パニを前向きに治していきませんか？ へのコメント（No.36）

こんばんは！
ぴのさんは１年なんですね～。予期不安と広場恐怖ありますか？
私はどうも人の目につく拘束される場所がダメみたいです。倒れて恥かくのが怖いようです(;^_^A
今日も怪しい健康器具の無料体験に行ってきました(笑)30人くらい部屋に人がぎっちりいて、40分くらい椅子に座って体験しつつ話聞くようなとこなんですが…。見た目は講習会みたいな感じです。毎日行くと血の巡りが良くなるみたいです。今日は子と旦那と行ったので不安はありませんでした。目標は一人で、しかも真ん中の席(逃げづらい)に座ります！
少しずつ頑張りますよぉ～！