好き嫌いのひどい旦那がいたときより、料理の選択肢が増えた(笑)

ｶﾚｰでした

かわらない。

まったく手に付かず。出来合い物ばかり。そろそろちゃんと作らなくては。揚げたトンカツでカツ丼！虚しい

三歳と二人暮らし♪
※スズキのあらだき
※あさりのバターソテー
※わかめじゃこご飯
※味噌汁
旦那いないほうが子供の為のメニュー考えて作るからレパートリー増えた(^O^)

とイカヤキ(-_-;まだチビが離乳食だから離乳食作るだけで精一杯。早く一緒に食べたいな～私も旦那好き嫌い多かったから好きなものが食べれて嬉しい。

いんげんとにんじんとしめじの肉巻き
筍ご飯
カブとモロヘイヤの味噌汁
苺・林檎・キウイ
いつもはあと１品多いけど日曜日の為手抜き。

○いわしのつみれ汁
○まぐろのユッケ丼
○ほうれん草&いかなごのくぎ煮の和え物

いわし20匹程さばいたら首と肩が疲れた(>_<)年かな…

小学生の子供たちと三人でワイワイとホットプレートで山芋タップリのお好み焼き(○・`д・)子供も手伝い出来て大喜び♪

今日は親子丼。明日は挽肉カレー‥皆さん、食費いくらぐらいですか？？品数が多いし、おいしそう。

コロッケ
煮物
トマト
大根の味噌汁


根菜類でしのいでます

1歳半と二人
◎ﾜｶﾒしらすご飯
◎豚汁
◎蓮根とにんにくの芽炒め
◎ﾌﾞﾘの塩焼き

食費は毎月２万以内

幼児２人と☆ｺﾛｯｹ、ｵﾑﾗｲｽ、野菜ｽｰﾌﾟ！でした＼(^O^)／子供は何でも喜んで食べてくれるから毎日楽☆明日は何にしようかな～このﾄﾋﾟいいですねぇ♪ｼﾝｸﾞﾙ始まったばっかだから月の食費はまだ出てないです！

このﾄﾋﾟ参考になっていいですね☆
うちは
焼きそば
わかめｽｰﾌﾟ
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾊﾟｲﾝでした

別々につくるの面倒だし合わせてる(>_<)
・しらす入り軟飯
・かぼちゃとほうれん草の茹でたものに胡麻ドレッシングを和えたもの
・豆腐
・いちごとりんご
ちなみに子供のほうが豪華です。ひもじいかも。

鮭のムニエル、ホタテのバター焼き、生ウニ、ヒレカツ、アスパラのサラダ、みそ汁です。

うちも後期食☆納豆巻。ナスの味噌汁。トマトとチーズのサラダ。メロン。仕事で疲れた時はお惣菜。子供はBFで済ませちゃうこともしばしば…

親子丼とｻﾗﾀﾞと味噌汁でした☆

野菜カレーと味噌汁とひややっこでした♪

お金なくて今日は虚しくカップラーメン…

☆大根とｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
☆鮭としらすご飯
☆豚ｼｬﾌﾞｻﾗﾀﾞ
☆ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ

おいしかった(●´∀`)ｧﾊ

味噌汁
筍ご飯
生姜焼き
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

鰤の照り焼き
三種のてんぷら
茄子とナメコの味噌汁
新玉葱のおかか和え

今日は、超貧乏メニューです。 ｼｮｳｶﾞ焼き サラダ 大根とワカメの味噌汁 葱納豆 でした。明後日給料日だから、明日までが貧乏メニューです(^_^;)

今日は鱈の香味焼き、ﾅｽと鶏のﾄﾏﾄｿｰｽ煮、ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀ、ｺｰﾙｽﾛｰ、市販の素で作った筍ご飯‥ﾃﾞｻﾞｰﾄは400円で買えたﾒﾛﾝ！でした＼(^O^)／

今日はﾐｰﾄｽﾊﾟとｺｰﾝｽｰﾌﾟとｻﾗﾀﾞ

鮭のムニエル
採れたてアスパラソテー
サラダ
ごはん（軟らかい）
大根の煮物
子が小さいので軟らかいものばっか。早くかたいもの食べたいなぁ。
生姜焼きウマソウ！

このトﾋﾟ好きになりそぅ♪
うちゎﾈ…
③才男の子


ﾊﾔｼﾗｲｽ
ﾓﾔｼ・ﾜｶﾒ・ｴﾉｷのｻﾗﾀﾞ
ﾘﾝｺﾞ・ﾊﾞﾅﾅのﾖｰｸﾞﾙﾄあぇ


ｻﾗﾀﾞ　何回もおかわりしてました
(ノ-"-)ノ~┻━┻

もやし、わかめ、えのきのｻﾗﾀﾞの作り方味付けなどよかったら教えてもらえませんかぁ(o^o^o)

ﾓﾔｼｻﾗﾀﾞ
作り方ﾃﾞｽ

①ﾓﾔｼとｴﾉｷゎ茹でる
②ﾜｶﾒゎ水でもどす
③1･2水よく切ります
④　おしまい
(ノ-"-)ノ~┻━┻

そこに
ｺｰﾝゃｼｰﾁｷﾝを加える時もあります★
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞゎ
市販の胡麻ﾄﾞﾚ
が大好きなのでそれを利用してます
(o´･▽<o)ノ"

簡単な説明でｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…

昨日作ったパン！
クリームシチュー
アスパラと新玉葱のサラダ(同僚から新玉葱もらった♪)

今日は
☆肉じゃが
☆ﾆﾝﾆｸの芽の炒め物
☆ﾜｶﾒの味噌汁
の予定♪

豆腐いり和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、わかめ&豆腐味噌汁、市販の筍佃煮、小松菜と人参の胡麻あえ、ﾃﾞｻﾞｰﾄに缶の杏仁豆腐！です＼(^O^)／

貧乏メニュー最終日です。 ☆鶏肉の香草焼き ☆鶏肉の照り焼き☆人参サラダ ☆高菜の油炒め ☆ワカメと玉葱の味噌汁 です。鶏肉が超余ってたので鶏肉三昧でした(^_^;)

うどん飯
味噌汁
以上 給料前なので
そば飯のパクりです(笑)

激安スーパーでニキロで300円のむね肉Get！暫く鶏肉続き☆
今日は鶏とキノコのクリームスパ。

☆筍ご飯
☆なめこ味噌汁
☆ホウレン草ごま和え☆ﾌﾞﾘ大根

唐揚げ
肉じゃが(肉無し)
みそ汁

・ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
・にら玉
・えのきﾍﾞｰｺﾝ炒めﾎﾟﾝｽﾞかけ

沢山のﾚｽありがとうございます☆
とても参考になります
(*^－^)ノ
今日は、五目ご飯、大根の煮付け、野菜炒め、味噌汁でした

実家で食べてきた♪
しゃぶしゃぶ♪

シュウマイ
肉じゃが
野菜炒め

肉だんご、野菜炒め、味噌汁

今日は給料日だったので外食しましたo(^-^)o 8000円も使ってしまいました(^_^;)

くまさんﾊﾟｽﾀ
卵ｽｰﾌﾟ
豆腐ｻﾗﾀﾞ

ﾏｰﾎﾞｰ豆腐
肉団子とﾜｶﾒのスープ
ひじきの煮物

外食でした☆

ししゃも
切り昆布とシメジの煮付け
味噌汁

ニラタマと野菜たっぷりコンソメスープとアカウオの粕づけでした。
あと夜食にトコロテンたべようかなぁ

ざるそばでした！子は大好きないかしゅうまいつき☆あ～手抜きです…(笑)