の喪服、これで大丈夫？
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KDDI-SN33
06/08/11 23:33:24
昼:ﾅｼ 夜:ﾊﾔｼﾗｲｽ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ2杯､もずく酢 体重→48､5㌔
返信
06/08/11 08:23:36
朝:おむすび3個､豆腐
P900i
06/08/11 08:23:33
なんだかバタバタしてて、なかなか来れませんでした(T_T) 今日も忙しいのでまた夜に来ます！ ３日前くらいからあるある体操してるので、そのおかげかやっと40キロ台です(^◇^) 49,8キロ
06/08/11 01:57:14
夜:味噌汁､魚､肉炒め､もずく酢 体重→49､5㌔
06/08/10 16:54:54
昼:巻寿司4個､ﾏｯｸの新しいやつ､ｼｪｲｸ､ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ､ﾄﾏﾄ､玉子焼き
06/08/10 08:55:51
朝:おむすび2個
06/08/09 21:54:25
昼:菓子ﾊﾟﾝ､ｼﾞｭｰｽ 夜:ｿｰﾒﾝ､野菜炒め 体重→49､5㌔
06/08/09 09:48:44
朝:米､味噌汁､肉じゃが､漬物､寒天ｼﾞｭｰｽ 食べ過ぎ(+д+;)
06/08/09 03:21:27
夜:肉じゃが､味噌汁､納豆､卵豆腐､青汁 ご飯前の体重→48､5㌔
06/08/08 15:14:57
朝:ﾅｼ 昼:米､豆腐､納豆､漬物､ためして寒天 運動色々 体重49､5㌔
06/08/07 21:31:23
夜:米､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｻﾗﾀﾞ､豆腐 体重→50㌔ そぅなんですか('v')早く一緒にご飯食べに行きたいです☆離乳食は何ヶ月から始めてますか?
06/08/07 14:00:55
昨日の夜→中華料理たくさん 腹筋30、足上げ20、あるある３分体操２セット 朝→巻き寿司、牛乳、 昼→お赤飯、黒酢 間食→ミックスジュース あるある体操 外食は歩き出すようになるとじっとしてないし結構大変かも。 うちの子は神経質で疳が強いけど割りとオトナシイのでそうでもないですが・・・。(o^o^o)
06/08/07 11:10:32
昨日の朝:ﾅｼ 昼:ｵﾑﾗｲｽ､ﾊﾟﾌｪ､ｶｷ氷 夜:お好み焼き半分 朝:ﾅｼ 昼:ｽｲｶ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｷｳｲ2個 私もｽﾄﾚｽ太りすごぃです(+д+;)同居はｽﾄﾚｽ溜るしﾔﾊﾞぃ↓↓外出は気分転換にｲｲですよね♪子供大きくなるとご飯食べに行くのって大変ですか?
06/08/06 17:03:10
あたし、昔から体重気にすると痩せなくて気にしないときの方が痩せてたりするので、しばらく体重計に乗るのやめようかと思ってますo(;--メ;)o 朝→パン、牛乳、 昼→米、オクラ、豆腐、巻き寿司 間食→黒酢炭酸割り これから外食です(T_T)
06/08/06 06:59:56
なんか最近やばいくらい食べてます(T_T) あたし昔からストレスで過食症になるので嫌です(T_T) 産後で髪もかなり抜けてるし憂欝。 フルーツは林檎やオレンジがいいんですね(o^o^o) でもちょっと苦手なものばかり(>o<) 他のフルーツで試してみたいです。 朝→パン、牛乳 昼→パン、牛乳、ミニカップラーメン、餃子 夜→米、焼き椎茸、ゆず豆腐、鶏肉とキャベツの炒め物、 間食→パン、お菓子
06/08/06 02:19:48
夜:ｶｷ氷2杯､焼きそば少し
06/08/05 18:48:50
今日は祭だぁ↓屋台が… 朝:林檎､とうもろこし 昼:ﾂｲｽﾀｰ､ﾎﾟﾃﾄ､ｶｽﾃﾗ､お菓子
06/08/05 04:05:21
果物はﾌﾞﾄﾞｳ､ﾐｶﾝ､林檎がいいらしいですよ☆だいたい一個半をﾐｷｻｰでｼﾞｭｰｽにして飲んでました(´v｀)たまたまかもしれないけど､お通じがｲｲ感じ♪ 夜:米､味噌汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､ｻﾗﾀﾞ､豆腐､納豆､ﾄﾛﾛ
06/08/04 19:17:34
朝一でフルーツですかぁ(o^o^o)それはどんなフルーツでもいいんですか？ あたしも試してみたいっ！フルーツ買ってこなきゃ。 あたしも自分にプレゼント買おうかなぁー 昼→ミニカップラーメン、お菓子 夜→めかじきの照り焼き、八宝菜、餃子、米、サラダ、ごま豆腐 間食→アイス 今日は食べ過ぎ(T_T)しかもお菓子とアイス食べちゃった 腹筋30
06/08/04 12:50:54
私も貰えないから自分で買っちゃう(^^; 今思いっきりﾃﾚﾋﾞで朝一で果物を食べると痩せるってやってたんで早速実行します☆ 朝､昼:ｽｲｶ､ｷｳｲ2個､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ4個､米少し 体重→50㌔(;Θ;)
06/08/04 08:11:50
うちは、いつもあたしの誕生日に何もくれないので、あたしもあげません(T_T) なんか悔しくてo(;--メ;)o 夜→餃子、米、豆腐 間食→ｹｰｷ 朝→牛乳、おにぎり 50キロ
06/08/03 20:30:21
こんばんは('v')ﾉ 夜:米､揚げ物､餃子 間食:ﾐｽﾄﾞ3個… お義母ｻﾝ買ってこないで…
06/08/03 15:08:07
旦那ｻﾝ誕生日オメデトウございますｯ!!誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄは毎年あげますか?今年は何あげよぅか考え中(´З｀) 朝､昼:ｻﾗﾀﾞ､揚げ物 体重→50㌔ 踏み台昇降10分
06/08/03 07:58:03
ゴキゴキならさないで下さいと言ったおかげか、全然痛くなかったですよ(o^o^o) 子供は旦那に預けて行ったけど、聞いたら次回から連れてきてもいいって言ってたので連れていきますo(*^O^*)O 夜→ひつまぶし、ホルモン焼き、鶏肉のハーブ焼き、ｹｰｷ 朝→ひつまぶし 旦那の誕生日で食べ過ぎた(^o^;
06/08/02 22:56:57
夜:米､ｻﾗﾀﾞ､福神漬け､揚げ物､吸い物 体重→50㌔
06/08/02 13:51:54
おはよー('v')ﾉ整体気持ちｲｲんだぁ☆痛いって聞いた事あるから少し怖かったんです(´v｀;)赤ちゃんは預けて行ったんですか?見てくれればｲｲのになぁ(;Θ;) 朝:ﾅｼ 昼:米､味噌汁､福神漬け 体重→50㌔
06/08/02 12:17:10
朝→牛乳、蒸しパン 昼→なんこつ唐揚げ、エビ入り餃子、米 50,2キロ
06/08/01 21:20:03
ヘルニアつらそうですね(T_T) あたしが行った整骨院はカイロプラクティックで全身の歪みを治すらしくてマッサージしてくれて気持ち良かったですよ(●^o^●) 夜→たこやき、焼そば、こんにゃく
06/08/01 19:30:01
腰痛つらいですよね(;Θ;)私もﾍﾙﾆｱなんで辛いです↓整体気持ちよかったですか?? 朝:ﾅｼ 昼:米､納豆､豆腐 間食:ｽﾃｨｯｸｹｰｷ3個半↓ 夜:親子丼
06/08/01 16:58:45
今日、骨盤矯正に行ってきました！ 腰が痛いのは背筋したり赤ちゃん抱っこが原因らしく、背筋はしばらくしない方がいいと言われました(/_;) 朝→冷しゃぶ、米、黒酢 昼→パン 今日は運動休みます
06/07/31 22:53:58
こんばんは('v')ぷぅさん毎日運動してるじゃないですか! 今日は赤ちゃん連れて買い物行きました☆ 間食:ｽﾃｨｯｸｹｰｷ半分､ｽｲｶ 夜:米､納豆､味噌汁､野菜炒め 体重→50､5㌔(+д+;)
06/07/31 19:08:10
やばーい。旦那がご飯いらないっていきなり言うから二人分食べちゃった(￣□￣;)!! 夜→冷しゃぶ、米、黒酢、野菜ジュース寒天 腹筋30、背筋30、骨盤クッション15分 あんまり運動してない(/_;)
06/07/31 13:11:30
おはようございます☆ 朝､昼:ﾐｽﾄﾞ2個
06/07/31 11:59:49
朝→ふりかけご飯、牛乳 昼→唐揚げ、オクラ、米、青汁 50,2キロ
06/07/30 22:44:48
昨日の夜:ｶﾚｰ2杯､豆腐 朝:ｶﾚｰ 昼:お好み焼き 夜:焼肉 間食:ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ､ｺｰﾗ 最悪↓ ｺｯﾃﾘした物食べ過ぎて胃が痛い(+д+;) 体重→51､5㌔
06/07/30 17:51:46
昼→やきそば、玄米ロール、かき氷 夜→米、豆腐と蓮根のカリカリもち、鮭、サラダ、つくねとシメジのみそ汁 腹筋50、背筋50、足上げ30、骨盤体操 体重50,4
06/07/30 06:50:07
あたしも昨日は夜中にお菓子食べちゃいました(T_T) 朝→玄米ロール、黒酢
06/07/29 19:32:20
今日は朝から食べまくり(+д+;) 絶対母乳美味しくないや↓赤ちゃんｺﾞﾒﾝﾖι 昨日の夜:ｶﾚｰ､ｻﾗﾀﾞ､味噌汁 朝:ｶﾚｰ 昼:米､目玉焼き､ﾍﾞｰｺﾝ､揚げ物 間食:ﾐｽﾄﾞ2個
06/07/29 19:27:26
昼→お好み焼きもどき 夜→たこの鉄板焼き、餃子、米
06/07/29 12:02:35
朝→青汁 間食→牛乳プリン 50,4キロ 腹筋50、背筋50
06/07/29 00:26:44
あたしも整体いきたいです(T_T)なかなか行く暇がない。 昼→パスタ、トマト、黒酢 夜→米、揚げ物、サラダ、いかと刻み湯葉の豆腐よせ、黒酢 腹筋30、背筋30 50,4キロ
06/07/28 12:57:21
おはようございます☆ ｳｴｽﾄ細くしたいな(>ε<)腹筋のやり方違うのかなぁ…私出産して体が歪んだのか､右側だけｸﾋﾞﾚてる… 来月中には整体行きたいぃ(;Θ;) 朝:ﾅｼ 昼:冷しゃぶｻﾗﾀﾞ､豆腐 体重→49㌔ ｽｸﾜｯﾄ20回
06/07/28 09:41:18
ウエストとお尻は少しへったけど、体重ほとんど変わりません(T_T) 40キロ台になりたい！ ゴーヤ茶、普通の麦茶みたいで飲みやすいですねo(*^O^*)O 運動頑張れてるのもここがあるからですよ(^◇^) やる気でます！ 朝→米、プレーンオムレツ 間食→牛乳プリン
06/07/27 23:10:37
私もｱｲｽと菓子ﾊﾟﾝ食べちゃった↓ぷぅさんどんどん痩せてますね!私も運動サボらず頑張れよ(>ε<) 朝:ﾅｼ 昼:ﾓｽのﾅﾝとｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄ､ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ 夜:冷しゃぶｻﾗﾀﾞ､ﾓﾔｼｻﾗﾀﾞ味噌汁 間食:菓子ﾊﾟﾝ2個､ｱｲｽ 体重→50㌔
06/07/27 17:32:11
お菓子食べちゃった(T_T) 夜→米、里芋まんじゅうの京風あんかけ、なすのみそ炒め、枝豆フリッター、ゴーヤ茶、黒酢 腹筋50、背筋50、お散歩２時間
06/07/27 13:00:42
さっきドラスト行ったらゴーヤ茶ありました＼(^_^ )( ^_^)／早速今、煮出してます！ 昼→パン、豆腐 体重はなかなか減らないけど、またウエスト１センチ、お尻もやっと２センチ小さくなりましたo(*^O^*)O
06/07/27 07:27:01
ほんと暑いですよね。昨日はベランダでプールしました。 朝→米、牛乳、ふりかけ 間食→アイス 足上げ20回 50,4㌔
06/07/26 22:36:19
こんばんは☆ 夜:米､納豆､味噌汁､魚2個､酢の物
06/07/26 19:56:48
梅雨明けで暑くなりましたね(+д+;)34度でしたよ↓痩せるかなぁ～♪ 昼:米､ｻﾗﾀﾞ､鷄足､納豆 運動10分 体重49㌔
06/07/26 17:32:56
夜→野菜炒め、胡瓜、ミニトマト、玄米 間食→トマト 腹筋40、背筋40、ｽﾛｰｽｸﾜｯﾄ10
151件～200件 (全371件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
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26/08/10 10:10:59
26/08/10 10:19:08
10
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.221 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/11 23:33:24
昼:ﾅｼ
夜:ﾊﾔｼﾗｲｽ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ2杯､もずく酢
体重→48､5㌔
返信
No.220 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/11 08:23:36
朝:おむすび3個､豆腐
返信
No.219 ぷぅ
P900i
06/08/11 08:23:33
なんだかバタバタしてて、なかなか来れませんでした(T_T)
今日も忙しいのでまた夜に来ます！
３日前くらいからあるある体操してるので、そのおかげかやっと40キロ台です(^◇^)
49,8キロ
返信
No.218 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/11 01:57:14
夜:味噌汁､魚､肉炒め､もずく酢
体重→49､5㌔
返信
No.217 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/10 16:54:54
昼:巻寿司4個､ﾏｯｸの新しいやつ､ｼｪｲｸ､ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ､ﾄﾏﾄ､玉子焼き
返信
No.216 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/10 08:55:51
朝:おむすび2個
返信
No.215 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/09 21:54:25
昼:菓子ﾊﾟﾝ､ｼﾞｭｰｽ
夜:ｿｰﾒﾝ､野菜炒め
体重→49､5㌔
返信
No.214 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/09 09:48:44
朝:米､味噌汁､肉じゃが､漬物､寒天ｼﾞｭｰｽ
食べ過ぎ(+д+;)
返信
No.213 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/09 03:21:27
夜:肉じゃが､味噌汁､納豆､卵豆腐､青汁
ご飯前の体重→48､5㌔
返信
No.212 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/08 15:14:57
朝:ﾅｼ
昼:米､豆腐､納豆､漬物､ためして寒天
運動色々
体重49､5㌔
返信
No.211 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/07 21:31:23
夜:米､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｻﾗﾀﾞ､豆腐
体重→50㌔
そぅなんですか('v')早く一緒にご飯食べに行きたいです☆離乳食は何ヶ月から始めてますか?
返信
No.210 ぷぅ
P900i
06/08/07 14:00:55
昨日の夜→中華料理たくさん
腹筋30、足上げ20、あるある３分体操２セット
朝→巻き寿司、牛乳、
昼→お赤飯、黒酢
間食→ミックスジュース
あるある体操
外食は歩き出すようになるとじっとしてないし結構大変かも。
うちの子は神経質で疳が強いけど割りとオトナシイのでそうでもないですが・・・。(o^o^o)
返信
No.209 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/07 11:10:32
昨日の朝:ﾅｼ
昼:ｵﾑﾗｲｽ､ﾊﾟﾌｪ､ｶｷ氷
夜:お好み焼き半分
朝:ﾅｼ
昼:ｽｲｶ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｷｳｲ2個
私もｽﾄﾚｽ太りすごぃです(+д+;)同居はｽﾄﾚｽ溜るしﾔﾊﾞぃ↓↓外出は気分転換にｲｲですよね♪子供大きくなるとご飯食べに行くのって大変ですか?
返信
No.208 ぷぅ
P900i
06/08/06 17:03:10
あたし、昔から体重気にすると痩せなくて気にしないときの方が痩せてたりするので、しばらく体重計に乗るのやめようかと思ってますo(;--メ;)o
朝→パン、牛乳、
昼→米、オクラ、豆腐、巻き寿司
間食→黒酢炭酸割り
これから外食です(T_T)
返信
No.207 ぷぅ
P900i
06/08/06 06:59:56
なんか最近やばいくらい食べてます(T_T)
あたし昔からストレスで過食症になるので嫌です(T_T)
産後で髪もかなり抜けてるし憂欝。
フルーツは林檎やオレンジがいいんですね(o^o^o)
でもちょっと苦手なものばかり(>o<)
他のフルーツで試してみたいです。
朝→パン、牛乳
昼→パン、牛乳、ミニカップラーメン、餃子
夜→米、焼き椎茸、ゆず豆腐、鶏肉とキャベツの炒め物、
間食→パン、お菓子
返信
No.206 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/06 02:19:48
夜:ｶｷ氷2杯､焼きそば少し
返信
No.205 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/05 18:48:50
今日は祭だぁ↓屋台が…
朝:林檎､とうもろこし
昼:ﾂｲｽﾀｰ､ﾎﾟﾃﾄ､ｶｽﾃﾗ､お菓子
返信
No.204 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/05 04:05:21
果物はﾌﾞﾄﾞｳ､ﾐｶﾝ､林檎がいいらしいですよ☆だいたい一個半をﾐｷｻｰでｼﾞｭｰｽにして飲んでました(´v｀)たまたまかもしれないけど､お通じがｲｲ感じ♪
夜:米､味噌汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､ｻﾗﾀﾞ､豆腐､納豆､ﾄﾛﾛ
返信
No.203 ぷぅ
P900i
06/08/04 19:17:34
朝一でフルーツですかぁ(o^o^o)それはどんなフルーツでもいいんですか？
あたしも試してみたいっ！フルーツ買ってこなきゃ。
あたしも自分にプレゼント買おうかなぁー
昼→ミニカップラーメン、お菓子
夜→めかじきの照り焼き、八宝菜、餃子、米、サラダ、ごま豆腐
間食→アイス
今日は食べ過ぎ(T_T)しかもお菓子とアイス食べちゃった
腹筋30
返信
No.202 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/04 12:50:54
私も貰えないから自分で買っちゃう(^^;
今思いっきりﾃﾚﾋﾞで朝一で果物を食べると痩せるってやってたんで早速実行します☆
朝､昼:ｽｲｶ､ｷｳｲ2個､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ4個､米少し
体重→50㌔(;Θ;)
返信
No.201 ぷぅ
P900i
06/08/04 08:11:50
うちは、いつもあたしの誕生日に何もくれないので、あたしもあげません(T_T)
なんか悔しくてo(;--メ;)o
夜→餃子、米、豆腐
間食→ｹｰｷ
朝→牛乳、おにぎり
50キロ
返信
No.200 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/03 20:30:21
こんばんは('v')ﾉ
夜:米､揚げ物､餃子
間食:ﾐｽﾄﾞ3個…
お義母ｻﾝ買ってこないで…
返信
No.199 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/03 15:08:07
旦那ｻﾝ誕生日オメデトウございますｯ!!誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄは毎年あげますか?今年は何あげよぅか考え中(´З｀)
朝､昼:ｻﾗﾀﾞ､揚げ物
体重→50㌔
踏み台昇降10分
返信
No.198 ぷぅ
P900i
06/08/03 07:58:03
ゴキゴキならさないで下さいと言ったおかげか、全然痛くなかったですよ(o^o^o)
子供は旦那に預けて行ったけど、聞いたら次回から連れてきてもいいって言ってたので連れていきますo(*^O^*)O
夜→ひつまぶし、ホルモン焼き、鶏肉のハーブ焼き、ｹｰｷ
朝→ひつまぶし
旦那の誕生日で食べ過ぎた(^o^;
返信
No.197 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/02 22:56:57
夜:米､ｻﾗﾀﾞ､福神漬け､揚げ物､吸い物
体重→50㌔
返信
No.196 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/02 13:51:54
おはよー('v')ﾉ整体気持ちｲｲんだぁ☆痛いって聞いた事あるから少し怖かったんです(´v｀;)赤ちゃんは預けて行ったんですか?見てくれればｲｲのになぁ(;Θ;)
朝:ﾅｼ
昼:米､味噌汁､福神漬け
体重→50㌔
返信
No.195 ぷぅ
P900i
06/08/02 12:17:10
朝→牛乳、蒸しパン
昼→なんこつ唐揚げ、エビ入り餃子、米
50,2キロ
返信
No.194 ぷぅ
P900i
06/08/01 21:20:03
ヘルニアつらそうですね(T_T)
あたしが行った整骨院はカイロプラクティックで全身の歪みを治すらしくてマッサージしてくれて気持ち良かったですよ(●^o^●)
夜→たこやき、焼そば、こんにゃく
返信
No.193 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/08/01 19:30:01
腰痛つらいですよね(;Θ;)私もﾍﾙﾆｱなんで辛いです↓整体気持ちよかったですか??
朝:ﾅｼ
昼:米､納豆､豆腐
間食:ｽﾃｨｯｸｹｰｷ3個半↓
夜:親子丼
返信
No.192 ぷぅ
P900i
06/08/01 16:58:45
今日、骨盤矯正に行ってきました！
腰が痛いのは背筋したり赤ちゃん抱っこが原因らしく、背筋はしばらくしない方がいいと言われました(/_;)
朝→冷しゃぶ、米、黒酢
昼→パン
今日は運動休みます
返信
No.191 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/31 22:53:58
こんばんは('v')ぷぅさん毎日運動してるじゃないですか!
今日は赤ちゃん連れて買い物行きました☆
間食:ｽﾃｨｯｸｹｰｷ半分､ｽｲｶ
夜:米､納豆､味噌汁､野菜炒め
体重→50､5㌔(+д+;)
返信
No.190 ぷぅ
P900i
06/07/31 19:08:10
やばーい。旦那がご飯いらないっていきなり言うから二人分食べちゃった(￣□￣;)!!
夜→冷しゃぶ、米、黒酢、野菜ジュース寒天
腹筋30、背筋30、骨盤クッション15分
あんまり運動してない(/_;)
返信
No.189 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/31 13:11:30
おはようございます☆
朝､昼:ﾐｽﾄﾞ2個
返信
No.188 ぷぅ
P900i
06/07/31 11:59:49
朝→ふりかけご飯、牛乳
昼→唐揚げ、オクラ、米、青汁
50,2キロ
返信
No.187 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/30 22:44:48
昨日の夜:ｶﾚｰ2杯､豆腐
朝:ｶﾚｰ
昼:お好み焼き
夜:焼肉
間食:ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ､ｺｰﾗ
最悪↓
ｺｯﾃﾘした物食べ過ぎて胃が痛い(+д+;)
体重→51､5㌔
返信
No.186 ぷぅ
P900i
06/07/30 17:51:46
昼→やきそば、玄米ロール、かき氷
夜→米、豆腐と蓮根のカリカリもち、鮭、サラダ、つくねとシメジのみそ汁
腹筋50、背筋50、足上げ30、骨盤体操
体重50,4
返信
No.185 ぷぅ
P900i
06/07/30 06:50:07
あたしも昨日は夜中にお菓子食べちゃいました(T_T)
朝→玄米ロール、黒酢
返信
No.184 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/29 19:32:20
今日は朝から食べまくり(+д+;)
絶対母乳美味しくないや↓赤ちゃんｺﾞﾒﾝﾖι
昨日の夜:ｶﾚｰ､ｻﾗﾀﾞ､味噌汁
朝:ｶﾚｰ
昼:米､目玉焼き､ﾍﾞｰｺﾝ､揚げ物
間食:ﾐｽﾄﾞ2個
返信
No.183 ぷぅ
P900i
06/07/29 19:27:26
昼→お好み焼きもどき
夜→たこの鉄板焼き、餃子、米
返信
No.182 ぷぅ
P900i
06/07/29 12:02:35
朝→青汁
間食→牛乳プリン
50,4キロ
腹筋50、背筋50
返信
No.181 ぷぅ
P900i
06/07/29 00:26:44
あたしも整体いきたいです(T_T)なかなか行く暇がない。
昼→パスタ、トマト、黒酢
夜→米、揚げ物、サラダ、いかと刻み湯葉の豆腐よせ、黒酢
腹筋30、背筋30
50,4キロ
返信
No.180 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/28 12:57:21
おはようございます☆
ｳｴｽﾄ細くしたいな(>ε<)腹筋のやり方違うのかなぁ…私出産して体が歪んだのか､右側だけｸﾋﾞﾚてる…
来月中には整体行きたいぃ(;Θ;)
朝:ﾅｼ
昼:冷しゃぶｻﾗﾀﾞ､豆腐
体重→49㌔
ｽｸﾜｯﾄ20回
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No.179 ぷぅ
P900i
06/07/28 09:41:18
ウエストとお尻は少しへったけど、体重ほとんど変わりません(T_T)
40キロ台になりたい！
ゴーヤ茶、普通の麦茶みたいで飲みやすいですねo(*^O^*)O
運動頑張れてるのもここがあるからですよ(^◇^)
やる気でます！
朝→米、プレーンオムレツ
間食→牛乳プリン
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No.178 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/27 23:10:37
私もｱｲｽと菓子ﾊﾟﾝ食べちゃった↓ぷぅさんどんどん痩せてますね!私も運動サボらず頑張れよ(>ε<)
朝:ﾅｼ
昼:ﾓｽのﾅﾝとｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄ､ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ
夜:冷しゃぶｻﾗﾀﾞ､ﾓﾔｼｻﾗﾀﾞ味噌汁
間食:菓子ﾊﾟﾝ2個､ｱｲｽ
体重→50㌔
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No.177 ぷぅ
P900i
06/07/27 17:32:11
お菓子食べちゃった(T_T)
夜→米、里芋まんじゅうの京風あんかけ、なすのみそ炒め、枝豆フリッター、ゴーヤ茶、黒酢
腹筋50、背筋50、お散歩２時間
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No.176 ぷぅ
P900i
06/07/27 13:00:42
さっきドラスト行ったらゴーヤ茶ありました＼(^_^ )( ^_^)／早速今、煮出してます！
昼→パン、豆腐
体重はなかなか減らないけど、またウエスト１センチ、お尻もやっと２センチ小さくなりましたo(*^O^*)O
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No.175 ぷぅ
P900i
06/07/27 07:27:01
ほんと暑いですよね。昨日はベランダでプールしました。
朝→米、牛乳、ふりかけ
間食→アイス
足上げ20回
50,4㌔
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No.174 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/26 22:36:19
こんばんは☆
夜:米､納豆､味噌汁､魚2個､酢の物
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No.173 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/07/26 19:56:48
梅雨明けで暑くなりましたね(+д+;)34度でしたよ↓痩せるかなぁ～♪
昼:米､ｻﾗﾀﾞ､鷄足､納豆
運動10分
体重49㌔
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No.172 ぷぅ
P900i
06/07/26 17:32:56
夜→野菜炒め、胡瓜、ミニトマト、玄米
間食→トマト
腹筋40、背筋40、ｽﾛｰｽｸﾜｯﾄ10
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