⑥/①start!目標-⑳㌔ へのコメント(No.29

  • No.29 主☆waji

    P701iD

    06/06/16 01:08:24

    【食事】
    朝:牛乳
    昼:白米、筋子1切、ミートボール、卵焼き、和え物
    夜:おからクッキー8枚

    【運動etc.】
    ・エアロビ…30分
    ・半身浴…30分

    ●天気が悪くて一日中家にいた。しかもご飯食べた後昼寝しちゃったし…。

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