はなまるの二の腕やせ へのコメント(No.286

  • No.286

    F904i

    08/05/11 21:05:56

    覚えてるよ!
    ④は両手をグーにして
    左手は横に上げて右手は顎のあたりから演歌のこぶしのように下に下げながら横に上げる
    と同時に左手を下げながら顎のあたりにもっていく(右手の逆の動き)だけどわかるかな?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。