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遊びの範疇?いじわるな子と関わり方
P701iD
06/06/14 03:10:34
昼ご飯、暴走を止められず食べ過ぎた…。 【食事】 朝:おからクッキー6枚 昼:白米、味噌汁、ウィンナー2、卵焼き、野菜炒め(少量)、梅干し、ブラウンシュガー 夜:おからクッキー6枚、ピーマンの肉詰め1/2個 【運動etc.】 ・散歩…30分 ・半身浴…30分 ・ストレッチ&マッサージ…30分
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No.25 主 主☆waji
P701iD
06/06/14 03:10:34
昼ご飯、暴走を止められず食べ過ぎた…。
【食事】
朝:おからクッキー6枚
昼:白米、味噌汁、ウィンナー2、卵焼き、野菜炒め(少量)、梅干し、ブラウンシュガー
夜:おからクッキー6枚、ピーマンの肉詰め1/2個
【運動etc.】
・散歩…30分
・半身浴…30分
・ストレッチ&マッサージ…30分
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