☆ご飯
☆エビグラタン（レンジでチンのみのやつ）
☆ひじき煮物
☆野菜スープ
和洋入交すぎ…しかも手抜き(~_~;)
週に一回くらい手抜きメニューになります

うどんでした

ｻﾗﾀﾞ、煮物、肉と野菜炒めたﾓﾉ。
ご飯がなかなか炊けなかったのでﾁﾋﾞはﾊﾟﾝで食べてた。私ゎﾀﾞｨｪｯﾄ中につきおかずのみ。

ﾗｰﾒﾝとﾐﾆﾁｬｰﾊﾝでした

調子悪いから具沢山牛丼

上のお姉ちゃんはﾊﾞｧﾊﾞ家にお泊まりなので今日は３歳♂と２人の晩ご飯…。
★牛肉とﾋﾟｰﾏﾝ炒め
★ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
★ﾀｹﾉｺ煮物
★ごはん

うちは

ハ宝菜、豚肉と里芋の煮付け、ナスミソ、鯖の塩焼きでした。
旦那はナスミソがうまいって妹は煮物とハ宝菜を喜んで食べていました(^_^)v

連レスすみません。妹の旦那と書いたつもりが妹のが抜けてました。

カレー

子供は喜んでた…

ｶﾚｰでした。しかも、２日目

皆さん豪華ですね☆うちは毎日おかず一品とごはん・味噌汁(>_<)やりくり下手なのかなぁ…。ちなみに食費月２万です。

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとﾎｳﾚﾝ草とｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ炒めでした☆

親子丼だけです(^_^;)手抜きι

カキフライ
シーザーサラダ
お味噌汁　漬物

高野豆腐の煮物
ｶﾚｲの焼き魚
ﾐﾆﾄﾛﾛ蕎麦
ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ

今日ゎ・・・

ミートスパ
シーザーサラダ
コーンスープ

野菜たくさんスｰﾌﾟ餃子
きんぴら
豆腐ｻﾗﾀﾞ
ごはん
ｵﾚﾝｼﾞ
(*ﾉεO*)ﾉﾞ

かき揚げ
とろろ
ざる蕎麦

私…ホワイトカレー

子供…コーングラタン
共通…野菜サラダ、唐揚げ

今日はたこやき♪
１００個近く焼いた…

私はカレー（しいたけと納豆とほうれん草と南瓜と茄子入り）
子はカレー粉入れるまえのものを味を整えたつもりだったけど組みあわせも悪く濃い味付けもできずごまかせないのでまずかった。後子にはバナナヨーグルトをプラスした

母を連れてお寿司食べに行ってきたわよ。
とてもおいしかったわね

友達が来たのでピザ。↓たこ焼き食べたい～

みんなで外食しました。あんかけ焼きそば食べました

今日は…
★麻婆豆腐（甘口）
★餃子
★ﾜｶﾒ&春雨ｽｰﾌﾟ
★ご飯

以上 デザートにはﾘﾝｺﾞ

＊竹の子ご飯
＊春巻
＊中華春雨サラダ
＊中華スープ　　　　　　だよん（*^‐゜）⌒☆

☆きんぴらごぼう
☆焼き魚
☆ご飯・味噌汁
☆苺・はっさく
らくちんなわりに子がよく食べるメニュー！

貰い物のﾀﾗﾊﾞと毛ガニの炊き込みご飯、唐揚げ、サラダ、三平汁

なっとう巻
ｻﾗﾀﾞ巻
味噌汁
メﾛﾝいちご

大根と豚バラの煮物
サイコロステーキ
お味噌汁　漬物

野菜炒め、味噌汁、ご飯でした

私、もやしとたまごときゅうりのサラダとほうれん草のサラスパとサラダづくし

子は具たくさんクリームパスタ（鶏挽肉と野菜みじんぎり（しいたけや玉葱人参ぴ－まんなどなど）とバナナ

みなさんに質問ですがみなさん品数多いのですが余りませんか？

うちは3歳7ヶ月の子と２人暮らしなんですが食が細いのもあり作っても必ず余るんです…私もあまり食べないので。少しを作るのって難しくないですか？

冷やしたぬきでした

和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにもやしとなすの炒めもの添えた。
あとはほうれん草のお浸しとみそ汁。
さといもの煮っころがし。離婚前は旦那作ってくれたから豪華だったけど今は私が作るからかなり粗食(>-<#)

焼き魚
野菜炒め【生姜焼き】
餃子
エノキの味噌汁
ご飯
デザートのメロン

ﾊﾟｽﾀ・ﾐｰﾄ、ﾒﾝﾀｲﾏﾖ
大根と厚揚げの煮物
ﾓﾔｼのさっと煮？
でした☆

★焼きたらこ
★ちくわ天ぷら
★水菜のお浸し
★豆腐＆ﾜｶﾒの味噌汁 ★ご飯

質素だね！

もう昨夜になるけど
＊ゴーヤチャンプルー
＊新玉葱のサラダ
＊オクラと玉葱と豆腐の味噌汁
＊鰺の開き
　　　でした(*^-ﾟ)v

大根の煮付け
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
味噌汁

★ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ
★ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾀﾏｺﾞｻﾗﾀﾞ
★ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ

カレイの煮付け
かぼちゃのサラダ
唐揚げのチリソース和え
お味噌汁　漬物

からあげ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
味噌汁

ｶﾚｰでした☆

豚汁
ぶりかま塩焼き
漬け物
じゃこサラダ

和風の食事でした↑

うどんでした

野菜ｽｰﾌﾟ
メンチカツ
サラダ
鮭のﾊﾞﾀｰ焼き

今日は昼からお寿司です(*≧m≦*)先月ロト６でかなり儲けたので久しぶりの休みだし！ではいってきます♪

★ひやむぎ★
★野菜炒め★

今日は&#x{11:F9AE};
※そうめん
※玉子豆腐
※オクラの胡麻和え
※焼きししゃも

手抜き&#x{11:F9CD};しかも夏先取り&#x{11:F89F};