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急上昇
豚ちゃん
今身長150㌢
体重54㌔です(+д+;)
妊娠して23㌔も太ったのでﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります★
主にｽﾄﾚｯﾁ､6時以降は食べないﾀﾞｲｴｯﾄで気楽に行こうと思います◎
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.371 ぷぅ
P900i
06/11/20 07:35:16
夜ハヤシライス２杯
朝ハヤシライス２杯、牛乳
昼無し
夜おから入りハンバーグ、こんにゃくと大根の煮物
ハヤシライス
サラダ
間食ホームパイたくさん
48,4キロ
増えた(￣□￣;)!!
返信
No.370 ぷぅ
P900i
06/11/18 14:10:47
主さん、お久しぶりですー☆
もう忘れられちゃったかな！？最近は全くダイエットと呼べるような生活してませんでした(T_T)
でも、母乳のおかげか疲れからか、少しずつ減っています。
47,4キロです。
目標43キロまでもう少しです(o^o^o)気合い入れて頑張らなきゃ。
うちの子、手がかかるから毎日抱っこで、なかなか腹筋とかできない(T_T)
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No.369 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/11/17 07:05:00
朝:米､春雨サラダ､餃子ｽｰﾌﾟ､明太子
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No.368 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/11/17 05:03:32
夜:米､春雨サラダ､餃子ｽｰﾌﾟ､ﾁﾁﾞﾐ2枚
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No.367 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/11/16 18:03:40
間食:ﾎﾟﾃﾁ半分､ｳﾏｲ棒2本､牛乳2杯
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No.366 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/11/16 13:08:25
夜:寄せ鍋たくさん､米､ﾁｭｰﾊｲ一杯
朝:おむすび3個､玉子焼き4個､ｳｲﾝﾅｰ2個
昼:雑炊2杯､牛乳､ｼﾞｭｰｽ
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No.365 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/11/15 14:54:41
久しぶりに☆
またサボらないようにしなきゃ(>_<)
朝:卵焼き1個
昼:お好み焼き､牛乳一杯､ﾁｮｺ2枚､岩おこし100㌘
もぅ1000㌍ぐらぃ食べてるょ…
体重→48㌔
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No.364 ぷぅ
P900i
06/10/12 08:11:33
あたしも過食が・・・(T_T)最近食べ過ぎでやばい。
48,8キロ。
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No.363 主
KDDI-SN33
06/10/11 06:26:46
夜:米､秋刀魚､味噌汁､煮豆､福神漬け
体重→46､5㌔
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No.362 主
KDDI-SN33
06/10/10 16:54:04
あ～だいぶサボってました｡過食ｽｺﾞｲです(>_<)今日からまた頑張るｿﾞ～…
昨日の朝:米､納豆､豆腐､野菜ｽｰﾌﾟ
昼:米､野菜ｽｰﾌﾟ､食ﾊﾟﾝ6枚ｼﾞｬﾑﾏｰｶﾞﾘﾝたっぷり
夜:ﾅｼ
体重→46､5㌔
朝:ﾅｼ
昼:ｻﾗﾀﾞｶﾚｰ､福神漬け
返信
No.361 主
KDDI-SN33
06/10/05 04:58:16
昼:ﾗｰﾒﾝ､餃子
夜:おでん､味噌汁
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No.360 主
KDDI-SN33
06/10/04 09:58:07
朝:おむすび3個､味噌汁､豆腐､ｳｲﾝﾅｰ､玉子焼き
体重→46㌔
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No.359 主
KDDI-SN33
06/10/03 21:51:09
夜:秋刀魚､豆腐､さつまいもの味噌汁
体重→47､5㌔
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No.358 主
KDDI-SN33
06/10/03 10:53:44
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ4個､ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ2枚､米
返信
No.357 主
KDDI-SN33
06/10/03 07:53:50
昨日全然炭水化物食べなかったからか､今日朝起きれないしかなりダルい(+д+;)私には合わないみたい…授乳中だからかな?
朝:米､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝ､ﾆﾗ卵とじ､梨
体重→47㌔
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No.356 主
KDDI-SN33
06/10/02 21:42:09
朝:寄せ鍋
昼:寄せ鍋
夜:ﾁｷﾝ､ﾆﾗ卵とじ､ｺﾝｿﾒｷﾉｺｽｰﾌﾟ
朝→47㌔
散歩一時間
返信
No.355 主
KDDI-SN33
06/10/02 02:51:58
あと5㌔かぁ(●>∀<●)順調ですね☆やっぱ母乳はすごい!!
昼:食ﾊﾟﾝ､ﾁｷﾞﾘﾊﾟﾝ半分
夜:じゃがﾊﾞﾀｰ､寄せ鍋
体重→47､5㌔
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No.354 ぷぅ
P900i
06/10/01 09:00:39
あたしも今日は家でおとなしくしときます(o^o^o)
昨日は居酒屋で食べまくったのに、母乳のおかげか少しずつ減ってきた☆
48,6キロ
目標まであと５キロ！(^｡^;)>
返信
No.353 主
KDDI-SN33
06/10/01 07:16:02
朝:ﾅｼ
今日は雨だから散歩はお休み｡+(Pw`｡q悲)
体重→47､5㌔
返信
No.352 主
KDDI-SN33
06/09/30 21:09:45
昼:ﾅｼ
夜:饅頭3､5個､大福2個､ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､米､魚､数の子
体重→48㌔
ﾀﾞﾒだなぁ…意思弱↓↓
返信
No.351 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/09/30 14:25:22
夜:ﾘｿﾞｯﾄ､納豆､餃子
朝:ﾅｼ
おっぱいは鉄分!て事で鉄のサプリ飲む事にしました(^∀^)なんとなく立ちくらみ解消☆
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No.350 主
KDDI-SN33
06/09/29 18:23:21
朝:ﾊﾞﾅﾅ2個､ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､米､ﾚﾊﾞﾆﾗ､納豆
昼:冷麺
私も外食ばかり&食べ過ぎ(+д+;)ここ3日書ききれないほど食べました…
体重→48㌔
返信
No.349 ぷぅ
P900i
06/09/29 10:57:25
やばい。
飲茶食べ放題行って、夜は鍋食べ過ぎた&#x{11:F9FC};
最近お昼は外食ばかりなので、お腹がぽっこり出てきました(;>_<;)
返信
No.348 主
KDDI-SN33
06/09/26 21:03:14
それで7時間歩いたんですね!!買い物はｽﾄﾚｽ発散にもなるし運動になるし､ﾀﾞｲｴｯﾄ中はいいですね(^.^)
朝:ﾅｼ
昼:おじや､納豆2個､らっきょう
夜:蕎麦､米､納豆､肉大量
間食:ﾁｮｺﾊﾟﾝ3個
体重→48㌔
最近やる気出なぃなぁ…
返信
No.347 ぷぅ
P900i
06/09/26 00:09:07
子供ふたり連れてオープンしたばかりのデパートに出掛けてたんです(・o・)
日曜だからすごい人でぐったりしました(;>_<;)
そのせいかな・・・(･_･;)
朝→バナナ、牛乳、おからクッキー
昼→米、鮭
夜→パスタ
間食→スルメ、飴
返信
No.346 主
KDDI-SN33
06/09/25 22:21:47
朝:ﾊﾟﾝ2個､葡萄
昼:照り焼きﾊﾞｰｶﾞｰ､ﾌﾟﾘﾝ
夜:ｵﾑﾚﾂ､ｻﾗﾀﾞ､餃子
朝:ｵﾑﾚﾂ
昼:米､煮物､ｶｽﾃﾗ3個
夜:ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､肉野菜炒め､ﾁｮｺｱｲｽ
体重→47㌔
ぷぅさん何があったんですか!?一日ですごく痩せましたね(*∂ω∂)ﾉ☆
返信
No.345 ぷぅ
P900i
06/09/25 08:38:43
昨日は７時間、ほとんど歩きっぱなしでした(･_･;)
朝→カレー
昼→パスタ、パン、コーヒー
夜→カレー
48,8キロ
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No.344 主
KDDI-SN33
06/09/24 06:53:14
ｳｫｰｷﾝｸﾞで減ってたんですけど食べ過ぎて戻っちゃいました(+□+;)
朝:ﾅｼ
昼:月見ﾊﾞｰｶﾞｰ､ﾏﾛﾝﾊﾟｲ､生ｼﾞｭｰｽ
夜:米､ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､納豆､豆腐､さつまいもﾊﾟﾝ
体重→47㌔
返信
No.343 ぷぅ
P900i
06/09/23 07:25:45
ウォーキング効果でてますね(o^o^o)
すごい！
昼→パスタ
夜→おでん残り、唐揚げ、冷奴、モッツァレラチーズとハムのサラダ
間食→スルメ、アイス
49,2キロ
返信
No.342 主
KDDI-SN33
06/09/22 21:06:09
昼:松茸ご飯､味噌汁､煮豆
夜:松茸ご飯､ラーメン､煮豆
食べすぎ(>_<)
散歩一時間☆
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No.341 主
KDDI-SN33
06/09/22 11:01:29
夜:魚､小松菜のお浸し､豆腐､味噌汁
朝:梨､葡萄
体重→46㌔
ﾔｯﾀｰ(●>∀<●)ｳｫｰｷﾝｸﾞ最高☆★
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No.340 ぷぅ
P900i
06/09/22 07:26:21
おぉ！そういえば、もう月見バーガーの時期ですね！明日にでも食べに行こうかな(o^o^o)
朝→おでん、牛乳
49,2キロ
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No.339 主
KDDI-SN33
06/09/21 21:25:44
外食するとついつい気が緩みますよね^_^;
最近月見ﾊﾞｰｶﾞｰにハマって大変大変(+д+;)
朝:ﾅｼ
昼:月見ﾊﾞｰｶﾞｰ､ﾎﾟﾃﾄ､ﾁｰｽﾞｹｰｷ
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No.338 ぷぅ
P900i
06/09/21 19:06:48
朝→牛乳
昼→パスタ、ミルクティー、ブラマンジェ(?)
夜→おでん
体重５０
最近ランチ食べに行ってばかりなのでやばいノ(-＿-；)
デザート食べちゃうし&#x{11:F9AD};
返信
No.337 主
KDDI-SN33
06/09/21 00:55:24
昼:牛丼
夜:焼きそば､米､ｻﾗﾀﾞ
返信
No.336 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/09/20 10:02:49
おはようございます☆はい､赤ちゃんは何とか無事でした(+д+;)ﾍﾞﾙﾄし忘れてた私が悪いんですけどね↓↓
朝:白熊ｱｲｽ､ﾚﾀｽ牛丼､もずく酢2個
今日も一時間歩くｿﾞ-ﾉｼ
返信
No.335 ぷぅ
P900i
06/09/20 09:15:18
ベビーカーから落下したんですか！？大丈夫でしたか？(;>_<;)
最近、昨日食べたモノも思い出せない(T_T)
とりあえず昨日はｹｰｷとアイス食べちゃいましたo(;--メ;)o
体重50キロ(-ω-;)
返信
No.334 主 豚ちゃん
KDDI-SN33
06/09/19 23:06:08
夜:牛丼､らっきょう､もずく酢､お吸い物
体重→48㌔
今日一時間歩いたのに…
返信
No.333 主
KDDI-SN33
06/09/19 13:56:15
昼:すき焼き丼､味噌汁､もずく酢
返信
No.332 主
KDDI-SN33
06/09/19 13:55:31
～回答～
いえいえ､元は40㌔でした!臨月63㌔まで太って､産んで54㌔になったって事です☆意味わからなかったらすみませんm(__)m
返信
No.331 質問‥
KDDI-SN37
06/09/19 07:57:22
主ﾁｬﾝは元は３１㌔しか無かったの
返信
No.330 主
KDDI-SN33
06/09/19 06:34:42
朝:ｹｰｷ､おでん
昼:月見ﾊﾞｰｶﾞｰ､ﾏﾛﾝﾊﾟｲ
夜:すき焼き､おでん
朝:ﾅｼ
昨日は赤ちゃんをﾍﾞﾋﾞｰｶｰから落下させてしまって病院行きました↓↓すごい反省しました(;Θ;)
返信
No.329 主
KDDI-SN33
06/09/18 00:57:23
(ﾉ^^)ﾉ★☆祝☆★
おめでとうございます!5年かぁ～うらやましい♪お祝いの日はｹｰｷぐらい…ですよ!旦那ｻﾝとの時間大切ですもんね(●>∀<●)私は子供の寝返り記念にｹｰｷ食べました↓↓
夜:ﾊﾔｼﾗｲｽ2杯
朝:ﾊﾔｼﾗｲｽ､ゆで卵
昼:ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ､ｶﾎﾞﾁｬﾌﾟﾘﾝ､ﾛｰﾙｹｰｷ2個
夜:おでんいっぱい､豆腐
体重→47㌔
減る訳ないよね…
返信
No.328 ぷぅ
P900i
06/09/17 08:09:34
昨日は結婚５周年でした(^◇^)
たくさん食べてしまった(T_T)
ｹｰｷまで。
体重計ってないけど計りたくない(T_T)
スルメ、結構お腹いっぱいになります(^m^)
返信
No.327 主
KDDI-SN33
06/09/16 14:51:55
昼の付け足し:梨､ぶどう
夜:ﾅｼ
朝:ﾅｼ
昼:おむすび2個
体重→46､5㌔
返信
No.326 主
KDDI-SN33
06/09/15 13:21:38
体重減ってますね☆ｽﾙﾒﾊﾟﾜｰですかね!?すごい食べてしまった↓↓
昼:春雨ｻﾗﾀﾞ､福神漬け､どら焼き4個､水ﾖｳｶﾝ､ﾁｰｽﾞｹｰｷ､ﾚﾓﾝｹｰｷ､ｸｯｷｰ3枚
体重計るの怖いなぁ…
返信
No.325 ぷぅ
P900i
06/09/15 07:57:03
おはよーございます☆
夜→豆腐、野菜ジュース
朝→おにぎり、ミートボール、ウィンナー、牛乳、豆腐、米
49,2キロ
返信
No.324 主
KDDI-SN33
06/09/15 07:08:34
タンパク質があるんですか(´∀`*)47㌔から減らなくなりましたぁ↓↓今日も散歩行ってきますﾉｼ
夜:春雨ｻﾗﾀﾞ､ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ､味噌汁
朝:青汁牛乳
返信
No.323 ぷぅ
P900i
06/09/14 15:35:17
鍋おいしいし野菜いっぱい食べれるしいいですよね～！
スルメいいですよー。低カロリーだし、ダイエット中に必要なタンパク質いっぱいだし(・o・)
ただ臭いのが・・・。
夜→お好み焼き、焼そば、たこ焼き、とん平焼き、コーラ
間食→おからクッキー、スルメ
朝→おからクッキー、低脂肪乳、
昼→かつサンド
返信
No.322 主
KDDI-SN33
06/09/14 13:01:05
朝:ﾅｼ
昼:ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､米
返信